マフラー及びネクタイ引きずる・・・

歩きスマホしている人が・・・

最初の人は、思いっきりつまづいて
転びそうになりました。
危ない・・・

２人目は、ストールをがっつり引きずって
歩道を掃除している感じに・・・

３人目はネクタイをこれまたひきずって
歩道を掃除していました。

歩きスマホなのに
ものすごいスピードで歩いていってしまいました

めっちゃ、汚れたでしょうな・・・

マッチョ田口
児嶋鉄工所ホームページも見てね
http://kojima-ironworks.co.jp/

ショッピング、ランランラン〜

先日、久しぶりにゆっくりとショッピングを
することができました
日用品やらいっぱい買い込みました。

いつもは仕事帰りにちょろっと
必要なものだけを買ってかえるぐらいですが、
この日はいろんな物を見て回りました

やっぱり
ストレス発散になりますな〜

マッチョ田口
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筋肉日記(マッスル日記)20170412 シイタケが〜〜(^^♪

ジムの帰りに行きつけの
レストランに行きました
今の時間帯なら大丈夫だって〜

今日はヘルシーにいきましょか〜
まずは「やみつきキャベツ」から〜
そういえば、エビ料理が美味しかったことを
思い出し、そして鮮魚のカルパッチョ。
もし、サーモンでもチャレンジしようっと〜
生臭い感じが苦手なんですけど・・・

やみつきキャベツ
相変わらずうんまい〜
そして〜
鮮魚のカルパッチョは
やはり人気のサーモン。
さあ、どんな感じかな？
おお〜〜〜
なんだこのドレッシングは〜
そしてサーモンも
いいサーモンってことがわかるぐらいの
おいしさ〜〜
チャレンジしてよかった〜
うますぎるぅ〜

そしてメインのエビマヨ〜
横にあるのはシイタケじゃございませんか〜
私がシイタケ好きなのを知っていて
添えてくれたのでございますが、
揚げてあるぅ〜
なんじゃこりゃ〜
このうまさ〜
あ〜
誰かと、誰かと喜びをわかちあいたい。
一人でキャーキャー言ってしまう
今日この頃〜

今日もがっつりモリモリにしていただき
ありがとうございますぅ~
そしてこの味〜
トレーニングしてきてよかった〜
大満足なのでございました

そして帰りにはコックさんが
お見送りをしてくれました。

今日もありがと〜
ハグぅ〜〜〜

幸せだ〜〜

マッチョ田口
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筋肉日記(マッスル日記)20170414 髪、切りましたね〜

みんなに声をかけてもらってます。
「髪、切りましたね」
「いい感じですね〜」って〜

これからあったかくなりますからね〜
いいタイミングでございました〜
４か月も美容院に行ってないから
結構伸びてましたからね〜
シャンプーが簡単なのでございますぅ〜


これでバーベル担ぎやすくなるぅ〜

マッチョ田口
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設計室一人でのびのび〜〜

今日は設計室、ひとりぼっちでございます。
ゆっくり仕事しようっと〜

と思ったら、
そうはいきませんでございました


めちゃめちゃ忙しかったのだ〜

マッチョ田口
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筋肉日記(マッスル日記)20170412 カリスマインストラクターさんだった〜

スタジオプログラムに
ローマ字のインストラクターさんがいて。
珍しい苗字だからもしかして〜
カリスマインストラクターさんなのでは。
先日その支店に行ったときに
インストラクターさんの顔写真が
貼っているのを見てみました。

やっぱり〜
お友達さんが大好きな
インストラクターさんじゃありませんか〜
早速ご連絡をしてみました📱

めちゃめちゃ喜んでいました。
行ってみるって〜



マッチョ田口
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筋肉日記(マッスル日記)20170412 同窓会に出るために！！

ボクシングスタイルのスタジオで
30コースだけど、きっつい動作が
入っているかどうか
いつも入っている人に聞いてみようと
後ろを振り向いて聞いてみました👂

すると〜
その人はジムに５年ぶりに復活して
すっごい久しぶりなんだと。
それじゃご存じないですな〜

しか〜し
そこからスタジオが始まるまで
その人と話すことになりました〜

同窓会に出席するために
若いころに着ていたスーツを着てみたら
スカートが入らなくてって。
それでジム復活させたと。

私は筋トレメインだからというと
「筋トレしたら痩せないよ」
いやいやいや
私は痩せたいとは思っていません。
「絞る」でございます。
筋肉チェックをしてもらうと
私の体を触る触る。
ふとももまでがっつり
チェックされました。
え〜〜


まっ、いいか〜

マッチョ田口
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筋肉日記(マッスル日記)20170412 スタジオ２つ〜

最近、きっつい腹筋のスタジオが
30分コースと15分コースができたみたいで。
でも、15分だからって油断してはいけません。
もしかして訓練みたいなスタジオだったら
出るに出られないから。
聞いてみた〜👂
すると、30分コースが短くなっただけですって。
内容は同じだって〜
じゃ、出るぅ〜
まあまあついていける感じでした。

＜今日のスタジオ＞
コアを鍛えるスタジオ　15分
ボクシングスタイルのスタジオ　30分

そしてボクシングスタイルのスタジオ。
先日60分コースに出たら
えらいことになったので
30分コースでもきっつい曲が
あるのか〜

やっぱりあった・・・

いや〜〜

マッチョ田口
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