2017年07月06日

鳩が急ブレーキ

通勤の途中で
真正面から鳩が私めがけて飛んできました
ほんとにぶつかるんじゃないかと思うくらいの勢いで。
思わず、声が出てしまうくらいびっくりして
私の真ん前で、急ブレーキをかけるように
羽をばたばたさせて、2本の足を私に見せて。

この広い空間で、
なぜ私めがけて飛んできたんだよ〜


朝からびっくりさせないでよ〜


マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:44| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ローストビーフ丼(^^♪

お久しぶりに
行きつけのレストランに行きました

「ローストビーフ丼」

夜に炭水化物をとるのは珍しいのですが、
今日は食べるぅ〜

するとやっぱり「私仕様」にして頂き、
ローストビーフの周りに
あっつあつのサツマイモを
のっけてくれました。
うわ〜
この美味しさ、久しぶり〜
目を閉じて食べましたのですぅ〜

そして、卵〜
コーンスープ〜

いつもありがとうございますぅ〜

シェフの優しい笑顔に癒されました

また来るね〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:35| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ネットでしか買えない・・・

がっかりにもほどがある・・・

DIESELでほしいTシャツを
インターネットで確認して
お店に行ってみました〜

Tシャツの色と柄を説明すると
タブレットでこれですかと〜

これこれ〜

すると〜
想像もしてなかった答えが返ってきました。
なんと〜
「インターネットでしか購入できない」と〜

え〜〜〜
そんな〜、そんなこと・・・

がっかりしすぎて言葉が出ませんでした。
ネットて・・・
私はこの目で確かめないと買えません。
サイズだって、同じサイズでもメーカーによって
違いますし・・・

なんちゅうこっちゃ〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:25| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年07月05日

計画と全然違う〜

今日は、あれしてこれして〜
出勤前にいろいろ計画をねっておりましたが
全滅でございます

いまだに、計画していた仕事が
これっぽっちもできておりません

本日、急ぎの仕事ががっつり〜


ラストスパート頑張らないと〜


マッチョ田口
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posted by 田口 at 15:06| 大阪 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

水分とるの忘れてた〜

仕事に没頭しすぎて
水分とるの忘れてました

なんか喉乾いたな〜と思ったら〜

あっぶな〜い

マッチョ田口
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posted by 田口 at 15:03| 大阪 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(マッスル日記)20170705 久しぶりにちょこっと筋肉痛(^^♪

気持ちいい筋肉痛でございますな〜
2日続けて、ダンベルを持ったので
ちょこっとだけ筋肉痛でございます。
気持ちいいですぅ〜
お久しぶり、筋肉痛くん〜

2日続けてボクシングスタイルのスタジオに出ましたが
今回の新曲の振りはきっついきっつい。
だんだん、きつくなっているのでございます。
パンチもありえんくらいの回数。
そしてキックも、そうきたかと言いたくなるくらいの
きついキック。
一度キックしたあと、足を床におろさずに
もう一回キックして、しかも止める・・・
これも回数が半端ない。
なんじゃこりゃ〜
できるわけないじゃん〜

バランスをぐらぐら崩しながら
必死でリズムにだけは載せて動くけど・・・

まったくできてない・・・

でも、こんなにパンチやキックをしても
その筋肉痛はおきないんだ・・・

昨日の感じだと
全身筋肉痛でもいいくらいだったのに。

ま、ちゃんと動けてないからかもね〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:39| 大阪 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(マッスル日記)20170704 スタジオ、間違えました?

<今日のスタジオ>
ボクシングスタイルのスタジオ 30分

しゃ〜
今日も有酸素運動しまくりで
汗をいっぱい流すぞ〜

と、その前に
ベンプレ〜〜

ダンベルベンチプレス
16kg×8レップス×1セット

しゃ〜〜

30分ですからな〜
新曲ということで2回目なので
ちょっとぐらい振りを覚えているし〜

今日のインストラクターさん
動く、動く〜

私、右の一番後ろにいたのですが、
途中、真ん前まで来て私のパンチをあおるあおる。
もっと~~~

そして〜
「スタジオ、間違えたんじゃないですか」って
話かけてきました。
マイクの音を消してまで・・・
そうそう、以前、同じインストラクターさんで
バーベルエクササイズに出たことが数回ありましたけど。
私がバーベル好きって、もう覚えてくれてるんですな。
今、言う?

今はパンチとキックじゃ〜
汗を流したいのじゃ〜

今日はめちゃめちゃ汗が噴き出ました。
スタジオが終わってからしばらくベンチで
休憩しておりましたら、
汗が滝のように流れて
ほんとに気持ちよかったです。
悪い何かが一緒に流れ出したようで〜

最近仕事も激務ですし、
この汗がストレスを全部流してくれました。

明日も頑張ると心も元気になったのでございますぅ〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:26| 大阪 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(マッスル日記)20170704 しゃ〜、今日もジムに行く(^^♪

少しだけ早く帰れるということで
スタジオに間に合うから帰る〜

会社を飛び出しましたのでございますぅ〜

ん?
台風は?

でも、行く〜〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:18| 大阪 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(マッスル日記)20170703 お久しぶり〜〜

お店の店員さんで
旦那様と一緒にジムに通い始めた店員さんに
久しぶりに会えました〜

お久しぶり〜〜

「体調崩してジムに行けてなくて
やっと最近、行けたんですよ」
って店員さん。
季節の変わり目だからね〜
おかしな体調になるよね〜

私も最近、1回だけ
お昼を抜いたことがありました。
食べる気がしなくて。

ま、1食だけですけどね


お久しぶりに会えて嬉しかったです


マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:15| 大阪 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

傘の柄が・・・

お店で清算が終わって出ようとすると
店員さんが目を丸くして
「息子です・・・」て。
え〜
息子さんなの?
小学校高学年くらいかな?

しかも傘の柄がばっきり折れてしまったと
言いながらお店に入ってきました。

あ〜あ
やっちゃったね〜
ケガはなかったの?

美人さんのお母さんだから
息子さんもイケメンでございました。

傘、買ってもらわないとね〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 08:34| 大阪 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年07月04日

勝手に再起動・・・

またスマートフォンが
勝手に再起動する・・・

お友達と電話していたら
切れてしまいました。

なぜかとみてみると
再起動しているし。

機種が古いからなの?

マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:46| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

パンやさんが〜、閉店・・・

まただ〜
また、行きつけのお店が〜
そこは塩パンがめちゃめちゃおいしい
パン屋さんだったのですが、
そのおいしい塩パンを焼いていた店長さんが
転勤になって。
味が、激ウマではなくなり
決しておいしくないわけではないのですよ。

でもね〜
みんなにおすそ分けしたくなるほどの
味ではなくなって・・・
まあ、炭水化物を我慢するという理由もあり
買わなくなってしまいました。

でもサラダはとってもおいしいから
数日に1回は、朝たちよって買っていました。

すると〜
なんだかシャッターがしまっていて。
しかもおかしな看板がでかでかと・・・

なんで〜?

近寄ってみると
「6月30日で閉店いたしました」って〜

え〜〜〜

も〜
なんだよ〜
プンプンプン

朝からがっかりでございましたのですぅ〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:43| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(マッスル日記)201703 久しぶりの大浴場〜

ジムのお風呂に入るのは久しぶり〜

今日はだっぷり湯船につかりますか〜
女性軍団がいっぱい湯船につかっていると
気の弱いわたくし・・・
入れないのでございます

だからいつもシャワーだけ〜

しか〜し
今日は湯船が貸し切り〜
やりました〜
お久しぶりにだっぷりつかって帰りましょ。

ルンルンルン〜
あ〜〜
熱い、お湯の温度が熱すぎる〜
小さいころから熱いお風呂が苦手なのです
だから温泉もなかなか入れない。
せっかく行ったからと無理やり入りますが、
温泉の温度ってかなり熱いから。

せっかくだから
頑張って入りましたが
ジャグジーだったりして
側面から熱いお湯が噴射してるぅ〜
じわっと入らせてください〜
熱い、熱いと連発しながら
数分、我慢して入りました。

湯船が2つあるので
もう一つのほうの温度を確かめると
かなりぬるい。

激熱のお風呂に入ったから
よけいぬるく感じたのでしょう。
この湯船も床から泡が出るタイプで
気持ちよかった〜

お久しぶりの大きなお風呂で
とっても気持ちよかったでございます。

これでストレスが完全になくなりました〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:38| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(マッスル日記)201703 スミスマシンやりたかったなぁ〜

<今日の筋トレ>
ラットプルダウン
44.5kg×10レップス×2セット
49kg×3レップス×1セット
アンダー
40kg×6レップス×5セット
ダンベルプルオーバー
16kg×10レップス×2セット
20kg×10レップス×1セット
ハンマーカール
9kg×5レップス×3セット
フライ
36.5kg×10レップス×2セット

スミスマシンはやっぱり人気で
いっぱいボードに予約が入っていたので
あきらめますか〜
やりたかったなぁ〜

でも、久しぶりにジムに来れて
スタジオも出て、筋トレもして〜


楽しかったな〜


マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:29| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(マッスル日記)20170703 スタジオへ〜

<今日のスタジオ>
ボクシングスタイルのスタジオ 30分

お久しぶりにジムなので
軽く30分のスタジオに入ることに。
おっと、その前に〜
ダンベルコーナーが開いていたので
ベンプレをするぅ〜
調子に乗ってきて
スタジオがもし満杯なら
そのまま筋トレ突入ぅ〜

ダンベルベンチプレス
16kg×8レップス×3セット

スタジオを見ると
そんなに込み合っていないから
スタジオにも入りますか〜

しか〜し
新曲・・・
忘れてた〜
この時期、新曲なんだ・・・
新しい動作の説明があったとき
スタジオを出ようかと本気で思いました。
だって〜
ごまかしきれん動作なんだもん〜
いやだよ〜

でも、有酸素運動しないと〜
頑張る〜

思ったよりその動作は簡単でしたが、
しか〜し
パンチの回数が半端なかった〜
パンチでこんなに息切れするなんて〜

皆さんも左右のパンチを打つだけの動作ですが、
おうちでやってみてください。
ウエストをひねることを意識すれば
大汗かくくらいしんどいのですから〜

久しぶりのジムで
テンションあがりまくりました〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:24| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(マッスル日記)20170703 今日はジムに行かせてください〜

もうストレスが限度を超えたので
どうか、ジムに行かせてください〜

というわけで、急ぎの仕事を全部終わらせ
会社を飛び出しました〜

しゃ〜〜〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:17| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

今日も午前中、あっという間〜

一つずつ、終わらせていくしかないのですぅ〜
てんこ盛りの仕事・・・
今日もスエさんと二人っきりなので
二人ともてんてこまいなのだ〜


月曜日の午前中かと思った〜


マッチョ田口
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2017年07月03日

筋肉日記(マッスル日記)20170703 体、痛くならないの?

寝てた〜
今日は、朝から晩まで寝てた

するとお友達が
「そんなに寝て、体、痛くならないの?」

ならないよ

「若いね」って。

起きて洗濯して
ものすごい睡魔が襲ってきて、寝て
起きて掃除して
ものすごい睡魔が襲ってきて、寝て

という繰り返しで。
ジムに向かっていたとしても
この睡魔には勝てる気がしない。

というわけで
今週もがっつり引きこもりまして、
脳と体をしっかり休ませましたのでございますぅ〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:36| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

お友達といっぱいお話〜

ラインやFBも楽しいですが、
やっぱり電話でお話するのは
とっても楽しいですね

先週末にお食事のお誘いをいただきましたが、
家でシャワーも浴びてもう寝る体制に・・・
ごめんね〜
お食事、したかったな・・・

すると翌日にまた電話をくれました☎
しか〜し
爆睡していたわたくし
起きてから慌てて電話しました〜

そして〜
い〜っぱいお話しました。

楽しかったぁ〜〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:32| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

静かな設計室

今日は設計部スエさんと二人だから
静かでございますな〜

週末にやりのこした図面を
せっせと描いておりますのでございます。

製造部さんからのお問い合わせもあり、
出張先の上司に連絡を取ったり☎

朝から対応に追われております


さあ、今日も1日、頑張りますか〜


マッチョ田口
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posted by 田口 at 10:05| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする