2017年04月10日

部分染め+ブローで8,000

いつも遠くの美容院に行っていますが、
とってもお安いのでございます。
でも、そろそろ家の近くの美容院を
探そうかと・・・
とりあえず、めっちゃめちゃ近い
美容院に片っ端から料金を聞いていますが、
とんでもなくお高いのでございます

無理ですな・・・

マッチョ田口
児嶋鉄工所ホームページも見てね
http://kojima-ironworks.co.jp/
posted by 田口 at 15:01| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(マッスル日記)20170410 わかりますよ〜

昨日はジムに行けてルンルン〜
今日も仕事頑張ろうっと〜

牛乳を買っとかなくちゃ〜
プロテイン用ですぅ〜

すると店員さんが
「昨日、ジムに行けましたか」って聞くから
そうそう、行けたのよね〜
「やっぱり。雰囲気でわかります」って。

だよね〜〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:47| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(マッスル日記)20170409 スポーツバッグおニュー(^^♪

ジムに向かう前に下見しておいた
スポーツバッグを買いにいきました
すると入口に立っていた店員さんが
「ふくらはぎの筋肉、いいですね」って。
おお〜
ありがとうございます。
「腕もすごいですね」って。
え〜〜
めちゃめちゃうれしいんですけど〜

するといつもお話ししてくれる
店員さんがやってきて
「パンプアップしてますね〜」って。
わかる?
「もう2年のつきあいですね」って。
そんなになる?
話がもりあがりました〜

そして新しいスポーツバッグを買いました。

もう1件、ジムに行きたくなるぅ〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:44| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(マッスル日記)20170409 着替えるの早いですね!!

ボクシングスタイルのスタジオ
60分も頑張ったから
今日はこれで帰ろうっと〜
着替えてエレベーターに乗ると
走ってくる人がいました。
「着替えるの早いですね」って。
先ほどのスタジオの
インストラクターさんでした。
次の支店に向かうと〜


行ってらっしゃいませ〜〜


マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:39| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(マッスル日記)20170409 大汗かきました〜

先週はバーベルエクササイズに出ず、
ずっと筋トレをしました。
本当はバーベルエクササイズに出たいのですが、
インストラクターさんの人気がすごくて
入るすきがありません
だから〜
ボクシングスタイルのスタジオに
出ることにしました〜

<今日のスタジオ>
ボクシングスタイルのスタジオ 60分

なんか異常にきつい動作が多くて
全部、勝手に軽い動作にしちゃいました。
だって〜
それはあかんわ〜ってくらいのきつさ
だったんだから〜

それでも大汗かきましたからな。
久しぶりに汗かいて
気持ちよかった〜

来週も今日の感じでいきますかな〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:37| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(マッスル日記)20170409 筋トレ〜

今週もスタジオに出る前に筋トレ〜

<今日の筋トレ>
ダンベルプルオーバー
16kg×10レップス×3セット
ダンベルベンチプレス
16kg×8レップス×3セット
ハンマーカール
9kg×4レップス×3セット
フライ
33.5kg×10レップス×3セット
36.5kg×10レップス×2セット
チューブで肩甲骨のトレーニング

スタジオが始まる時間になったので
今日はこのぐらいにしといたろ〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:33| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(マッスル日記)20170409 スポーツバッグを買い替える

2度寝、さらに3度寝までして
すっきりしたのでジムに行くことにしました
その前にスポーツ用品店に寄り道。
使ってるスポーツバッグのファスナーが
そろそろ危ない感じになってきたのですぅ〜
いつもお話ししてくれる店員さんがいて
バッグを見せてもらいました。

ジムの帰りに寄りますから〜
行ってきますぅ〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:29| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする