2017年12月15日

久しぶりにへとへとじゃ・・・

ここのところ
ずっと定時で帰れたおりましたから
ひっさしぶりに遅くまでおりますので
へっとへとで、
しかもお腹がめちゃめちゃすきました〜

おお〜
引き出しにチーズが〜
これでも食べて

も少し頑張りますか〜

マッチョ田口
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http://kojima-ironworks.co.jp/
posted by 田口 at 19:25| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

カメラマン惨状〜

工場内、製造部さんが帰ったので
機械の画像を撮りまくりました〜
作業の邪魔してはいけませんから
なかなか撮影するタイミングが難しいのでございます。
スエさんに先日撮影をお願いしておいたら
4枚て・・・

さっぶぅ〜
底冷えって感じですぅ〜
設計室があったかいから余計寒く感じます。

がっつり撮影致しました〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 19:20| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(マッスル日記)20171214 筋トレじゃ〜

接近おじさんがいたので
スタジオをでましたので
ちょこっとだけ筋トレすることに〜

<今日の筋トレ>
ラットプルダウン
アンダー
45kg×6レップス×3セット
ダンベルプルオーバー
16kg×10レップス×3セット
ダンベルベンチプレス
16kg×10レップス×3セット
ハンマーカール
9kg×3レップス×1セット

ちょこっとだしたけど
結構、いい汗かきましたのですぅ〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:41| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(マッスル日記)20171214 忘れた頃にやってくる(T_T)

今日もスタジオ出れますぞ〜
パンチキックじゃ〜

スタジオにスタンバイしてっと
ちょっとペットボトルにお水でも〜

そしてスタジオに帰ってくると〜
あの、あの接近おじさん
私の後ろにスタンバイしているでは
ありませんか〜
うっそ〜ん

近い、近すぎる・・・

忘れてたよ〜
この人の存在。
せっかく楽しいスタジオなのに
後ろが気になって楽しくなくなるぅ〜

というわけで
インストラクターさんには
申し訳ないのでございますが
スタジオを出ることにしました〜

油断してたよ〜
出たかったのに・・・
いつも横入りするところを避けていたのに〜

仕方ない
ちょこっとだけ筋トレして帰りますか〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:37| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(マッスル日記)20171213 ごはんおかわりできますよ(^^♪

今日は「エッグベネディクト」というものを
食べに行ってみようと
お店は前から決めておりました〜

お店の前に到着してメニューを見ると
「ビュッフェ」と書いてあって
女子がスパゲティを
いっぱいお皿に入れている様子が見えました。
あれ?
この時間無理かも・・・
店員さんに聞いてみると
モーニングのときしかやっておりませんって〜
がっくり・・・
11時までに来てごっついの食べて
ジムに行けないもん・・・
無理〜〜〜

というわけで、飲食街だったので
他を探すことに〜

「鯛茶漬け」これだ〜
さらっと食べようっと〜
でも、トレーニング後にしては
少ない気がする・・・
というわけで、ハンバーグも〜

鯛茶漬け美味しい〜
がっつがつ食べていたら店員さんが来て
小さい声で
「ごはん、おかわりできますよ」って
え〜〜
ほんとうですか〜

お言葉に甘えて1杯だけおかわり
お願いしますぅ〜
(お茶碗、めっちゃ小さいから〜)
白ご飯が抜群にうまい〜

お茶漬けもハンバーグも最高でございました〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 08:34| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(マッスル日記)20171214 角田さんに会うため(^^♪

ほめられましたけど〜
トレーニングよく続いてますねって〜
「僕はモチベーションがなかなか・・・」

私のモチベーションは
やっぱり「角田さんに会うため」でございましょう。
そして、ジムの各店舗のキン肉マンさんに
会いに行くということと〜

でも筋トレ仲間さんも
続いているってことで
久しぶりに筋肉話が出来ました〜

これがまたモチベーションに
つながるのでございますぅ〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 08:31| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする