2017年11月04日

予防接種の痛みが治まりました〜

今日も予防接種に行く人がいました。
行ってらっしゃいませ〜

私もやっと痛みが消えて
ほっとしているところでございます。
腫れあがって熱も持っていましたし。

毎年大変ではございますが、
予防接種を受けさせて頂き
ありがとうございます

おかげ様で
廻りがインフルエンザにかかっていても
ここ数年、インフルエンザにかかっておりません。

この冬もこれで乗り越えるぞ〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 10:02| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ファイリングすると〜

今週末は設計室、ひとりぼっち〜〜
午前中は整理整頓の時間でございます。

ファイリングしていると
こんなに部品の手配をしていたんだと
つくづく思います。
資材部のフィリングは週1ぐらいに
決めておりますが、
今週もこんなに〜

手配用の用紙を記入し
はんこを押しまくって
コピーして〜

この件数、上記の作業を繰り返して
おるのでございます。

そりゃ、動きもすごいから
私の椅子の下が大変なことになっております
体重かかったうえに、
動き過ぎで変な輪の痕ができております。
申し訳ございません

さあ、今日もファイリングを
すっきり終わらせて
図面修正をしまくりますのでございますぅ〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 09:58| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年11月03日

筋肉日記(マッスル日記)20171103 おんぶしてスクワット(^^♪

昨日、テレビで40kgのバーベルを担いで
ジャンプのランジをしていると言っていました。
おお〜
すっごいですな〜

これはプロのトレーニングだから
私には無理〜
バーベルを担いだとしても
ゆっくりと大腿筋を責める感じでございますぅ〜

スポーツ選手が人を背負って走ったり、
スクワットをしているのを見て
してみたいな〜と思っていました。

ちょうどいい体格の
筋肉もりもりさんがいたので
おんぶさせてくださいとお願いしてみました
いいって〜〜

背中に乗ってください〜

おお〜〜
ちょうどいいじゃありませんか〜

スクワット数回と
ハーフのスクワットを数回しました〜
大腿筋が気持ちいい〜〜

ときどき私の背なかに乗ってもらってもいいですか〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:32| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(マッスル日記)20171103 効いてるぅ〜

フリーウエイトのトレーニングは
やっぱり筋肉に効きますな〜
今、とっても気持ちいいのでございますぅ〜

思わず筋肉チェックをしてもらいました〜

ランラ、ラーン

マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:25| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(マッスル日記)20171102 人混みがいや〜(>_<)

予防接種した箇所がごっつい晴れ上がり、
熱を持っていたりして・・・
ま、いつものことでございますが

自分の肩幅がただでさえわかりずらくなっている中、
柱の角にあやうくはれ上がっている箇所を
ぶつけそうになりました。
あぶな〜〜
もし、当たっていたら泣いてるな・・・

だから、帰りの駅のホームの人混みが
とっても怖かったのでございます。

なるべく、人とぶつからない通路を
選びながら帰りました

どっと疲れた〜〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:21| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

恐怖の3連休(-_-;)

忘れていました
昨日はニュースで「3連休」って言ってたのに

いつもの時間に出発すると・・・
ユニバーサル行きの電車が
大変なことになっておりました。

乗り換えの際にすでに満杯だったので
あきらめて次の電車に・・・

いや〜〜
もっとすごかった〜


3連休をなめてました〜


マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:14| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

整理整頓でピタッと〜

年末忙しくなりそうなので
来年の紙ファイルの準備をしようっと〜
年度のテプラを色別で貼っているので
今年、平成29年は「赤」
来年は30年は「黄色」
5年ごとに5色で色分けしております。

紙ファイルには仕様書とインデックスを
挟み込んで、新しい製番が発生すると
すぐにファイリングできるように
準備万端なのでございます

紙ファイルを適当に取ってきて
テプラのシール「30」を適当に作って
仕様書を適当に取り揃えたら
全ての個数がぴったり合ったのでございます。

30年度用に選んだ紙ファイルが14冊
「30」のテプラが14個
仕様書が14枚

全て適当に作って選んで
数えてないのにピタッと〜〜

こういうことよくありますよね〜
テプラのときはまさか〜ぴったり?
とか思いましたが、
仕様書までもがぴったりとは〜

なんという感のするどさ〜

あんまり役には立ちませんけどね〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 10:06| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(マッスル日記)20171101 今日からミックス曲〜

<今日のスタジオ>
バーベルエクササイズ 60分

ちょこっと筋トレをしてから
ボクシングスタイルのスタジオ30にでて〜
そのあとのバーベルエクササイズも
入りますか〜

平日だからそんなに込み合っていませんしね〜
新曲は10月末で終了し、
今日から古い曲をまぜるミックスでございます。

私の苦手なディップスもありましたが
以前ほど苦手ではなくなりました〜
筋肉がちゃんとついてるってことですな。

今日は久しぶりに
いい感じでスタジオ出て
トレーニングもできました〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 08:41| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(マッスル日記)20171101 フリーウエイト120レップス(^^♪

今日は平日のお休みでございますからな〜
がっつりジムへ行きますか〜
前回、ビルの前まで行って
メンテナンス日
しまっていてがっかりしましたから
今日はちゃんと確認してっと〜

スタジオが始まるまで時間があったし
フリーウエイトがあいていたので
ちょこっと筋トレ〜

<今日の筋トレ>
ラットプルダウン
40kg×6レップス×2セット
45kg×6レップス×3セット
フリーウエイト
20kg×50レップス×2セット
20kg×20レップス×1セット
20kg×6レップス×3セット

フリーウエイトはお久しぶりだったので

テンションあがりまくりました〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 08:37| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年11月02日

筋肉日記(マッスル日記)20171031 野菜中心です(^^♪

ジムの帰りに行きつけのレストランへ〜
いつも質素な食生活なので
心身共に潤わないと〜
お肉も炭水化物もがっつり抜いてっと〜

サーモンのカルパッチョと野菜ですぅ〜

お忙しいシェフが
厨房とホールを行ったり来たりしているとき
ニコッとほほ笑んでくれました

今日も美味しいでございますよ〜
 
マッチョ田口
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posted by 田口 at 17:54| 大阪 | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(マッスル日記)20171031 今日も有酸素運動〜

<今日のスタジオ>
ボクシングスタイルのスタジオ 30分

最近、いい感じでジムに行けております〜
ランランラン〜
楽しいでございます。

今日もいっぱい汗かいて
ストレスもぶっ飛びました〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 15:09| 大阪 | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(マッスル日記)20171031 ゴリラになりたい(^^♪

先日、TVでむっきむきの人が
「ゴリラになりたい」
と言っておりました。
おお〜
私と一緒だ〜
「角田さんになりたい」

テンションあがりましたのですぅ〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 15:07| 大阪 | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

痛くない針?

なんですって〜
いまどきは痛くない注射の針があると〜


耳寄りな情報でございますな〜
👂👂👂

マッチョ田口
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posted by 田口 at 15:05| 大阪 | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

おでんのスープも(^^♪

おじさんのおでんを買いに再び〜

今日はいっぱい食べるぅ〜
すると〜
おじさんがビニールにスープを入れてくれました。
これで、あっためくださいって〜
ありがと〜


美味しいおでんがますます美味しくなりました〜


マッチョ田口
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posted by 田口 at 15:02| 大阪 | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

インフルエンザ予防接種で(T_T)

先日、インフルエンザの予防接種があると
予告を受けておりましたが、
すっかり忘れておりました。

そして今朝〜
問診票を渡され
あ〜〜〜
今日、今から?
ですよね・・・
でも、その方がいいのでございます。
心の準備なんかいらないのですから。
前日とかに言われた日にゃ
注射打つまでの時間
どっぷり落ち込むからでございます

問診票とハンカチだけをもって
会社の車に乗り込みました。
最初はみんなで会話も盛り上がりましたが
病院に近づくにつれて私はもう・・・

人がされているのを見るのも怖いので
背中を向けてっと〜

私の、私の番でございます〜
チクッ
あ〜〜〜〜〜
痛いよう〜
我慢しました。
泣くのを我慢しました。

しか〜し
終わった後、号泣〜〜〜
涙が止まりませんでした〜
受付の看護師さんも何か
言われておりましたが
耳に入ってきませんのでございます。

そしてやっと泣き止んだ頃にお迎えの車が。
次の4人がおりてきました。

おりてきたとたんに私を見て
「泣いたな〜」
なんでわかるんだ〜
もう泣いてないじゃないか〜

プンプンプンプンプンプン

精神的にやられたので
早引きしてもいいですか〜

なんてね〜
毎年、毎年号泣な私でございますぅ〜

マッチョ田口
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