2017年12月07日

筋肉日記(マッスル日記)20171205 ボクシングスタイルの〜

<今日のスタジオ>
ボクシングスタイルのスタジオ 30分

真冬ですが汗が噴き出ますぅ〜
30分動きっぱなしでございますからな〜
スタジオが終わったあと
やっぱり来てよかったと
毎回思うのでございますぅ〜
人間というものは自分に甘いからな〜

くじけないようにしなければ〜

マッチョ田口
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筋肉日記(マッスル日記)20171205 今日もジム〜(^^♪

今日はジムに行くのを
やめておこうかなと思いながら
とりあえずジムに向かいました〜
仕事が終わったら
一旦、モチベーションが下がります
そしてそこから行くぞという気持ちになるのが
大変なのでございます。

冬にお客さんが減るのは
寒いし家に帰りたいという気持ちに
なってしまうって聞きました。
確かに・・・

しか〜し
やっぱり今日も行く〜

マッチョ田口
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筋肉日記(マッスル日記)20171205 現役アスリートさん(^^♪

夜、スポーツ用品店の前を通ったら
顔見知りの店員さんが外に立ってしました
とっても寒いと嘆いていました
私はジムの帰りだからあっつあつぅ〜

この店員さんは現役のアスリートさんでございます。
幅跳びで7メートルとぶって〜
だから大腿二頭筋の発達がすごいのですぅ〜
がっちがちでした〜
やっぱりスポーツしている人の筋肉は
違うのでございますぅ〜

かっこいいでございますぅ〜

マッチョ田口
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あかぎれ、見せないで(>_<)

オロナイン軟膏でも塗っとくかって
サトキチさんが言いました。
もしかしてあかぎれ?
ほらって私に見せようとするから
やめて〜
絶対見たくないんだから〜

冬になったら始まる
あのコマーシャルも
すぐ替えちゃうんだから〜
毎年、やめてほしいでございます〜

サトキチさん
お願いだから早く治してくださいね〜

マッチョ田口
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2017年12月05日

資料探しで汗だくぅ〜(>_<)

書庫が3階にあるため
資料を探して持っていくのに
1階から3階を上ったり下りたり・・・
き、きつい・・・

この寒い日に
汗だく〜
今日は二度目の汗だく。
ダウン着て電車に乗って汗だく。
資料探して行ったり来たりで汗だく。

風邪ひかないようにしなくちゃ〜


マッチョ田口
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筋肉日記(マッスル日記)20171205 年末年始ジム休館

今年の年末年始
ジムの支店が一斉にお休みするようでございます
何しよう・・・
どこ行こ・・・

悲しきかな〜

マッチョ田口
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今日の3DCAD 20171205 疲れた・・・

3Dの操作で疲れ切りました

出来上がっている組立図をばらす作業が
こんなに疲れるとは〜
初めての操作が多いし、
なんだかんだ失敗して元に戻したりして〜

午前中はこの仕事で
疲れ切りました・・・

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1月下旬並みの寒さっていうから(; ・`д・´)

今朝は天気予報で
が降るかもと言っていました。
1月下旬頃の寒さとも。

仕方ない
完全防備で行きますか〜

しか〜し
想像してたのとぜんぜんちがうし〜
手袋もまだいらないじゃないですか〜

ダウンなんか着ちゃったから
背中を汗が流れましたがな〜

プンプンプン

マッチョ田口
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プレミアムチロルチョコ販売終了

会社の人たちに人気だった
プレミアムチロルチョコを買いにいったら
もう販売終了だと言われました
とほほ・・・

他のお店で探してみようかな〜👀
でも、大人気だって言ってたから
もう無いかもね〜

マッチョ田口
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筋肉日記(マッスル日記)20171205 ダンベルベンチプレス(^^♪

今日もスタジオが始まるまでに
ダンベル上げるぅ〜
ちょうどベンチがあいていましたからな〜

スタジオが終わって出てくると
マシンジムは満杯状態ですから
出来るときにしておかないと〜

最近毎日何かしらトレーニングが
出来ているので

上腕筋も二頭筋も三頭筋も広背筋も
大腿四頭筋もいい感じ〜

マッチョ田口
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今日の3DCAD 20171205 パーツ名の変更

一つの操作が2Dとは全く違い
アイコン一つ押し忘れると
機能しないのでございます

すぐ忘れてしまうので
1回ずつマニュアルを作成しておかないと〜

ツリービューのパーツ名の上で右クリック
プロパティでパーツ名を変更する
同一パーツ全対象にチェックを入れる


今日はパーツ名の変更を覚えました

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筋肉日記(マッスル日記)20171204 今日もジムへ〜

ランランラン〜
いい感じでジムに行けてますぅ〜


<今日のスタジオ>

ボクシングスタイルのスタジオ 30分

今日も大好きな曲がかかり
のりのりでございました〜

この時間帯はまだお客さんも少ないので
ちょうどいい感じで
場所を確保できるのでございますぅ〜

今日はおっとこまえインストラクターさん。
はりきりました〜

スタジオが終わって
ぼーっとしていると
おっとこまえインストラクターさんが
「ありがとうございました」って〜


楽しかったですぅ〜


マッチョ田口
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posted by 田口 at 08:34| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(マッスル日記)20171203 フリーウエイト(^^♪

スタジオが始まるまで
時間があったので
ちょこっと筋トレ〜

<今日の筋トレ>
ラットプルダウン
45kg×6レップス×セット
フリーウエイト
20kg×50レップス×1セット
20kg×15レップス×1セット

フリーウエイトがあるジムに行ったら
やっぱり上げとかないとね〜


100レップスはあげたかったな〜


マッチョ田口
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2017年12月04日

筋肉日記(マッスル日記)20171203 キン肉モリモリさんばっかり(^^♪

スタジオに出た後
がっつり汗をかきましたので
更衣室に行く前にマシンジムで
体を冷やしましょ〜

ダンベルコーナーにはいっぱい人がいて。
しかもゴリゴリの筋肉の人がいっぱい〜
日曜日ってこんな感じなんだ〜
平日はこんな筋肉もりもりの人はいませんけどね〜

30分ぐらいその人たちの
がっつり筋トレを見ていました
筋肉が本物じゃ〜
近くで見たい〜👀

キン肉マンの人を見ているだけで
幸せじゃ〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 15:09| 大阪 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(マッスル日記)20171203 有酸素運動じゃ〜

<今日のスタジオ>
ボクシングスタイルのスタジオ 45分

さすがに日曜日
めちゃめちゃお客さんが多かったでございます
なんとかいい場所をとれましたが、
やっぱりはりきりボーイな人がいて
右後ろからキックをしてきて
風を感じるくらいでございました
当たったら泣いちゃうから〜

無事、蹴られないで終わりましたけどね〜

45分だから結構きつかったので
そのあとのバーベルエクササイズは
あきらめることにしました〜

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筋肉日記(マッスル日記)20171203 店長さんと盛り上がる!!

出たいスタジオの時間まで少し時間があったし
目を覚ましたかったので👀
美味しいアイスコーヒーを飲みに行きました〜

お店に入ると店長さんが手を振って
出迎えてくれました〜

来ました〜
美味しいアイスコーヒーを飲みながら
カフェの店長さんと
スタジオのお話しいっぱいしました〜
楽しかったし、テンションもあがったので〜


さあ、ジムに行ってきます〜


マッチョ田口
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筋肉日記(マッスル日記)20171203 いい感じでジムに〜(^^♪

最近、とってもいい感じでジムに行けております
休日は引きこもることが多かったのですが、
最近はとりあえず家を出て
ジムに向かうことにしております
ほんとにしんどかったらそのまま帰ろうって。

でも、ジムに到着したとき
テンションがあがるので
やっぱり来てよかったと
毎回思うのでございますぅ〜


さあ、この休日もがっつり行ってきましたから〜


マッチョ田口
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今週もはじまりましたね〜

月曜日というのは
「また今週もはじまってしまった・・・」
と思う人も多いかもしれませんが、
私は月曜日が大好きでございますぅ〜
さあ、今週も頑張りますぞ〜って感じで。

でもやっぱり休み明けは
結構忙しいのでございました〜

マッチョ田口
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2017年12月02日

牛乳〜〜〜(^^♪

牛乳をいただきました〜
しかもあの美味しい牛乳でございますぅ〜

今年の夏、牛乳を飲みすぎておりましたので
数か月、封印しておりましたのですから〜
我慢していた分、喜びもひとしお〜〜〜


ありがとうございますぅ〜


マッチョ田口
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シャチハタの蓋が・・・(T_T)

シャチハタで資料に判子を押して
蓋を付けようと思ったら〜〜〜
絶対取れないところに
1秒で落ちてしまいました

いや〜〜
絶対取れないじゃないの〜
机と壁の隙間・・・

悲しきかな〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 14:59| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする