2017年10月16日

筋肉日記(マッスル日記)20171015 ジムが臨時休館日・・・

美味しいモーニングも食べましたし
ジムに向かいますか〜

電車に乗ってと〜
てくてくてく
駅から歩いて10分ぐらいでしょうか。

ジムが入っているビルに到着すると
侵入禁止・・・
ロープが張られてありました。

え〜〜〜
うっそでしょう〜

張り紙がドアに貼ってあるようですが、
遠すぎて見えません。

ビルのメンテナンス・・・

うっそ〜ん
雨の中せっかくきたのに〜

というわけで、
いつものように確認無しで来てしまった私に
がっかりしたのでございます

他に出たいスタジオで
いい時間帯のものがないことが発覚し、

とっとと帰るぅ〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:46| 大阪 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(マッスル日記)20171015 トーストうんまい〜

雨がすっごい降っておりますが
休日もジムに行きますか〜

以前、数年通っていたカフェに
久しぶりに行ったら
メニューが変わっていて
モーニングのミックスサンドが
普通のサンドイッチに変わっていて。
残念でございました

それじゃ、トーストはどうかな?
モーニングでトーストを選んでみました。
おお〜
美味しいじゃありませんか〜
ここはコーヒーがとても美味しいので
次回からこのセットにしようっと〜
禁煙席もあるし〜

休日用カフェにしようっと〜
毎日はちょっと値段がお高いので・・・

安くて美味しくて居心地のいい
カフェ、見つけなくちゃ〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:42| 大阪 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(マッスル日記)20171014 今日も大浴場〜(^^♪

夜遅くなったのでお客さんもかなり少ないし
だっぷりお風呂に入りますか〜

先日よりもお湯の温度が若干低めで
よかった〜

湯船につかると
疲れがとれますな〜

い〜い、湯だな〜
あははん〜

マッチョ田口
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筋肉日記(マッスル日記)20171014 スミスマシンの取り合い(>_<)

結構マシンジムがすいていたので
これはがっつりできそうですな〜

さっそくあいているスタジオに
バーベルを準備してっと〜
フライのマシンとスタジオを
行ったり来たりして
交代で追い込みますからな〜


<今日の筋トレ>

ラットプルダウン
アンダー
40kg×6レップス×5セット
ダンベルプルオーバー
16kg×10レップス×3セット
ダンベルベンチプレス
16kg×8レップス×5セット
ハンマーカール
9kg×3レップス×3セット
フライ
38.5kg×20レップス×3セット
バーベルカール
12.5kg×20レップス×3セット
スミスマシン
45kg×3レップス×2セット

結構、パンプアップしてきたので
そろそろスミスマシンをやりましょ。
今回はちゃんと予約しておりましたからな。

しゃ〜〜

2セットが終わったくらいで
予約のボードのところでもめていました。
次は僕がやりますからとか。
なに?
次の人の予約を消そうとしている人がいて。
上の段に書いてあるからとかもめていました。

元々は私の前の人が予約の文字を
消していかなかったことから始まっておりました。

今日はこのぐらいにしといたろか〜
もめてるの見るのも嫌ですしな〜

これだけ出来たら十分でしょ

マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:31| 大阪 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(マッスル日記)20171014 社長に背中おしてもらって(^^♪

仕事が早く終わりましたが
週末はジムも閉館時間が早いからな・・・
すっごいジムに行くことを迷っておりました。

すると社長が
「仕事が早く終わったんだから行ってきなさい」
背中を押してくれました。

わっかりました〜

行ってまいりますぅ〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 10:00| 大阪 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

梅雨ですか(>_<)

どんだけ雨が続くんですか〜〜
傘がめんどくさいじゃありませんか〜
やんだと思ったから
折り畳み傘しまい込んだら
土砂降りになったりして・・・

今朝も家を出るとき
小雨だったから折り畳みにしたら〜
結構ふってくるし〜

今頃になって雨ふって
野菜たちも怒ってますぞ

マッチョ田口
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posted by 田口 at 08:34| 大阪 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

足の甲にがつん(; ・`д・´)

「まじか」
と思わず言ってしまいました。

電車に乗って立っていると
前に座っている人の何かが
私の足の甲に落ちました。
「ガツン」と。

「痛い」と言いました。
するとその人は何も言いません。
何事もなかったように物を取り上げ
自分のカバンの上にのせました。

いやいやいや

30歳くらいのきちんとスーツきた
サラリーマンという感じでした。

隣に座っていた女性も
あきれ顔でした。
私と目があったので
「ね〜〜」といいました。
普通、あやまりますよね〜
「すみません」は?
と、心の中でいってみた。

きっとこのような感じで
今まで生きてきたのだから
私が言ったところで・・・


でも、今もちょっと痛いのだ〜〜


マッチョ田口
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2017年10月14日

集中〜〜〜(^^♪

今日は、かなり集中して仕事ができております。
静かでございます。
今週は工事がございませんので
出張先からの電話もなく〜☎

珍しく週末、設計室ひとりぼっちじゃございません。
二人ですが、かなり静か〜に
もくもくとパソコンに向かって
図面を描いております。

さあ、午後からも頑張りますか〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:45| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

爆睡〜

昨日はよく眠れました〜
布団に入ってすぐって感じで〜
睡魔が気持ちよかったでございます。
うとうとする感じ〜

週末というのもありますかな〜
秋だし気候もいいし
疲れもたまっておりますからな。

でも、爆睡したから今日は元気〜〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 10:05| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2リットルのお茶

机の横にドーンと2リットル
ペットボトルのお茶を置いていますが、
突っ込みが入りました。

「でっかいお茶ですね
1日で飲むんですか」


それはないですわ〜
2、3日はもちます
暑いからね〜

だって〜
お気に入りの1リットルのお茶が

販売されなくなったんだもん〜


マッチョ田口
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posted by 田口 at 10:02| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ホームが満杯(-_-;)

さすが、ハロウィンでございますな。
でも、今年は血まみれやド派手な衣装をを着ている人が
いませんな。
毎年テーマがあるのですか?

それにしても最寄りの駅のホームが
異常にいっぱいで
電車に乗れるのかと心配になりました。
女性専用車両がすいていたから
足早に入口へ

お揃いの服を着た
若者がいっぱいでございました。
楽しそうですな〜


車内は熱気でむんむんでございました〜


マッチョ田口
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posted by 田口 at 09:09| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年10月13日

それはだめでしょう(^^♪

広背筋の形がとってもいいのに
ジーパンなんて履いて
さらにかっこよくなるなんて
それはだめでしょう〜

何着ても似合うんだから〜

私なんて、ジーパンが似合わないと
わかっているから・・・

いいな〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 15:02| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ハグしてもらいました〜

午前中の忙しさったら・・・
いや〜〜〜

ちょっと体を動かしますか〜
工場内を歩いていると
ちょうど前からヤギちゃんが〜
ハグ〜
そしてパワーをいただきました。
ありがと〜
ヤギちゃん

そして前からハマちゃんが〜
ハマちゃん〜
ハグ〜
ハマちゃんからもパワーをいただきました。
ありがと〜

よし、頑張れる

マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:40| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

じっくりお話しもたまにはね〜

帰りが遅くなりましたが
お久しぶりに仕事の話をいっぱいしました。
みんな忙しいから
なかなかそういう時間が取れません。

やっぱり言葉で発しないと
意思の疎通はなかなかできないのでございます。
話すことでよりはっきりしてきます。

おつきあい頂き、
ありがとうございました

マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:35| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

今日から寒くなると〜

「明日から寒くなりますよ」
ヤギちゃんが教えてくれました。

そうそう、天気予報でも
やっと寒くなると言っておりましたので
今朝は長袖シャツをがっつり着てきました。

え〜〜
涼しいのは外に出て一瞬だけでございました。
まじか・・・

う〜〜
暑い・・・
今すぐ半袖に着替えたい・・・

会社までなんとか我慢して。
到着してすぐに半袖に着替えましたが、
これがまた秋用の生地のぶあつい
Tシャツなのでございます

失敗したのですぅ〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 08:35| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

電話で癒されました〜

よっぽど疲れていたのか
珍しく電話してきて
「しんどい〜、しんどい〜」
の連発でした。
仕事内容を知っているだけに
しんどいのはほんとによくわかります。
私でよければいつでも24時間体制で
電話を受け付けておりますから〜☎
いつでもどうぞ〜

お互い夜遅く仕事帰りで
電車に乗り込むまでずっと話をしました。

外で涼しい風に吹かれながら
近況を報告しあいました。

「電車乗るから〜」
はいな〜

疲れ切った体に
しみわたる声でございました

頑張れ〜(頑張っとる!!)
そして、電話ありがとな〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 08:29| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年10月12日

筋肉日記(マッスル日記)20171012 真夏じゃないですか!!

「元気ですね!」
「素足で大丈夫ですか!」
「真夏じゃないですか!!」


半袖&短パンの姿を見て
こんな言葉をかけられました。

いやいやいや
暑いから〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 18:24| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

昨日、今日と・・・

それにしても
忙しい2日間でございました
あっという間に時間がたちました。
目もしょぼしょぼしてきましたから
ちょっと休憩しますか〜

お腹がめちゃめちゃ減ったので
プロテインゼリーでも
食べてっと〜

ひとやすみ、ひとやすみ(ねたらあかん!)

マッチョ田口
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posted by 田口 at 18:18| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

かゆい〜

たったいま、
蚊にかまれまくりました
5か所はくだらないでございましょう。


かゆみ止めぬりまくる


マッチョ田口
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posted by 田口 at 18:15| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

さぶっ

「さぶっ」

え〜〜
長袖着てるのに寒いですと〜
首をすくめて寒がる上司

信じられません

マッチョ田口
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posted by 田口 at 18:13| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする