2018年03月21日

台風並みの突風(*_*;

今日はがっつり傘を持って出発
やっぱり折り畳み傘じゃ耐えられなかった。
よかった〜

しか〜し
あまりの強風に傘の骨が1本
ひん曲がりました。
とほほ
みんな静かにその風を受け止めていましたが
私一人、ずっときゃーきゃー言いながら
風と戦っていました。

暴風雨
雨か風かどちらかにしてもらえませんかね〜

マッチョ田口
児嶋鉄工所ホームページも見てね
http://kojima-ironworks.co.jp/
posted by 田口 at 08:08| 大阪 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(マッスル日記)20180319 久しぶりに真夜中〜

ジムからの帰りが
がっつり遅くなって〜
久しぶりに暗い夜道を帰りました
ほとんどのお店は電気も消えて
イルミネーションも消灯。

暗い〜
雨も降っているし

とっとと帰らないと〜

マッチョ田口
児嶋鉄工所ホームページも見てね
http://kojima-ironworks.co.jp/
posted by 田口 at 07:58| 大阪 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年03月20日

筋肉日記(マッスル日記)20180319 スミスマシンじゃ〜い

筋トレをしていると
がっつり体格のスタッフさんが
声をかけてくれました〜
今日のスタジオがめちゃめちゃ
きつかったと説明しました。
すると〜
「パンプアップしてますね」って。
え〜
わかります?

そうなんでございますよ。
びっくりするぐらい
パンプアップしております〜

だから今日は筋トレちょこっとして
帰りますぅ〜

<今日の筋トレ>
ダンベルプルオーバー
16kg×10レップス×3セット
ダンベルベンチプレス
16kg×10レップス×3セット
ハンマーカール
10kg×3レップス×1セット
スミスマシン
40kg×6レップス×2セット

さすがにスミスマシンが重く感じました
そりゃそうか〜

マッチョ田口
児嶋鉄工所ホームページも見てね
http://kojima-ironworks.co.jp/
posted by 田口 at 12:46| 大阪 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(マッスル日記)20180319 インストラクターさんが〜

さあ、スタジオにでていい汗かいたし
ダンベルコーナーがすいているので
ちょこっと筋トレしますかな〜
ベンチやダンベルを準備してっと〜

すると〜
先ほどのバーベルエクササイズの
インストラクターさんが声をかけてくれました

そのときに、先ほどのスタジオプログラムのことを
聞いてみました👂
バーベルエクササイズ45分のクラスのみ
今日のような特別な曲を選ぶことができると〜
この支店では45分のスタジオは
このインストラクターさんだけなんだって〜

きつかったですぅ〜と言うと
「少しずつプレートを増やしていって
トレーニングしてくださいね」
って〜

え〜
プレート増やすですって
ここ数年、ずっと同じ重さなんですけど~
明らかに軽すぎることがばれましたかな?

軽いプレートでやっても
今日のトレーニングはきつかったですぞ~

マッチョ田口
児嶋鉄工所ホームページも見てね
http://kojima-ironworks.co.jp/
posted by 田口 at 12:43| 大阪 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(マッスル日記)20180319 初めてですけど〜

<今日のスタジオ>
バーベルエクササイズ 45分

インストラクターさんが
何やら説明をしていました。
いつもと違うバーベルエクササイズだと。
え〜
なんですか〜

知らない曲が2曲かかって。
今までやったことない動きでございました。
いつの間にこんなことに・・・
しかもきっつい・・・
なんだこれは〜
完全にトレーニングでございましょう〜

このあと筋トレするつもりなんですけど〜
ディップス〜
いや〜〜〜
きつい、きつすぎる。
二頭筋がパンプアップしたじゃないですか〜
ランジの数も半端ないし〜

これ聞いてたら
こんな時間帯で45分のスタジオ
出てたかな・・・

いやいやいや〜
びっくりした〜

マッチョ田口
児嶋鉄工所ホームページも見てね
http://kojima-ironworks.co.jp/
posted by 田口 at 12:39| 大阪 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(マッスル日記)20180319 めちゃめちゃかっこいい(^^♪

ジムのフロントで
今日の目的のスタジオの
インストラクターさんと会いました

え〜
めちゃめちゃかっこよくなってるじゃありませんか〜
黒く日焼けした感じで
筋肉もいいでございますぅ〜

いつもはトレーナーさんのシャツを
着ていますが
スタジオのときはタンクトップなので
筋肉ががっつり見れますぅ〜

おお〜
テンションもあがるっちゅうもんですぅ〜

マッチョ田口
児嶋鉄工所ホームページも見てね
http://kojima-ironworks.co.jp/
posted by 田口 at 08:32| 大阪 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

今日も冷たい雨〜

傘をさすべきか・・・
微妙な雨の降り方〜
2月上旬の寒さというから
今日は冬のいでたち〜

この寒さの中、
ユニバーサル行きの人はいっぱい〜

風邪、ひかないようにね〜

マッチョ田口
児嶋鉄工所ホームページも見てね
http://kojima-ironworks.co.jp/
posted by 田口 at 08:25| 大阪 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

達成感すごいでございますぅ〜

昨日はがっつり図面を描きましたが
達成感がすごいでございますぅ〜

だから元気にジムに向かうことが
出来ましたのです〜

やっぱり図面描くの
好きだな〜

マッチョ田口
児嶋鉄工所ホームページも見てね
http://kojima-ironworks.co.jp/
posted by 田口 at 08:22| 大阪 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(マッスル日記)20180319 こんな時間に珍しいですね

スタジオの前に並んでいると
ヒップホップ系ダンスの
インストラクターさんが通りました。

「こんな時間に珍しいですね」って。
がっつり残業してから来ました〜
「頑張ってください」

はい、頑張ります〜
※ダンスのインストラクターさん
 めちゃめちゃかっこいいのでございますぅ〜

マッチョ田口
児嶋鉄工所ホームページも見てね
http://kojima-ironworks.co.jp/
posted by 田口 at 08:18| 大阪 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(マッスル日記)20180319 ジムに行ってきました!!

帰りはかなり遅くなりましたが
ジムに行くことにしました
「今から行くの?」と驚かれましたが
そうです
今から行くのでございます
この時間帯は私にとって
パラダイスなのですぅ〜
スタジオ1つ出てからの筋トレじゃ〜〜

土砂降りの雨の中
速足でジムに向かいましたのです〜

マッチョ田口
児嶋鉄工所ホームページも見てね
http://kojima-ironworks.co.jp/
posted by 田口 at 08:14| 大阪 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年03月19日

筋肉日記(マッスル日記)20180319 頑張りましたねって〜

夕方から図面を描きまくりました
結構要素数の多い図面だったので
しんどかったでございます〜

でもやりきりましたから〜

資材部さんに
「頑張りましたね」って
ほめて頂きました〜
涙がちょちょり出ました〜

そう言ってもらえると
頑張った甲斐がありますのです〜

さあ、今からジムに行きますぞ〜

マッチョ田口
児嶋鉄工所ホームページも見てね
http://kojima-ironworks.co.jp/
posted by 田口 at 20:28| 大阪 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

作業服の返却

現場に行くこともなく、
作業着着ての作業もないので
作業服を返却しようと思います

会社の洗濯機をお借りしてっと〜
ハンガーは持ってきました〜
洗剤も買ってきてっと〜

洗濯機の使い方を
タイラちゃんに教えてもらいました。

作業服って洗うと
めちゃめちゃ重いですな〜
多分、乾くのも遅いでございましょう。

太陽の下に干したい今日この頃
※数日どんよりしとるみたい〜

マッチョ田口
児嶋鉄工所ホームページも見てね
http://kojima-ironworks.co.jp/
posted by 田口 at 15:16| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(マッスル日記)20180319 残業決定じゃ〜(T_T)

今日は残業決定のようでございます
最近あんまり頑張ってないから
今日は頑張りますか〜

とほほ〜

マッチョ田口
児嶋鉄工所ホームページも見てね
http://kojima-ironworks.co.jp/
posted by 田口 at 15:12| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

おかしいな〜

ユニバーサル行きの臨時便は
3月16日までじゃなかったのかな・・・
お客さんが多いから便数増やしたのでしょ?

今日もめちゃめちゃ
ユニバーサル行きの人
多かったのですけどね〜
そろそろゆったり通勤できるかなと〜

結構早めに出勤しているんだけど
まだまだぎゅうぎゅう詰めで
出勤でございます〜

今日も電車から降りるとき
大変だったのですから〜

疲れるぅ〜

マッチョ田口
児嶋鉄工所ホームページも見てね
http://kojima-ironworks.co.jp/
posted by 田口 at 12:46| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(マッスル日記)20180319 カーリングの選手の人がコブラクションテープ(^^♪

スポーツニュースを見ていると
カーリングの筋肉もりもりマンの選手の人が
コブラクションテープを何枚も着けていました。

おお〜〜〜
黒、水色、ピンクと色とりどりじゃありませんか〜
手首に巻き付けたり
三頭筋に貼り付けたり〜

貼っている人
テレビで初めて見た気がする〜

おそろいですがな〜

マッチョ田口
児嶋鉄工所ホームページも見てね
http://kojima-ironworks.co.jp/
posted by 田口 at 12:41| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(マッスル日記)20180317 美味しくないプロテインゼリー(T_T)

いい感じのプロテインゼリー
見つけたので買って食べてみました。

うわ〜
美味しくない〜
でもほんまもんだから美味しくないんでしょうな〜

プロの人が飲んでるプロテインは
ぜんぜん美味しくありませんから・・・

やっぱり本気のプロテインは無理〜

マッチョ田口
児嶋鉄工所ホームページも見てね
http://kojima-ironworks.co.jp/
posted by 田口 at 12:35| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

寝すぎです(*_*;

昨日はジムも行かず
引きこもっておりました。

春だからですかな〜
寝て寝て寝た〜〜〜
1日中、睡魔が襲ってきましたのです。

気持ちよかったなぁ〜

マッチョ田口
児嶋鉄工所ホームページも見てね
http://kojima-ironworks.co.jp/
posted by 田口 at 08:31| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

浮気者〜〜〜

レジに商品を置くと
「今日は食べ物は?」
え〜っと
他で買ってきました・・・

すると〜
「浮気者〜〜〜」

ほんとうですな〜〜
申し訳ございません〜

だって〜
このお店、お客さんが多すぎて
食べ物が品薄なんだもん〜


お許しくださいませ〜〜

あはは

マッチョ田口
児嶋鉄工所ホームページも見てね
http://kojima-ironworks.co.jp/
posted by 田口 at 08:24| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

走らなくて、いいんやで〜

トラックがいっぱい出てくる交差点で
前の人が足早に横断歩道を渡っていたので
私もその人たちと一緒に渡ろうと
走ったのでございます

すると〜
トラックの運転手さんが窓をあけて
「走らなくて、いいんやで〜」って
大きな声で言ってくれましたのです。
なんという男前な運転手さんなのでしょう

なんなら早く渡らないと引いてやろうか〜
みたいな運転手さんだっているのに〜

思わず敬礼をしてしまいました〜

ありがとうございました〜

マッチョ田口
児嶋鉄工所ホームページも見てね
http://kojima-ironworks.co.jp/
posted by 田口 at 08:17| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年03月17日

ときどき確認

違う考えの人が周りにたくさんいたとき
私の考え方が合っているかどうか迷いますので
ときどき確認します

最近いろいろあってまた確認してみましたが
同じ意見だということで一安心しましたのです

よかったですぅ〜

マッチョ田口
児嶋鉄工所ホームページも見てねhttp://kojima-ironworks.co.jp/
posted by 田口 at 15:15| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする