筋肉日記(マッスル日記)20170831 明日は夏休み〜〜〜

明日は夏休みでございますぅ〜
どこ行く？

わくわくしますな〜
なんて言いながらひきこもったりして。

だって今日も帰りにジムに行くつもりだから〜
バーベルエクササイズのスタジオ出て
元気だったらトレーニングするつもり〜
翌日休みとなると
がっつり追い込めますがな〜


ランランラン〜

マッチョ田口
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http://kojima-ironworks.co.jp/

今日のAUTOCAD 20170830 お久しぶりのフェータルエラー

とほほ

お久しぶりにがっつりCADが落ちました。
上書き保存ばっちりしていたので
被害はなかたのですが〜

気を付けないと〜

マッチョ田口
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なんちゅう顔してるんですか！！

睡魔に襲われながら
目をさまそうとごみ捨てに行きました
すると
すれ違ったイトウくんに
「なんちゅう顔してるんですか」と
突っ込まれました。

きっと、布団に入って
もうすぐ寝ますよてきな顔をしていたと思います

見られてはっずかしいでございますぅ〜

マッチョ田口
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筋肉日記(マッスル日記)20170831 モチベーションアップしてるから〜

いろんな理不尽な思いも致しますが、
今はテンションあがりまくってますので
少々のことは大丈夫ぅ〜

昨日は「絞れてきてますね」って言ってもらったし、
先週から今週にかけて
筋肉マンさんにいっぱい会えてるし〜


かかってきなさい〜

マッチョ田口
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お昼まで早すぎ〜

午前中、
めっちゃめちゃ忙しかったでございます。
次から次へと仕事が舞い込みました。
急ぎの仕事を優先させてっと〜
設計部と資材部の部屋を行ったり来たり〜

お腹すいたでございます〜
でもお昼いっぱい食べると
午後からの睡魔が大変なことになるから
ちょっとだけセーブしてっと〜


さあ、午後からもがんばりましょう〜

マッチョ田口
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ハエと戦う〜

最近、大きなハエが設計室内をぶんぶん飛ぶので
キンチョールをまいたりしていますが
ちっとも効きません。
昨日、ぶわーっとキンチョールを振りまいていたら
ハエが逆襲してきました。
一直線に私のおでこめがけて飛んできて
がっつりぶつかっていきました。
こら〜
やったな〜

ぷんぷんぷん〜

マッチョ田口
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筋肉日記(マッスル日記)20170830 絞れてきてますね！！

最近、ジムに行けているのと
食事内容を少し意識して変えていっているところでありました。
その効果が少し出ているようで
いち早く気づいて言ってくれた人がいました

ちゃんと見ていてくれるのでございますね👀
そして、ちゃんと私に伝えてくれる。
テンションあがる
調子にのる〜

また「ストイックですね」と言われるよう
頑張らないとね〜

いつも見ていてくれてありがと〜

マッチョ田口
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筋肉日記(マッスル日記)20170830 トレーニング無理です(>_<)

ボクシングスタイルのスタジオで
あおられてへっとへとになって。
さらに、プッシュアップががっつりあって
追い込むくらいのきつさでした。
おお〜
一人だったらこんなに追い込めないだろうな〜

プッシュアップが終わった後
汗がぽったぽた落ちました。

プッシュアップが筋肉にいいってこと
再認識しました。

スタジオが終わって
筋トレどうしようかなと思っていると
マシンジムがこの時間お客さんがいっぱいで。
無理だな〜
そして私の筋肉もパンプアップしてきてるな〜

というわけで、
今日はこのまま帰りますか〜

マッチョ田口
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筋肉日記(マッスル日記)20170829 来ないで〜〜

スタッフさんとお話しして
スタジオに出た後
元気があったらトレーニングしますと
宣言しました〜

そして、スタジオへ〜

＜今日のスタジオ＞
ボクシングスタイルのスタジオ　30分

インストラクターさんがお客さんのところへ
行って、あおるあおるぅ〜

え〜
そうだった〜
このインストラクターさん
お客さんのところへ近づいて
あおる人だった〜

きた〜
１回目：もっとパンチを〜
２回目：足首を持って〜
無理〜〜〜

来ないで〜〜

マッチョ田口
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筋肉日記(マッスル日記)20170829 泣くことを叱られました

会えてうれしかったりして涙が出てくる私
泣きそうになっていると

「泣くのはお別れのときですよ」って
優しく叱られましたのでございます。
そうだよね。
人前で泣くと周りの人がどう思うかってことです。

以前、お友達にも叱られたことがあります。

小さいころからの涙もろさは
なかなか治りませんな〜

気を付けますぅ〜

マッチョ田口
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筋肉日記(マッスル日記)20170829 今日も来ました〜〜

筋肉もりもりのスタッフさんがいました〜
来ました〜
笑顔で迎えてくれました〜

最近、スタッフさんががっつり変わってしまって
知らない人ばかりで・・・
テンションもあがらず
たんたんとスタジオ出て
トレーニングして・・・

やっぱりスタッフさんとの触れ合いは
大切なのですから〜

マッチョ田口
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筋肉日記(マッスル日記)20170829 今日もジムへ〜

最近、ジムに行けてるので
心も体も元気なのでございます
仕事が終わって今日もジムに向かいますぅ〜


やっとこの生活に戻れた〜

マッチョ田口
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甘納豆うんま〜

上司から
「あげようか」って。
なんですか〜
近寄ると大粒の甘納豆でございました。

うんま〜い
なんじゃこりゃ〜

ありがとうございました〜
もっと食べたいでございますぅ〜

なんてね〜

マッチョ田口
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筋肉日記(マッスル日記)20170828 筋肉痛がありません！！

最近、結構追い込んでいるのに
翌日、いっさい筋肉痛がありません。
ということは元の筋肉に
もどりつつあるということですな〜


いいことですな〜

マッチョ田口
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筋肉日記(マッスル日記)20170828 明日もいますから！！

スタジオに出た後
筋肉モリモリスタッフさんが
声をかけてくれました〜

「明日もいますから、刺激をください」って〜


はいな〜〜〜

マッチョ田口
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今日はフジモッチと二人〜

設計室、とっても静かでございます。
フジモッチと二人で集中しまくっとります。

今日も頑張りましょうぜ〜

マッチョ田口
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筋肉日記(マッスル日記)20170828 バーベルエクササイズ〜

今日もバーベル担ぐ〜
帰りが遅くなりましたが
ジムに向かいました〜
今日は新しいスタッフさんで
ガタイのごっつい人がいる日だし〜

＜今日のスタジオ＞
バーベルエクササイズ　30分

バーベルエクササイズの
インストラクターさんは女性ですが、
とってもかっこいいのでございます
先日、ベンチに足を乗せて
プッシュアップしていたのですから〜
すごすぎるぅ〜

30分ですが楽しみました〜
「今日もありがとうございました」と
インストラクターさんが言ってくださいました。


こちらこそ〜

マッチョ田口
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お腹すいた〜

寝坊して朝ごはんを食べられませんでした・・・
お昼まで時間がたっぷりあるのに
お腹、ぺっこぺこ〜
プロテインゼリーでも
買っておいたらよかったな・・・

そのうち、お腹がすいたことを忘れるくらい
忙しくなり、あっという間にお昼でございました。

食べた、食べた〜

マッチョ田口
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筋肉日記(マッスル日記)20170827 迷わずたどり着いた〜

初めて行くジムの地図をちゃんと調べてっと〜
電話番号も登録したりして、完璧です📱

行こうと思った日が休日だったから
もしかして受付時間の終了が早いかも。
電話してみました〜☎
大丈夫〜
さあ、行きますぞ〜

炎天下の中、ジムへ〜
ジムに近づいたのではと思ったとき
アンダーアーマーのシャツを着ている人がいて
あっち方面だな〜
ついていきました。
でも途中で見失って・・・
どこ？

見上げるとジムの看板がありました〜
ここじゃ〜
でも、入口がわからん。
いつもこうなんだよね〜
ビルの入口がわからなくてパニック。
水をまいているおじさまがいたので
聞いてみました👂
すると〜
入口まで案内してくださいました。
ありがとうございますぅ〜

エレベーターで2階へ。
ドアを開けようとしましたが
がっつりカギが閉まっていました。
24時間営業だからでしょうか。
普通に入れなくて。
スタッフさんが私を見て開けてくれました。

「先日お電話いただきました、
スミスマシンを体験したい方ですか」って。
そうでございますぅ〜
よくお分かりで〜

カウンターで受付をしていただきました。
そして更衣室で着替えてっと〜

さっそくスミスマシンを使わせていただきました。
本来ならこのような「見学・体験」のときは
フリーウエイトは触らせてもらえないらしくて。
廻りにあるマシンのみの使用で
時間は90分間だと聞いていました。

スミスマシンはとってもスムーズに動く
新しいものでございました。
これこれ〜
これでございます。
気持ちいい〜

ダンベルベンチプレスもさせてもらいました。
椅子がやっぱり高い・・・
つま先でしかつかないのでございます。
力がはいらんな・・・

スミスマシンもダンベルベンチプレスも
フォームがきれいだと言っていただきました。
こんなゴリゴリの人に
フォームをほめていただき
ますます自信がつきましたのでございます。

今日は１件目でがっつりトレーニングしてきたから
スミスマシンの具合を見るだけで満足でございます。

次の休みのときに
チケット代5000円持ってきますから〜
※4回分で5000円、安い〜

マッチョ田口
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筋肉日記(マッスル日記)20170827 本気ですね！！

筋トレしていると
スタッフさんが来て
「本気ですね」
って声をかけてくれました。

そうなんですよ〜
本気で〜す
と、お応えしました。

廻りのおじさまたちが
何かざわついておりましたけど・・・

気にせずトレーニングするぅ〜
※そういえば以前この支店で
　「あんたすごいな」っておじさまに
　ほめてもらったな〜
　懐かしいのでございますぅ〜

マッチョ田口
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