2017年12月09日

朝から蛇行運転(>_<)

怖かったな〜
朝の通勤のときに
ものすごいスピードで走ってきた車が
私のすぐ近くで蛇行運転して・・・
酔っぱらっている感じ。

びっくりした〜

ほんと、気をつけなくちゃ〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:44| 大阪 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(マッスル日記)20171209 休日、どうするかな〜

最近、毎日ジムに行けてるしな〜
明日の休日はどうしようかな〜
そろそろ大掃除しとくかな〜
そして冬布団を出しますかな〜
まだ夏布団でございますからな!!

風邪ひきますぜとつっこまれそう〜

明日起きてから考えようっと〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:41| 大阪 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

厚揚げアロハ、うますぎるぅ〜

今日もお握りやさんでランチを購入。
アロハ祭りなのか
ガラスケースには
アロハお握り、1色なのでございます

ネギもきゅうりも美味しかったよ〜

そして今日は新たに
「厚揚げアロハ」というのを見つけました。
今日はこれ、いってみよう〜

そして〜
なんじゃこの厚揚げ〜
うまいじゃないか〜
厚揚げ自体がうまいのじゃ〜
いい厚揚げ、使ってるね〜

トッピングする食材そのものが
いつもいいもの選んでますのですぅ~

うますぎるじゃないか〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:36| 大阪 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(マッスル日記)20171208 スミスマシンじゃ〜(^^♪

スタジオを出たとき
ダンベルコーナーがすいていたので
ちょこっと筋トレ〜

<今日の筋トレ>

ダンベルプルオーバー
16kg×10レップス×3セット
ダンベルベンチプレス
16kg×8レップス×3セット
ハンマーカール
9kg×5レップス×3セット
スミスマシン
35kg×10レップス×1セット
45kg×3レップス×2セット

ジムの支店の中で
いっちばん新しいと思われる
スミスマシンでございますぅ〜

新品じゃ〜
使いやすいでございますぅ〜

やっぱりスミスマシンを使うと
筋肉くんの喜び方が半端ないですぅ〜

がっちがちですぅ〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:31| 大阪 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(マッスル日記)20171208 今日もジャブ〜〜〜

<今日のスタジオ>
ボクシングスタイルのスタジオ 30分

ジムに毎日来れてることに喜びを感じますぅ〜
今日もはりきってまいりましょう〜
いつもの場所にスタンバイできたし〜

ジャブ、クロス〜
ジャンプキック〜
アッパー
フック〜〜

おお〜

今日もストレス発散できました〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:25| 大阪 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

クリスマスで浮かれてますよね〜

「廻りはクリスマスで浮かれてますよね〜」

え〜〜
まだまだクリスマスに浮かれる年ごろじゃないの?
大人ですな〜

私ぐらいの年齢になると
そうなることもわかりますけどね〜

まだぜんぜんクリスマスって感じじゃないし、
年末が押し迫ってるという感じもございません。
仕事が今、落ち着いているのもありますが〜

毎年、この時期はめっちゃめちゃ忙しくて
クリスマスも何もないのでございますけどね〜

25日に安売りしている
ケーキでも買いますかな〜〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:20| 大阪 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(マッスル日記)20171208 悲しいお知らせ(T_T)

今日もはりきってジムに行ってまいりますぅ〜
仕事をやりきって会社を飛び出しました〜

マシンジムに到着し
知っているスタッフさんがいたので
ご挨拶をしました〜

すると〜
「本日で退社致します」って。
なんですって〜
うそでしょう〜
私のトレーニングをいつも
見ていてくれたのに〜

シューズを床に置いてっと〜
ハグ〜〜〜
今までいつも観ていてくれてありがと〜
そして街で私を見つけたら声をかけてね〜
そして頑張れ〜
の、気持ちを込めてハグをしました。


いつも笑顔をありがと〜〜〜

大好き〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 10:06| 大阪 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(マッスル日記)20171209 薄着ですね

今日も張り切ってお握りやさんに行きました

「薄着ですね」って店員さんが〜
えっ?
そう?
だって寒いっていうからダウン着てみたけど
ぜんぜん寒くないじゃないか〜
ってことで


ダウンはまだ早いのですぅ〜


マッチョ田口
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2017年12月08日

DIESELのニット帽がほしい〜

そういえばニット帽って持ってないな〜
先日、少し寒いときに
頭が寒いので帽子がほしいなと〜

どうせならかっこいい帽子ほしいし〜
電話して聞いてみようっと。
いったいいくらくらいするんだろ〜
いきなりお店に行くと
衝動買いしてしまいそうだし。

すると〜
モヒカンのデザインの
ニット帽があると〜
そうです、DIESELさんですぅ〜

は、8000円だと。
帽子で8000円はちょっと・・・

おったまげ〜〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:43| 大阪 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(マッスル日記)20171207 アンダーアーマーの〜(^^♪

ジムに行く途中
アンダーアーマーのお店がありますが、
いつもそこを通るとき
筋肉もりもりのマネキンを見ます。
かっこよすぎるその大胸筋〜
他のスポーツ用品店に行ったときも
このマネキンがありますが、
見るたびにテンションが上がります
そのマネキンが来ているウエアが
ほしくなるのでございます

我慢じゃ〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:36| 大阪 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(マッスル日記)20171208 やっぱりディップスは・・・

ちょっと筋肉付き始めた?
って人がスタジオ中のディップスで
苦戦しておりました

私も自分の体重を支える筋肉が
できておらんのです。
ていうか、重いのは脂肪だな・・・
だから今、有酸素運動しまくって
脂肪を燃焼しているのでございますぅ〜

ディップスが苦手って
まだまだ未熟すぎるよね〜
反省しております・・・

とほほ
三頭筋のトレーニングじゃ〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:32| 大阪 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

復刻版です(^^♪

え〜
長年通ってるけど
こんなの見たことない〜

アロハお握りに
「きゅうり」「ねぎ」バージョン
こりゃうまいに決まっとるぅ〜

「復刻版です」って〜

いやいやいや
めちゃめちゃ美味しいから〜

復刻版、すごいわ〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:26| 大阪 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(マッスル日記)20171207 プッシュアップ(^^♪

<今日のスタジオ>
ボクシングスタイルのスタジオ 30分

会社を出たときに
今日こそまっすぐ帰ろうかな。
寝不足だしな〜

最近行けてるジムは家の近所だから
ジムの近くまで行って帰るっていう
パターンも何度かありました。

しんどくて
ジムに到着しても
テンションが上がらないときは
そのまま帰る・・・

でもやっぱり
スタジオに出た後の
爽快感を思い浮かべると
体の中から元気が〜

というわけで
今日もがっつり汗をかきました〜

しか〜し
最後の曲なんて聞いたことなくて
振りもわからず、
ぐだぐだで終わってしまいました。
ま、こんなときもありますな〜

ちょっとだけ休憩して
とっとと帰りましょ〜

外はそんなに寒くなかったので
このまま短パンで帰ったろう〜

夜風が気持ちいいぜ〜

マッチョ田口
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筋肉日記(マッスル日記)20171207 今日もジムへ〜

「僕の電話、おびえてますね」
なんでわかる〜

あのことで連絡がくるかも?
それともあれかな?
もう定時まじかですけど・・・
ドキドキする〜

定時間際になると
児嶋のキン肉マンさんからの
内線にびびっている私でございます。

びびっていることがばればれなのはなぜだ〜
私って気持ちが体全体に出てしまうのです。

自分ではポーカーフェースのつもりでも
全部、しかもみんなにばればれ〜

しかもばれていることが
わかっておらんのですよ〜

マッチョ田口
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筋肉日記(マッスル日記)20171207 反対方向ですけど(^^♪

もうあと5分ぐらいで家に着くというところで
道を聞かれました〜👂
外人さんです。
しかも日本語がほとんどできない感じで。
行先だけは聞き取れましたので
連れて行ってあげることにしました。
完全に私の家とは反対方向なのですけどね。

だいたいその辺で道を聞く人は
どんどん突き進んで
あまりにも人がいなくなるので
不安になって道を聞くって感じで。
進む方向が逆だったりして〜
私と同じだ〜

「イングリッシュ?」
と聞かれたので
ノ〜 と答えました。

ここからあとは全て日本語で答えておりました。
だって英語が思い浮かばない。
少しぐらい英語できればいいのにね〜

道を聞いてきた人が
絶対英語じゃないのですよ。
私は完全に日本語だし、
その人はその国に言葉だし。
通じるわけないんだよね〜

もう少しで到着するというところで
もうわかります的なジェスチャーで
「ユー、こっち?」
違う、あっち!!
私が反対方向なのに連れてきてくれたことを
とても感謝しているようでございました。

「ありがと」って〜
最後は日本語で言ってくれました。

私は
またね〜と
二度と会うはずのない人に
言ってしまっておりました。
あほや〜

そして最後にお互い
「バイバイ〜」って手を振りました

お久しぶりに外国人さんをご案内したのでございました〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 08:40| 大阪 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

雨がしとしと〜

今日は雨ですね〜
大雨じゃないからよかったでございますぅ〜
でも、空が暗い〜

からっと晴れているほうが
いいに決まっていますけど
雨も降らないと野菜の高騰が半端ないし〜

どんどん寒くなっておりますが
廻りで風邪ひきさんも増えてます。


予防をしっかりしないとね〜


マッチョ田口
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2017年12月07日

筋肉日記(マッスル日記)20171206 店長、すぐ戻ります

ジムの帰りにまたまた
コブサラダを食べるために
カフェに行きました〜

すると店員さんが
「店長、すぐに戻りますから」って
教えてくださいました〜
ありがとうございますぅ〜

そしてアイスコーヒーと
コブサラダを注文しました〜

コブサラダ
何度食べてもめちゃめちゃ美味しいです。
チーズも卵も、たくさんの野菜が
一つ一つ美味しいのでございますぅ〜

「トレーニングの後だとよけい美味しく
感じますよね」って〜

トレーニングしてなくても
美味しいのでございますから〜

店長さんとお話しできて
きれいな店員さんともお話しできました〜

お店の雰囲気も
店員さんたちも
そして料理も美味しいって〜


最高でございましょう〜


マッチョ田口
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筋肉日記(マッスル日記)20171206 大好きな曲がかかった〜(^^♪

<今日のスタジオ>
バーベルエクサイズのスタジオ 60分

フリーウエイト100レップス上げて
ボクシングスタイルのスタジオに出て
バーべルエクササイズのスタジオ60分は
かなりきついのでございますが、
テンションあがったまま出ることにしました〜

一曲目にものすごく好きな曲が流れて〜
ありがと〜
インストラクターさん〜

そこから60分が
あっという間でございました〜

このインストラクターさん
いいですな〜
 
マッチョ田口
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筋肉日記(マッスル日記)20171206 ジャブ、クロス、ジャブじゃ〜

<今日のスタジオ>
ボクシングスタイルのスタジオ 30分

フリーウエイトもあげたし〜
テンションあがってきましたよ〜

とっても丁寧な
インストラクターさんなので
指導が聞きやすいのでございます。

お客さんはほぼ女性でございました〜
人気ありますな〜

マッチョ田口
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筋肉日記(マッスル日記)20171206 フリーウエイト100レップスじゃ〜

ボクシングスタイルのスタジオにスタンバイしてっと〜
バッグを置いて場所取りですぅ〜
始まるまで時間があるので
ちょこっと筋トレ〜

<今日の筋トレ>
フリーウエイト
20kg×20レップス×5セット

今日もフリーウエイト
あげることができました〜

さあ、筋肉もあったまったし
スタジオ出ますか〜
 
マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:37| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする