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児嶋鉄工所 総務・営業技術・資材部
総務部・営業技術部・資材部のブログです。
2020年08月04日
筋肉日記(マッスル日記)20200804 ちょこっと筋トレ(^^♪
朝、5分だけ
トレーニング
しました。
アームカール 10レップス×5セット(左右)
やっぱり「二の腕」が気になります。
上腕三頭筋 鍛えます
マッチョ田口
児嶋鉄工所ホームページも見てね
http://kojima-ironworks.co.jp/
posted by 田口 at 08:09| 大阪 |
日記
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