2020年08月04日

筋肉日記(マッスル日記)20200804 ちょこっと筋トレ(^^♪

朝、5分だけトレーニングしました。

アームカール 10レップス×5セット(左右)

やっぱり「二の腕」が気になります。

上腕三頭筋 鍛えます

マッチョ田口
児嶋鉄工所ホームページも見てね
http://kojima-ironworks.co.jp/
posted by 田口 at 08:09| 大阪 | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする