2017年01月14日

3時休憩〜〜

昨日結構爆睡したので
今日は睡魔に襲われることもなく
順調に図面を描いております

上司から指示があった組立図は
なんとか仕上がりましたし〜

あとは他の機械の部品図を整えて
手配の準備でございます。

あともうひと踏ん張り、頑張るぅ〜
※ヤギちゃん、怪我しないようにね!!

マッチョ田口
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posted by 田口 at 15:21| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20170114 外は雪?

お取引先様が当社に向かっている最中、
雪が降っていたと〜
今日はほんとに寒いですからね
雪が降ってもおかしくないですけど。
設計室にこもりっきりの私は
外の様子がまったくわかりません。

明日の天気予報は市内も
雪が降るということなので
引きこもりますか〜

久しぶりにおうちでのんびりしま〜す
でも、ジムに行きたくなるかもよ〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 15:18| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20170113 テンションあがりまくり〜

筋肉モリモリインストラクターさんに
バーベルエクササイズの
インストラクターさんになってほしいと
出会ったころから懇願していました。
体格が、どう見てもバーベルな感じで。
そして、トレーニングもがっつりしているということだし~

そして、私の念願かなって
ついにバーベルエクササイズの
インストラクターさんに
すっごい練習して、新人さんなのに
完璧に振りを覚えているし、
万が一、間違ったとしても
訂正の仕方が、ほんと違和感なく聞き取れるし。

そして今日も指導の仕方が
テンションあがりまくる感じでございました
心の中で、うお〜〜と叫んでいました

60分なので、最後の方の曲のときは
結構筋肉がいい感じになるのでございます。
少し、追い込む感じで。

これなんですよね〜
仕事のストレスが全部ぶっ飛ぶわけは〜

楽しくて楽しくて
体動かして、おいしいもの食べて爆睡
そして、翌日の仕事も頑張れるのでございますぅ〜

ありがとう
筋肉モリモリインストラクターさん

マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:41| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20170113 個性的な動作(^^♪

去年、ボクシングスタイルのスタジオに出たとき
とっても個性的な動きをする人がいて
思わず、知らないお客さんとアイコンタクト
あまりにもすごすぎてびっくりしたのでございます

しか〜し
以前とは違うお客さんで
これまた個性的な。
しかも前と、真横に一人ずつ。
え〜
動作がすごすぎてつられてしまうよぅ〜

でも、自分のペースで体を動かして
二人とも、とっても楽しそうでした

私はつられないように
気を付けるのでございました〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:31| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20170113 結局、角田さんは・・・(T_T)

ジムにも行けて
さあ、角田さんのドラマを見なければ〜
テレビの前にスタンバイ。
始まりましたよ〜
角田さんがいつどんな役柄で出てくるんだろうと
ワクワクどきどき〜

ストーリーが結構面白くて
くいいるように見ていました。
途中、あれ、角田さんはいつ出てくるの?
なんて思いながら〜

そして、エンディング・・・
え〜〜〜
うっそ〜ん
角田さんは?
予告・・・
せめて来週出てくるとか?
え〜〜〜
予告にも姿が見えず

いつ?
角田さん
いつ出演するのですか?

マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:28| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20170113 今日の筋トレ〜(^^♪

スタジオ2つでて
体がいい感じにあったまったので
少し、筋トレして帰りましょ。


<今日の筋トレ>

ダンベルベンチプレス
16kg×8レップス×3セット
ハンマーカール
9kg×5レップス×3セット
スミスマシン
45kg×5レップス×2セット

さあ、筋トレもできたし〜
帰って、角田さんのドラマ見なくちゃ〜

ランランラン〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:24| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20170113 スタジオ2つ〜

<今日のスタジオ>
ボクシングスタイルのスタジオ 30分
バーベルエクササイズ 60分

スタジオプログラムの並び方が変わって
お客さんが増えた気がします。
マシンジムもいっぱいだし。

スタジオがどの支店も2つあったりしますが、
同じ時間帯に出たいのが重なると
がっかりするのでございます。

ヨガ系、アクティブ系、筋トレ系、ダンス系と
いろいろありますが、
やっぱり出たいスタジオの傾向は
決まってきますからね〜

私はトントント〜ンと
アクティブ系に出たいのでございます。

ですから今日もスタジオ2つ。
ほんとはこのあとのスタジオも出たかったけど、
角田さん出演のドラマがあるから〜


今日のスタジオはこのぐらいにしといたろ〜


マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:19| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20170113 インストラクターさんが〜〜

バーベルエクササイズに出る前に
ボクシングスタイルのスタジオにでて
ウオーミングアップ
いいですね〜、この感じ。

スタジオに入ってスタンバイしていると
筋肉モリモリインストラクターさんが
私を見つけてくれました〜
お話しできました〜
まだ新曲じゃないですよとか〜
みんな新曲めがけていろんな支店を
めぐるようですが、私はどちらでもいいのです。
バーベルが担ぎたいだけですから〜

このあと、バーベルエクササイズのスタジオに
入りますからね〜と約束してっと〜

30分、ボクシングスタイルのスタジオで
いい汗流したのでございますぅ〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:06| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20170113 定時で帰っていいですか〜

今日はどうしても出たいスタジオがあって。
筋肉モリモリインストラクターさんの
60分のバーベルエクササイズ。
今年からプログラムががっつり変わって
開始時間も、スタジオの並びも
私の中で完璧なのでございます。
さらに、私の大好きな曲を
い〜っぱいかけてくれます。
テンションマックス〜〜って感じになるのです。

だから、今日は、今日だけは帰らせてください〜

定時で帰ってもいいですかと上司に聞いてみました。
「どうぞ、どうぞ〜」
いいんですか〜
明日頑張りますから〜

しゃ〜〜〜
わくわくどきどきでジムに向かうのでございました〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 10:08| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

あったまって行ってくださいね(^^♪

今日はごっつう寒い〜
マフラーも二重まきにしてっと〜
少しだけ早起きしてカフェに〜
やっぱりここで美味しいモーニングを食べて
男前社長さんと可愛い店員さんと
おしゃべりしてから仕事に向かう。
これが一番なのでございます。

そして店員さんが
「あったまって行ってくださいね」って〜
はい〜
美味しいコーヒーと
よく焼きバター多めのトーストで〜
そして店員さんの優しいお言葉と笑顔で
あったまっていきます〜

いつもありがとうございますぅ〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 10:02| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする