超嬉しくて、ジャンプして喜んでしまいました
しかも逆三角形になっていると。
一番言ってほしい言葉でした。
先日はジムのインストラクターの人に「ストイックですね」と言われ嬉しくて。
そういわれるようになったお祝いに（？）お寿司を食べに行きました
仲良くなった店員さんがまた話かけてくれました。
お話ししていると板前さんも７月生まれということで。
来年は３人でお誕生日会ですね〜なんて・・・
やっぱり効果が表れるのは3か月後だよねーとか言いながら。
忙しいのにたくさんお話ししてくれました。
おいしかった〜
栄養たっぷりとったので今日のお昼はサラダ
だけにしました。今日から体重も落とします。
すこし筋肉をつけたくて食事を変えていましたから。
たけちゃんに「プロテインを飲みながら仕事をしているんですか」
と言われながら、プロテイン用の容器を振りながら（粉が沈殿するので）
そうだよ〜なんて
今年の秋には少し分厚い体になるでしょうか。
筋肉量を増やしたいと言っては珍しがられる田口でした。
ジムのインストラクターの人でさえこんな女の人であったことがないと。
まだまだ筋トレがんばらなくちゃ
今度追い込みの体験をしたいというお友達と一緒にジムに行きます。
楽しみ〜
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