筋肉日記(マッスル日記)20180320 今日はこのぐらいにしといたろ〜

珍しくスタジオ２つも出ちゃったので
今日はこのぐらいにしといたろ〜

とっとと家に帰ってくつろいでいましたが
しばらくぼーっと動かないでいると
立ち上がるときに全身筋肉痛で
ございました〜

よっこいしょっと〜〜
※いたたたたたたた

マッチョ田口
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http://kojima-ironworks.co.jp/

小豆の飴、おいしいね！！

私のハードディスクの上に置いてある
「ご自由にどうぞ」の飴で
小豆の飴があるのですが
それをスエさんが「美味しい」と
絶賛してくれました。

でしょ〜〜〜
※私のセンス、光ってるね〜

マッチョ田口
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筋肉日記(マッスル日記)20180320 トレーナーさんが〜〜

昨日出たきっついバーベルエクササイズの
インストラクターさんが
マンツーマン指導をしていました

ちょこっと会釈をしてくださいました〜
かっこいいでございますな〜


おっとこまえは違いますな〜
※女性のインストラクターさんですけど〜

マッチョ田口
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筋肉日記(マッスル日記)20180320 バーベルエクササイズ60じゃ〜

＜今日のスタジオ＞
バーベルエクササイズ　60分

ボクシングスタイルのスタジオが終わって
あれ？
まだ体力残ってるな〜
そういえば今日は楽しい
インストラクターさんの
バーベルエクササイズです。

今日は入ってみようかな。
いつもお客さんいっぱいだからな〜
チャレンジしてみますか〜

しか〜し
やっぱり場所取りの争奪戦に負け
ありえないくらい狭い場所しか
スタンバイできず
でも今日は入ると決めたので
狭くても頑張ろうっと〜
回りがどんどんスタンバイしていく中、
おっ
私の前がポツンの空白ができて。
しゃ〜
この場所に移動じゃ〜

しか〜し
ここがあいているわけが
後程わかるのでございますぅ〜

いや〜〜〜
真ん前の人がおかしな動きを・・・
そんなとこで腰降りますか〜

めちゃめちゃ後ろなので
インストラクターさんなんか
おでこしか見えませんでしたし・・・

でも、声だけでついていけましたけどね〜
知ってる曲だったりするし〜

60分、スクワット＆ランジ
しまくりました〜
いい汗かきましたな〜

スタジオが終わって出るときに
インストラクターさんが
とっても喜んでくれました〜


スタジオ出て、よかったな〜
※あまりのお客さんの多さに
　心身ともに元気じゃないと
　チャレンジできませんのでございますぅ〜

マッチョ田口
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換気扇から音が？

設計室の私の机の上にある
換気扇からあまり聞かない音が
聞こえてきました👂
ぼ〜〜〜〜〜

ん？
これは風の音ですな〜
めったにないでございますからな。
外を見てみると
やっぱり強風がふいておりました。

今日の風、すごすぎる

マッチョ田口
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筋肉日記(マッスル日記)20180320 今日もジム〜〜

昨日、帰りがめっちゃめちゃ遅くなって
もう体力も残っていないと思っておりましたが〜

行けるね、行けるね〜〜
定時で仕事を終え、ジムに向かいました〜

しゃ〜〜〜

マッチョ田口
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筋肉日記(マッスル日記)20180321 全身筋肉痛(^^♪

２日連続でスタジオでまくりましたので
今日は全身筋肉痛でございます〜
この感じ、お久しぶり〜

ランランラン〜

マッチョ田口
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祝日です！！

会社の最寄りの駅に到着したとき
今日は通勤の人も少ないんだろうな〜と
思っていたら〜

思ったより駅で降りる人が多くて
祝日に仕事の人、多いんだなと思いました。

今日は祝日。
電話は少ないと思いますが☎
机の上には上司からの指示書が満杯

さあ、今日も図面描きまくりますぞ〜


マッチョ田口
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迷惑行為でございますな<(｀^´)>

電車のドアがしまるぎりぎりで
どう見てもユニバーサルに行くでしょ軍団が
乗ろうとしていました。
しか〜し
その集団の一人が乗り込んだとき
ドアは閉まりました

やっぱり全員大騒ぎ
ホームにいる軍団が電車のドアの前に詰め寄りました
よってドアがしまったまま出発できず。
しばらくして再度ドアがあきますと。
そのタイミングでホームに残された集団が
全員乗り込んできました。
そして車内でやっぱり大騒ぎ

かっこわるい人たちだな〜と
遠くから見ていました。
車内の他のお客さんは
冷ややかな感じで見ていました

それにしてもこんな暴風雨の中
ユニバーサルって・・・

マッチョ田口
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台風並みの突風(*_*;

今日はがっつり傘を持って出発
やっぱり折り畳み傘じゃ耐えられなかった。
よかった〜

しか〜し
あまりの強風に傘の骨が１本
ひん曲がりました。
とほほ
みんな静かにその風を受け止めていましたが
私一人、ずっときゃーきゃー言いながら
風と戦っていました。

暴風雨
雨か風かどちらかにしてもらえませんかね〜

マッチョ田口
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筋肉日記(マッスル日記)20180319 久しぶりに真夜中〜

ジムからの帰りが
がっつり遅くなって〜
久しぶりに暗い夜道を帰りました
ほとんどのお店は電気も消えて
イルミネーションも消灯。

暗い〜
雨も降っているし

とっとと帰らないと〜

マッチョ田口
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