2017年11月22日

筋肉日記(マッスル日記)20171121 「のどぬーる」で撃退

喉が〜〜〜
激痛です
仕事帰りに薬を買うことにしました。
喉に噴射する薬です。
前回、数日我慢した後
これを噴射したら一発で痛みが取れましたから。
しゃ〜

家に帰って早速噴射すると〜
みるみる痛みが取れました

しか〜し
痛みは完全に取れましたけど、
喉は腫れたままです
これはいけません。
下手すると高熱が出るかも・・・
風邪のひきはじめが肝心ということで
会社もお休みさせて頂きました。

皆様にご迷惑をおかけ致しました
でも、おかげ様で熱が出ることもなく
治りましたのです〜

よかった、よかった

マッチョ田口
児嶋鉄工所ホームページも見てね
http://kojima-ironworks.co.jp/
posted by 田口 at 12:42| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(マッスル日記)20171115 アイスアメリカーノ(^^♪

お気に入りのカフェのコーヒーの豆が
変わってがっかりしていると
店長さんが、お得意様仕様で
アイスコーヒーを入れてくれました。
やっぱり、いつも来ているほかのお客さんも
私と同じように豆の変更にとまどったと。

というわけで、わたくしたち用に
入れ方を変えて出してくれるようになりました~

そして今日も特別仕様〜
美味しいですぅ〜

すると店長さんが
「僕がいないときは
アイスアメリカーノ ツーショットでと
言ってください」
って。
全部カタカナじゃないですか〜
覚えられません

店長さんがいるときに
アイスコーヒーを注文します

マッチョ田口
児嶋鉄工所ホームページも見てね
http://kojima-ironworks.co.jp/

1510744719137.jpg
このコブサラダがめちゃめちゃ好きですぅ〜
posted by 田口 at 12:35| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(マッスル日記)20171115 みんな細マッチョ〜(^^♪

<今日のスタジオ>
バーベルエクササイズ 60分

楽しいィ〜〜
やっぱりテンション上がりまくるぅ〜
このスタジオは女子がすごいです。
両方に5kgのプレートを付けて
頑張っとりました。
3人ぐらいそんな女子が〜
やりますな〜
みんな細マッチョです〜
今、流行ってますからな。

一緒に続けましょうね〜

マッチョ田口
児嶋鉄工所ホームページも見てね
http://kojima-ironworks.co.jp/
posted by 田口 at 10:05| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(マッスル日記)20171115 まずはモーニング(^^♪

行きたかったカフェがほぼ全滅
お休みだったり、時間が過ぎていたり。

しか〜し
思い出しました〜
ちょっとお高めですが
落ち着く場所がありました〜

いい感じ〜
モーニングを美味しく食べられると
ジムに行く気持ちも上がるっちゅうもんですからね〜
ここ、大事

さあ、今日も美味しいモーニングに
ありつけましたから


ジムに向かいますぞ〜


マッチョ田口
児嶋鉄工所ホームページも見てね
http://kojima-ironworks.co.jp/

1510744708783.jpg
posted by 田口 at 10:03| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(マッスル日記)20171113 そこ使ってます!!

さあ、スタジオに入る前に
少しでもダンベルに触っておこうと
ベンチの前にダンベルを2個準備してっと〜
念のため、リストバンドをベンチの上に
おいてっと〜〜

お水を補給に行って帰ってくると〜
信じられません
私のリストバンドを横にずらして
座った人がいました。

いやいやいや

わかるでしょ〜
ダンベルもベンチの前に並べて
リストバンドが置いてあったら
だれか使っているって〜

そこ使ってます
すぐに終わらせますから〜

<今日の筋トレ>
ダンベルベンチプレス
16kg×6レップス×2セット

スタジオに入る前だったので
ベンチプレスだけでもやっておきたかっただけだから〜
触れるときに触っておかないと
感が鈍りますからな

マッチョ田口
児嶋鉄工所ホームページも見てね
http://kojima-ironworks.co.jp/
posted by 田口 at 08:36| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(マッスル日記)20171113 マシンが変わりすぎて

お客さんの声が聞こえてきました。
「半年ぶりに来たらマシンが変わりすぎて・・・」
とがっかりしていました。

同じですぅ〜
初日のがっかり感は半端なかったもん〜

でもこの支店が一番通いやすいので
なんとかここでトレーニングしたいと思いましたからね。

その男の人もしばらく
途方にくれていました。

わかるぅ〜

マッチョ田口
児嶋鉄工所ホームページも見てね
http://kojima-ironworks.co.jp/
posted by 田口 at 08:31| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(マッスル日記)20171113 今日はスタジオ2つ(^^♪

<今日のスタジオ>
ボクシングスタイルのスタジオ 30分
バーベルエクササイズ 30分

この流れが一番いいですな〜
ボクシングスタイルのスタジオに出た後、
バーベル担いでスクワットしまくり〜
しかも30分コースなので

ほんとちょうどいい〜

マッチョ田口
児嶋鉄工所ホームページも見てね
http://kojima-ironworks.co.jp/
posted by 田口 at 08:29| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(マッスル日記)20171113 今日もジムへ〜

しゃ〜〜〜〜〜

がっつり仕事を終わらせて
本日もジムへ向かいますぅ〜

ランランラン〜
※仕事をやりきってジムに向かうときが幸せなのでございますぅ~

マッチョ田口
児嶋鉄工所ホームページも見てね
http://kojima-ironworks.co.jp/
posted by 田口 at 08:27| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

朝から行列(>_<) パート2

私がマフラーをするほど寒いのに
今日も朝から行列ができていました

よく見ると👀
毛布を何枚も重ね着した人がおりました。
真ん丸でした。
一人ではありませんでした。
そういう人がいっぱいいました。

いったい何時から並んでいて
何目的なんだろ・・・

マッチョ田口
児嶋鉄工所ホームページも見てね
http://kojima-ironworks.co.jp/
posted by 田口 at 08:25| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

朝から行列(>_<)

朝からものすっごい行列を作っている
場所を取り掛かりました
朝早くから、何の行列なんでございましょ。
しかも、雨上がりなのに外にシートを敷いて
座っていました。
お尻・・・
冷えますよ

老若男女、いろんな人が並んでいました。
だいたい、年齢層で何目的かわかるんですけど
今日の行列はいったい・・・

まあ、その界隈で出店の準備がしてあったりするので
何かイベントがあるのは間違いないのでしょうが・・・

いったい何時から始まるのか・・・
通勤のときに通るので
朝、7時ぐらいでしたけど。

お疲れ様でございますぅ〜
と、思いながら
仕事に向かうのでございました〜

マッチョ田口
児嶋鉄工所ホームページも見てね
http://kojima-ironworks.co.jp/
posted by 田口 at 08:21| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年11月21日

うごいとらんのか〜い(>_<)

雨の日はいつも以上に電車が込み合いますな〜
駅のホームに上がるエスカレータを
いつものエスカレーターと違う方に乗りました。
なぜなら、いつものエスカレーターは
上った先にいっぱい並んでいて
下手したらエスカレーターから降りたところから
動けなくなる可能性があるから
とっても危険なのでございます

だから今日は別のエスカレータで〜
ん?
普通なら右側の列は止まっていて
左側の人だけ上っていくのに
両方の列の人が・・・
なぜ?
今日のお客さんはみんな急いでいるの?
なんて思っていたら〜

エスカレーターが止まっていたのでございます。
階段状態じゃないか〜い

しかたないので
廻りの人に合わせてガッシガシ階段状態になっている
エスカレーターを上ったのでございます。


朝から疲れた〜


マッチョ田口
児嶋鉄工所ホームページも見てね
http://kojima-ironworks.co.jp/
posted by 田口 at 15:11| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

完全防備!!

雨の日
後ろからワッサワサ音がするので
振り向いてみると
まるで自転車に乗っている人みたいに
雨合羽でカバンもがっつり
ビニールのカバーをして歩いていました。
よっぽど傘を持つのが嫌なのかなと。

でもこのワッサワサの音は何?
追い越していったその人の足元が・・・
スニーカーの上からスーパーのレジ袋
履いていました。

おお〜

完全防備でございました〜


マッチョ田口
児嶋鉄工所ホームページも見てね
http://kojima-ironworks.co.jp/
posted by 田口 at 15:05| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

舞い戻ってきた(>_<)

朝の通勤ラッシュ時に
もうドアが閉じようとしたとき〜

車両の真ん中の方にいた人が
「降ります〜」
慌てて降りていました
間に合ってよかったね〜と
思っていたら・・・

降りるところを間違えたようで
ホームに出てすぐに戻ろうとしましたが、
無常にもドアが閉まってしまいました。

あららら

マッチョ田口
児嶋鉄工所ホームページも見てね
http://kojima-ironworks.co.jp/
posted by 田口 at 15:03| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

もう飽きてしまったのかと〜

いつも行列がすごかった
パンケーキやさんがありましたが、
最近、行列がなくなったので
そろそろ飽きたのかなと思っていたら〜

整理券制にして
順番が近づいたら
メールでお知らせするとのことでございました。

そういうシステムに変わってたからか〜

マッチョ田口
児嶋鉄工所ホームページも見てね
http://kojima-ironworks.co.jp/
posted by 田口 at 15:00| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年11月11日

筋肉日記(マッスル日記)20171110 今日も行かせていただきます!!

最近、少し仕事が落ち着いているので
今日もジムに行かせて頂きますぅ〜

<今日のスタジオ>
ボクシングスタイルのスタジオ 30分

やっぱりプッシュアップは
汗がだらだら出ますな〜

選曲もいいですな〜
30分なのに結構追い込みましたし。

スタジオを出ると
ベンチがあいていたので
ちょこっとだけ筋トレ。
スミスマシンもできたらいいな〜

<今日の筋トレ>
ダンベルプルオーバー
16kg×10レップス×3セット
ダンベルベンチプレス
16kg×8レップス×5セット

ベンチプレスとプルオーバーが終わった後、
急に睡魔に襲われて
そういえば昨日夜中に一度起きちゃったな・・・

というわけで
スミスマシンで追い込む気力がなくなり
予約ボードの予約時間を消してっと〜

今日はこのぐらいにしといたろ。
スタジオのプッシュアップが効いてるぜ〜

マッチョ田口
児嶋鉄工所ホームページも見てね
http://kojima-ironworks.co.jp/
posted by 田口 at 10:12| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(マッスル日記)20171109 やっぱり混んでますな〜

他の支店が休館日のときは
あいている支店に集中しますのです。
だから、マシンジムは満杯でございました

<今日の筋トレ>
ラットプル
アンダー
40kg×6レップス×3
45kg×6レップス×1

ラットプルだけで帰りますぅ〜

マッチョ田口
児嶋鉄工所ホームページも見てね
http://kojima-ironworks.co.jp/
posted by 田口 at 10:07| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(マッスル日記)20171109 ぼろぼろじゃないですか(>_<)

キャーキャー言いながら
とりあえず仕事をやりきって
会社を飛び出しました〜
電車が一つ遅れたら
もう出たいスタジオに間に合いませんのです〜

汗かいて、ジャブ&フック&キックをしないと
今日のストレスは解消できません〜

<今日のスタジオ>
ボクシングスタイルのスタジオ 30分

お客さんも結構いっぱいいましたが、
早めに並べたので、後ろの端っこに
スタンバイすることができました〜
よかったぁ〜

大好きな曲もかかって
テンションあがってたのに
インストラクターさん
間違えまくりで・・・
ぼろぼろじゃないですか〜
がっかりでございました・・・

廻りのベテランさんを見ながら
頑張りましたけどね〜

その曲を聴くと
会いたくなるインストラクターさんがいます。
もう1年ほどその支店に行ってないな〜
会いたいな

懐かしいのでございますぅ〜

児嶋鉄工所ホームページも見てね
http://kojima-ironworks.co.jp/
posted by 田口 at 10:06| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(マッスル日記)20171109 今日はどうしても行かせてください!!

ここ最近にないほどのストレスを感じ、
今日はどうしてもジムに行きたかったので、
定時間際にどたばたしてしまいました

すいませんけど、今日は帰らせてください〜
お願いでございますぅ〜

こんな時に限って
しなければならないことが起こったりして・・・

キャ〜〜
間に合いません〜

行かせてください〜

児嶋鉄工所ホームページも見てね
http://kojima-ironworks.co.jp/
posted by 田口 at 10:04| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

大きな布団を〜

朝の通勤ラッシュのときに
大きなリュックに大きな布団を
くくりつけた背の高い外国人さんがいました。

この幅でこの時間帯に電車にのるのですか〜
降りてきたとこですか〜

旅をしているにしても
布団をむき出しにして
リュックに括り付けている人
初めてみた〜

マッチョ田口
児嶋鉄工所ホームページも見てね
http://kojima-ironworks.co.jp/
posted by 田口 at 10:03| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

やっと元気出た〜〜

数日前にかなりショックな出来事があり
ここ最近にない激しく落ち込んでおりました
ジムに行っても、美味しいものを食べても・・・
いつもの私に戻ってくれませんでした

しか〜し
いっぱい私の話を聞いてくれる人がいて
そのうえ、私の気持ちをがっつり
理解してくれて〜
気持ちが楽になりました

ちょっと旅行でもしてきたらどうですかって
言ってくれましたので、
仕事も今、落ち着いておりますから
連休でもとって行ってみようかな〜

行きたいとこいっぱいあるのでございますぅ〜
どこに行こうか考えるだけでも
元気がでるよね〜
「旅に出る」という選択がなかったもん〜

いっぱいお話しを聞いてくれて
ほんとにほんとにありがと〜

マッチョ田口
児嶋鉄工所ホームページも見てね
http://kojima-ironworks.co.jp/
posted by 田口 at 10:02| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする