2019年03月04日

近道、みっけ〜

いつも片道20分かけて行っておりますが、
ん?
この道はもしや近道では?

探検、探検〜
おお〜
やっぱり半分の10分くらいで
到着したのでございます〜

しか〜し
高架下のあやしい道でございます。
夜は絶対無理・・・
昼間でもちょっと怖いので
やっぱり遠回りで行きましょっと〜

マッチョ田口
児嶋鉄工所ホームページも見てね
http://kojima-ironworks.co.jp/
posted by 田口 at 15:04| 大阪 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

洗えるマスク!!

社長が見たことないマスクをしていたので
聞いてみると〜
「洗えるマスク」って〜


初めて聞きましたのです〜


マッチョ田口
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posted by 田口 at 15:02| 大阪 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

今日は私が背中押されました(-_-;)

ホームに電車が来ていて
エスカレーターをあと1歩で
降りるところで
その電車に乗る小学生が
(大きかったので高学年)
私の背中をど〜んと押しました
え〜〜〜〜〜
なんちゅうことをしてくれるんじゃ〜い

結局、発車までぜんぜん余裕なのに。
転がるほどではございませんでしたが
どんな教育を受けておるのですか〜
電車通学ということは
たぶん、成績がいい学校でございましょうが・・・
勉強ばかりしているとだめです〜

あとからじわじわ怒りが〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 15:01| 大阪 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

姉との長電話

最近、ストレスがたまりすぎで
自分をコントロールできないことが多く、
またもや姉に電話してっと〜☎

二人ともおしゃべりなので
結構な長電話をしてしまいました。
その間にお友達から着信が〜

申し訳ございません
二人ともしゃべりだしたら
止まらないのでございます。

ご心配をおかけしました〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:45| 大阪 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ハマチ3、そして3(^_^)

お久しぶりに行きつけの
回転寿司やさんに行きましたら〜
顔見知りの店員さんがいましたので
ハグ〜〜〜
いてくれてありがと〜

寿司職人さんも
いつもの人でございました。
とりあえず、ハマチ「3」で〜
ハマチの鮮度を確認してから
追加しますのです〜

めちゃめちゃ美味しかったから
追加の「3」で〜

先ほどこぶサラダを山盛り食べたので
ハマチ「6」にしときますか〜
今日は赤だしも我慢しましたのです〜

カフェの店長さんに会えなくなったけど
回転寿司やさんはみんないてくれたので
立ち直れましたのです〜

なかなか来れないけど
みんなずっといてね〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:41| 大阪 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(マッスル日記)20190304 カフェの店長さんが(T_T)

今日は店長さん、いらっしゃいますか?
「まだ、出勤しておりません」
というわけで、ジムの帰りに寄ることに〜

久しぶりにトレーニングして
カフェに行ってみました。
筋肉が無くなったことを
なぐさめてもらおうっと〜

しか〜し
「もしかすると、退職した店長のことでしょうか?」
え〜
退職ってどういうこと?

そうです。
私が会いたかった店長さんは
もうカフェをやめていました。
なんということでしょう。
会いたかったな・・・

こぶサラダ、どうしよう。
店長さんがいないのに
テンション下がるよな・・・

店長さんがいるから
はるばるここまできていたのに。
もうあまりくる事もなくなるなら
最後にこぶサラダ食べて帰りますか。

というわけで、
こぶサラダを注文し、
がっつり食べました。

店長さん
いつかどこかでまた会えるといいな〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:34| 大阪 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(マッスル日記)20190304 プッシュアップができない(*_*;

久しぶりにがっつり
トレーニングして
スタジオに入りました

直前に1時間ほど
筋トレをしましたので
ゆっくりやろうっと〜

インストラクターさんが男前で
お客さんがほぼ女性。
きゃぴきゃぴしていました。

さあ、久しぶりに
バーベル担ぎますよ〜
スクワットやランジ
楽しいでございますな〜

そして最後のほうに
プッシュアップ。
大好きなプッシュアップですぞ〜
はりきりました〜
しか〜し

プッシュアップ
まったくできない・・・
下まで下がらない。

いや〜〜〜〜〜
ショックじゃわ〜い

次のスタジオにも出るつもりでしたが
ショックすぎて
体力もなさすぎて

しばらくマシンジムで
ボーっとしてから帰りましたのです〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:31| 大阪 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(マッスル日記)20190304 数か月ぶりのジム

もう何か月、ジムに行っていないか・・・
久しぶりに行ってみようって気になりました。

都度会員なので
グレードの高い支店はお高いし。

いろいろ考えて決めました〜
あそこだ〜
ま、知っているスタッフさんは
一人もいないでしょうけどね〜
プログラムを見ても
お目当てだったインストラクターさんの
名前も無いし・・・
ま、バーベルエクササイズに出れればいいかなと。

天然炸裂で
出たいスタジオの時間を1時間も間違えて
早すぎるんじゃ〜

というわけで
仕方ないから軽くトレーニングしますか〜


<今日の筋トレ>

ラットプルダウン
ノーマル
35kg×6レップス×3セット
アンダー
35kg×6レップス×3セット
インクラインダンベルベンチプレス
7kg×15レップス×3セット
ダンベルプルオーバー
12kg×10レップス×3セット
ダンベルベンチプレス
12kg×10レップス×3セット
ハンマーカール
8kg×6レップス×3セット
フリーウエイト
20kg×20レップス×3セット

調子に乗っちゃって
がっつりやってしまいました。

ま、半年も本気で
トレーニングしてなかったから
今日はこのぐらいにしとこうっと。

スタジオも出ますしね〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 08:28| 大阪 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

お雛祭りのイベントに参加

最近、いろんなイベントに
参加する機会が増えましたが、
とっても楽しいでございますな〜

お雛祭りの歌を歌ったりして〜
ひな壇も立派でございました。
記念撮影やらなんやら〜📷

楽しかったでございます〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 08:15| 大阪 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする