2019年06月17日

何時から寝たか( ゚Д゚)

疲れがピークに達して
昨日の夜は何時から寝たのか
覚えておりませんのです


とにかくいっぱい寝ました〜


マッチョ田口
児嶋鉄工所ホームページも見てね
http://kojima-ironworks.co.jp/
posted by 田口 at 12:40| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

今日も忙しい〜(*_*;

週明けもありますし
仕事がいっぱいでございます〜

今日もあっという間にお昼になりました。

午後からも頑張りますぞ〜い

マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:39| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

毎日、魚が食べたい

「毎日、魚が食べたい」
そうおっしゃられましても・・・

近所のスーパーで売っている魚の種類が
とても少ないのでございます。

自転車で行くスーパーには
たくさん種類がありますが、
なかなか毎日行くことができませんので。
買ってきてもあまり日持ちがしませんからね。
どうしても冷凍して食べるという習慣が
昔から無いものですから・・・

田舎にいたころは
毎日新鮮な魚を食べておりましたからな。

まだ電子レンジを使いこなせておりませんし、
なかなかリクエストにお応えできず

やいてある魚を買って電子レンジで
あたためても、とてもおいしくないことが
あります・・・
がっかりでございました
はずれたくないな・・・

とにかく、魚が食べたいとの
リクエストでございますし、
美味しかったときは
とても喜びますので
その顔が見たいがために
私は頑張るのでございます〜

帰りが早いときは
スーパーまで行きますぞ〜
※暗くなると廻りがみえませんのでね
 眼鏡を買いなさい

マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:36| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(マッスル日記)20190617 早朝トレーニング順調です(^^♪

今朝は柔軟体操を中心に
トレーニングを致しました。
体は昔から硬いのでございます

やらなければと思いつつ
なかなか柔軟体操を続けられず、
反省しております

田口、続けます

マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:28| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

健康診断の結果が(*_*;

年々、少しずつ数値が落ちている箇所もあったり
逆に上がっていたり・・・

通っている病院の先生は
血圧は「運動してたら大丈夫じゃ」
言ってくれておりますけど
最近、ジムに行けてないので・・・
やっぱり早朝トレーニングを
がっつり再開しなければなりませんな。

朝晩の「歩き」
だらだら歩かないで
シャキシャキ歩かないと。
歩き方もありますからな。
下っ腹に力を入れて〜

そして電車の中でも
つま先立ちしている人がいると聞いたので
それも実践してみますか〜
(すぐ忘れるんですよね)

全て習慣づけないといけません

来年の健康診断までには
数値をガクッと下げられるよう
頑張らないと〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 08:27| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

梅雨ど真ん中(*_*;

お天気の変わり方が
ほんとにすごいですな〜
土砂降りかと思ったら
カンカン照り・・・
休日はそれの繰り返しでございました。
しかも風があるので
傘もさしづらく・・・

気温が低いので涼しいのですが湿気が・・・

クーラーの「除湿」機能が
大活躍でございます〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 08:17| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする