2018年03月: (4) 児嶋鉄工所　総務・営業技術・資材部

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2018年03月21日

台風並みの突風(_;

今日はがっつり傘を持って出発

やっぱり折り畳み傘じゃ耐えられなかった。
よかった～

しか～し
あまりの強風に傘の骨が１本
ひん曲がりました。
とほほ

みんな静かにその風を受け止めていましたが
私一人、ずっときゃーきゃー言いながら

風と戦っていました。

暴風雨

雨か風かどちらかにしてもらえませんかね～

マッチョ田口
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posted by 田口 at 08:08| 大阪 ☔| 日記 |

筋肉日記(マッスル日記)20180319　久しぶりに真夜中～

ジムからの帰りが
がっつり遅くなって～

久しぶりに暗い夜道を帰りました

ほとんどのお店は電気も消えて
イルミネーションも消灯。

暗い～
雨も降っているし

とっとと帰らないと～

マッチョ田口
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posted by 田口 at 07:58| 大阪 ☔| 日記 |

2018年03月20日

筋肉日記(マッスル日記)20180319　スミスマシンじゃ～い

筋トレをしていると
がっつり体格のスタッフさんが
声をかけてくれました～
今日のスタジオがめちゃめちゃ
きつかったと説明しました。
すると～
「パンプアップしてますね」って。
え～
わかります？

そうなんでございますよ。
びっくりするぐらい
パンプアップしております～

だから今日は筋トレちょこっとして
帰りますぅ～

＜今日の筋トレ＞
ダンベルプルオーバー
16kg×10レップス×3セット
ダンベルベンチプレス
16kg×10レップス×3セット
ハンマーカール
10kg×3レップス×1セット
スミスマシン
40kg×6レップス×2セット

さすがにスミスマシンが重く感じました

そりゃそうか～

マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:46| 大阪 ☔| 日記 |

筋肉日記(マッスル日記)20180319　インストラクターさんが～

さあ、スタジオにでていい汗かいたし

ダンベルコーナーがすいているので
ちょこっと筋トレしますかな～
ベンチやダンベルを準備してっと～

すると～
先ほどのバーベルエクササイズの
インストラクターさんが声をかけてくれました

そのときに、先ほどのスタジオプログラムのことを
聞いてみました👂
バーベルエクササイズ45分のクラスのみ
今日のような特別な曲を選ぶことができると～
この支店では45分のスタジオは
このインストラクターさんだけなんだって～

きつかったですぅ～と言うと
「少しずつプレートを増やしていって
トレーニングしてくださいね」って～

え～

プレート増やすですって

ここ数年、ずっと同じ重さなんですけど~
明らかに軽すぎることがばれましたかな？

軽いプレートでやっても
今日のトレーニングはきつかったですぞ~

マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:43| 大阪 ☔| 日記 |

筋肉日記(マッスル日記)20180319　初めてですけど～

＜今日のスタジオ＞
バーベルエクササイズ　45分

インストラクターさんが
何やら説明をしていました。
いつもと違うバーベルエクササイズだと。
え～
なんですか～

知らない曲が２曲かかって。
今までやったことない動きでございました。
いつの間にこんなことに・・・
しかもきっつい・・・

なんだこれは～
完全にトレーニングでございましょう～

このあと筋トレするつもりなんですけど～
ディップス～
いや～～～

きつい、きつすぎる。
二頭筋がパンプアップしたじゃないですか～
ランジの数も半端ないし～

これ聞いてたら
こんな時間帯で45分のスタジオ
出てたかな・・・

いやいやいや～
びっくりした～

マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:39| 大阪 ☔| 日記 |

筋肉日記(マッスル日記)20180319　めちゃめちゃかっこいい(^^♪

ジムのフロントで
今日の目的のスタジオの
インストラクターさんと会いました

え～

めちゃめちゃかっこよくなってるじゃありませんか～
黒く日焼けした感じで
筋肉もいいでございますぅ～

いつもはトレーナーさんのシャツを
着ていますが
スタジオのときはタンクトップなので
筋肉ががっつり見れますぅ～

おお～
テンションもあがるっちゅうもんですぅ～

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posted by 田口 at 08:32| 大阪 ☔| 日記 |

今日も冷たい雨～

傘をさすべきか・・・
微妙な雨の降り方～

２月上旬の寒さというから
今日は冬のいでたち～

この寒さの中、
ユニバーサル行きの人はいっぱい～

風邪、ひかないようにね～

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posted by 田口 at 08:25| 大阪 ☔| 日記 |

達成感すごいでございますぅ～

昨日はがっつり図面を描きましたが
達成感がすごいでございますぅ～

だから元気にジムに向かうことが
出来ましたのです～

やっぱり図面描くの
好きだな～

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posted by 田口 at 08:22| 大阪 ☔| 日記 |

筋肉日記(マッスル日記)20180319　こんな時間に珍しいですね

スタジオの前に並んでいると
ヒップホップ系ダンスの
インストラクターさんが通りました。

「こんな時間に珍しいですね」って。
がっつり残業してから来ました～
「頑張ってください」

はい、頑張ります～

※ダンスのインストラクターさん
　めちゃめちゃかっこいいのでございますぅ～

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posted by 田口 at 08:18| 大阪 ☔| 日記 |

筋肉日記(マッスル日記)20180319　ジムに行ってきました！！

帰りはかなり遅くなりましたが
ジムに行くことにしました

「今から行くの？」と驚かれましたが
そうです

今から行くのでございます

この時間帯は私にとって
パラダイスなのですぅ～

スタジオ１つ出てからの筋トレじゃ～～

土砂降りの雨の中
速足でジムに向かいましたのです～

マッチョ田口
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posted by 田口 at 08:14| 大阪 ☔| 日記 |

2018年03月19日

筋肉日記(マッスル日記)20180319 頑張りましたねって～

夕方から図面を描きまくりました

結構要素数の多い図面だったので
しんどかったでございます～

でもやりきりましたから～

資材部さんに
「頑張りましたね」って
ほめて頂きました～
涙がちょちょり出ました～

そう言ってもらえると
頑張った甲斐がありますのです～

さあ、今からジムに行きますぞ～

マッチョ田口
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posted by 田口 at 20:28| 大阪 ☔| 日記 |

作業服の返却

現場に行くこともなく、
作業着着ての作業もないので
作業服を返却しようと思います

会社の洗濯機をお借りしてっと～
ハンガーは持ってきました～
洗剤も買ってきてっと～

洗濯機の使い方を
タイラちゃんに教えてもらいました。

作業服って洗うと
めちゃめちゃ重いですな～
多分、乾くのも遅いでございましょう。

太陽の下に干したい今日この頃
※数日どんよりしとるみたい～

マッチョ田口
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posted by 田口 at 15:16| 大阪 ☁| 日記 |