2017年08月22日

ご心配頂き、ありがとうございますぅ〜

ルーターとタブレットを購入した
営業の方からお電話を頂きました☎
「うまくいきましたでしょうか」って〜

ばっちりでございますぅ〜
いろいろございましたが、
やっと全ての設定が終わったのでございますぅ〜

散々、愚痴をこぼしましたからね〜
一人で設定できるかな〜って。
ご心配をおかけいたしました。

お電話いただき、ありがとうございます

マッチョ田口
児嶋鉄工所ホームページも見てね
http://kojima-ironworks.co.jp/
posted by 田口 at 17:34| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(マッスル日記)20170822 ストレスが無いんじゃ〜〜

昨日は時間も忘れるほど集中して
トレーニングしたから〜
今日はストレスがぜんぜん無いんじゃ〜

ですから
ジムに行かせてください〜

仕事、頑張るから〜〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 17:27| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(マッスル日記)20170822 涙出そうなお言葉〜(^^♪

先日、風邪で休んだとき
筋肉がなくなりすぎて
女子の腕になりつつあり、
精神的にがっつり落ち込みました
なんだこのぽにゃぽにゃは〜〜〜

だから昨日はここぞとばかりに
がっつり追い込みました
新しいスタッフさんで
ガタイの大きい人がいて〜
見ていて私のトレーニングを〜
と、いつもよりハッスルしてしまいました。

そして今日、筋肉がいい感じ〜〜

すると資材部さんが〜
「トレーニングすると見た感じが違いますね」って〜
トレーニングの翌日は違うんだって〜
まじで〜〜

なんという嬉しいお言葉
涙出そうなくらいうれしかった〜

見た目でそんなに変わるんだ〜

テンションあがりすぎましたのでございますぅ〜
しゃ〜
今日も行くぞ〜〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 17:25| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(マッスル日記)20170822 聞いてください!!

お店の店員さんが
「聞いてください」って〜

なになに?

「プロテイン買いました」って〜
おお〜〜
でかくなるために頑張るんだって〜
体重が、わたくしが激やせしていたときと同じ。
身長が結構高いですからな〜

いいね、いいね〜
一緒に頑張ろうねって約束しました

朝からテンションあがりまくりました〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 15:13| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(マッスル日記)20170821 かわいい店員さんに〜

ジムの帰りはお店に立ち寄りました〜

いつも声をかけてくれる
かわいい頑張り屋さんの店員さんがいてくれました。

お話ししました〜

またね〜とお互い手を振りました

癒されますな〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 15:09| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(マッスル日記)20170821 気づいたら閉館時間

あまりにも集中しすぎて
閉館時間が迫っていることに気づきませんでした。

あっぶな〜

着替えて外に出ると
もう、いろんなお店が閉店していて
暗いのなんのって・・・

でも帰り道
筋肉が熱くなって気持ちよかったな〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 15:07| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(マッスル日記)20170822 いいことありました〜(^^♪

とってもとってもいいことがありました。
いいことって?

来週、ご報告いたしますぅ〜

らんらら〜ん

マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:42| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(マッスル日記)20170822 インストラクターさんが〜〜

筋トレも終盤というころに
インストラクターさんが
声をかけてくれました

「今日は、ありがとうございました」って〜

そして、インストラクターさんも筋トレ〜
ベンチに足を乗せた状態のプッシュアップ〜
さすがでございますぅ〜

近くでトレーニングが見れて
よかったでございますぅ〜

そろそろ帰ろうかと思っておりましたが
もうひとふんばり頑張りましたのですぅ〜

今日もいい汗かきました〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:41| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(マッスル日記)20170821 筋トレじゃ〜

バーベルエクササイズに出たあと
筋トレじゃ〜

<今日の筋トレ>
ラットプルダウン
ノーマル
46kg×6レップス×2セット
50kg×6レップス×3セット
56kg×1レップス×1セット
アンダー
35kg×6レップス×2セット
40kg×6レップス×3セット
ダンベルプルオーバー
16kg×10レップス×3セット
ダンベルベンチプレス
16kg×8レップス×5セット
フライ
36kg×10レップス×3セット
スミスマシン
45kg×3レップス×3セット
ホバー
プッシュアップ
背筋
腹筋

スミスマシンも上げれたしィ〜
でも、やっぱり筋力がた落ち・・・
早く50kgに戻さないと〜


「疲れてるから」を言い訳にしないこと〜


マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:37| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(マッスル日記)20170821 バーベル担いだ〜〜

帰りが遅くなったのですが、
ラストのスタジオに間に合うということで
ジムに向かいました

<今日のスタジオ>
バーベルエクササイズ 30分

しゃ〜〜
どのくらいぶりかわからないくらい
お久しぶりのバーベルエクササイズ〜

始まる前にかかっている曲が
好きな曲でございました〜
おお〜
今日はこの曲ですな〜
ランランラン〜

道具を準備してっと〜

嬉しすぎるぅ〜〜
インストラクターさんも
とってもかっこよくていい人だし〜
(女性ですけどかっこいい!!)

バーベルをひいたり
上にあげたり
肩にかついでスクワットしたり〜

あっという間の30分でございました〜

やっぱり大好きだな〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:32| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(マッスル日記)20170821 遅くなりましたがジムへ〜(^^♪

休み明けでちょっと寝不足状態ではありましたし、
帰りが遅くはなりましたが
ジムに向かうことにしました。

気合じゃ〜〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:26| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする