2018年05月17日

筋肉日記(マッスル日記)20180516 2回来店される方(^^♪

へろへろでDIESELへ〜
まだ息が上がった状態でしたから
店長さんが頑張ってきたのですねと
笑顔で迎えてくれました〜

「1日で2回来店されるお客さんは
あまりいらっしゃいません」
って〜
だって来たいんだから仕方ない〜

コブサラダセットとアイスコーヒー
お願いしますぅ〜

お久しぶりぶり〜
相変わらずめちゃめちゃ美味しい。
ゆで卵だってプリンプリンで、
チーズが美味しくて、
野菜はシャッキシャキで、
ドレッシングが抜群に美味しくて、
鶏肉もほんまもんやし〜
アボカドも最高〜
そして、パンとバターも美味しくて。
バターの美味しさがたまりません。
そしてさらにスープ。
スープがもうどんぶりで飲みたい感じ。
食後のコーヒーも最高です

あ〜
幸せすぎるのだ〜

店長さん、いっぱいありがと〜
※トレーニング後だからって
 大きいコップでお水をもってきてくれました~

マッチョ田口
児嶋鉄工所ホームページも見てね
http://kojima-ironworks.co.jp/

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posted by 田口 at 20:24| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(マッスル日記)20180516 フリーウエイト20kg×100レップス

<今日の筋トレ>
インクラインダンベルベンチプレス
9kg×10レップス×3セット
ダンベルプルオーバー
15kg×10レップス×3セット
ダンベルベンチプレス
15kg×6レップス×3セット
ハンマーカール
8kg×5レップス×2セット
フリーウエイト
20kg×25レップス×4セット

スタジオ2つ出た後、
筋トレもしました〜
途中、パンプアップ起きました〜
気持ちいいでございますぅ〜

これでコブサラダ、食べれる〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 15:13| 大阪 | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(マッスル日記)20180517 頑張りました〜

<今日の1件目のスタジオ>
ボクシングスタイルのスタジオ 30分
バーベルエクササイズ 60分

バーベルエクササイズでは
私の大好きな曲が
いっぱいかかりました〜
楽しかった〜

コブサラダ
をどうしても食べたいし
また店長さんとお話ししたいから
なんとかスタジオ2つ出ました〜

さあ、筋トレしますぞ〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 15:09| 大阪 | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

システム管理 20180517 リモートデスクトップ接続

サーバーもですか〜
Windowsアップデートの関係で
私のパソコンからサーバーを見ることが
出来なくなりました
「リモート デスクトップ接続」エラー

営業の方に連絡して来て頂きましたが、
システムの方が後程来ていただけるとのこと

電話での説明で私が操作するということに
なりそうでございましたが、
ちょっと不安な感じでお返事しましたら
なんとか来ていただけることになりました。
申し訳ございません

セキュリティを下げたり
サーバのWindowsアップデートをしなければ
ならないようで・・・

ひとつずつ、クリアしていかないと〜

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posted by 田口 at 15:06| 大阪 | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(マッスル日記)20180517 美味しいコーヒーを飲んでから〜

今日はがっつりジムに行きますぞ〜
掃除、洗濯をしてから出発〜

出来たらジム、2件はしごしたいなと思い
Tシャツを2枚準備してっと〜

家を出るときにバナナを1本食べましたから
ジムに行く前にまったりと
珈琲でも飲みますか〜
そうだ、DIESELのカフェに行こう〜

お店に入ろうとすると
外から店長さんが戻ってきました〜
びっくりした〜
いてくれましたね〜
よかった〜
お久しぶりでございますぅ〜

ジムの前なので
アイスコーヒーのみでお願いします。
私がお客さん、1番乗りでございました〜
店長さんといっぱいお話しをして
もし、スタジオ2つ出る元気があって
筋トレもできたら、帰りにもう一回来ますと
約束しました

スタジオ1つだけですと
ちょうどお昼の時間帯で
お客さんがいっぱいなのでございます。

すると店長さんが
電話して頂いたら、
席があいてるかどうかお応えしますのでと
言ってくれました。

こういうことがモチベーションに
繋がるのでございます。

コブサラダを食べたいから
スタジオ2つ出て、
そのあと筋トレして
とことん追い込む〜
頑張ってくるね〜


行ってきますぅ〜

※今日もアイスコーヒー
 めちゃめちゃ美味しかったよ~

マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:47| 大阪 | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(マッスル日記)201805 帰っちゃいました

いつも元気ハツラツな
インストラクターさんと
楽しいお話しをして〜

さてと〜
スタジオに入りますか〜
体幹トレーニングのスタジオだから
マットを準備してっと〜
スタジオの後ろの方にスタンバイ。
よかった〜

時間がたっぷりあるので
ちょこっと筋トレしたいな〜

ダンベルコーナーも
他のマシンもお客さんで
いっぱいでございました〜

まだいっぱい時間ある・・・
退屈だな〜

急に気力がなくなってしまいました。
じっと待てない・・・

明日はがっつりジムに行くつもりだから
今日は帰っちゃおう〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:37| 大阪 | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(マッスル日記)20180515 インストラクターさんの人柄

ものすごい頑張っている
インストラクターさんがいますが
私はそのスタジオに出ることはできません。
なぜなら〜
ダンス系だから

ジムに行くと
フロントにそのインストラクターさんが
いましたのです〜
少し、お話しが出来ました〜

頑張ってますか〜って聞かれたので
最近は頑張っておりません
平日のお休みもなかなか行けてなくて〜

平日の休日に行く支店で
出ているインストラクターさんの
お話しになって。
とっても人柄がいいと。
やっぱりね〜
スタジオが始まるまでのお客さんへの
対応でわかります。
やっぱりいい人だったのでございますね〜

指導の仕方もとってもわかりやすく
声も聴きやすいのでございます。


今週は行きますから〜


マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:33| 大阪 | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

システム管理 20180517 アクセスのデータが開かない

アクセスのデータを開いたときに
メッセージが出ていつものように
開けないと〜

読み込めるパソコンと
読み込めないパソコンがあるということは
どういうこと?

メッセージに対して
「はい」をクリックし、
「コンテンツを有効にする」ボタンを
押すと読み込めました。

たまにこうなりますのは
どういうことなんでしょうか〜

私はアクセスをあまり
使いこなしておりませんのでシステムがよくわかっておりません。
ネットワークの問題なのでしょうか〜

解決しましたけど〜

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posted by 田口 at 10:07| 大阪 | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

システム管理 20180517 スキャナデータがパソコンに届かない

先日、CADソフトが起動しなかったので
Windows アップデートしたら〜
今度は複合機からスキャナしたデータが
届かなくなりました
もう〜
なんでこうなるかな〜

インターネットで検索したら
「アップデート後、共有フォルダへの
アクセスができなくなった場合」
なんてマニュアルがあったりして〜

次から次へと〜

ネットワークアイコンの上で右クリック
共有の詳細設定の変更
ネットワーク探索を有効にする にチェックを入れる
共有を有効にして、ネットワークアクセスが
ある場合はパブリックフォルダー内のファイルを
読み書きできるようにする にチェックを入れる
パスワード保護共有を無効にする にチェックを入れる

一旦設定していたのに
アップデートしただけでこの設定が
元に戻るなんて〜

でも、解決

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posted by 田口 at 10:03| 大阪 | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする