筋肉日記(マッスル日記)20200804 ちょこっと筋トレ(^^♪

朝、5分だけトレーニングしました。

アームカール　10レップス×5セット（左右）

やっぱり「二の腕」が気になります。

上腕三頭筋　鍛えます

マッチョ田口
児嶋鉄工所ホームページも見てね
http://kojima-ironworks.co.jp/