2017年01月25日

筋肉日記(筋トレ日記)20170125 温泉に行ってこい!!

疲れがたまってるよね〜って
愚痴をこぼしていると
「温泉に行ってこい、温泉が一番いい」って
そうですよね〜

帰りにジムのお風呂でも入りますか〜
でも・・・
ジムに行くと血が騒ぐもん〜〜


トレーニングしたい〜


マッチョ田口
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posted by 田口 at 15:14| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

肩が〜(*_*)

もう3時⏰じゃありませんか〜
びっくりした〜

CADデータを160枚印刷。
A3サイズで設定している図面を
A4サイズに落として印刷。

肩が〜
バリバリでございますぅ〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 15:05| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

毎日、爆睡(^^♪

仕事が終わって
お風呂入って食事して🍴
すぐに睡魔が襲ってきます。

布団に入るとすぐに寝てしまいます。
寝る前に全てのものをタイマーにしておきます。

そういえば、
先日、暖房つけっぱなしで寝てしまい、
朝起きたら室内がアツアツに・・・
あ〜、もったいない・・・

タイマーにすることも忘れるくらい
疲れておるのでございますぅ〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:50| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20170125 お友達と遊びに〜

「今日は飲みに行きます」って
楽しそうにしている人を見ると
私までうれしくなっちゃいます。
楽しんできてね〜と
心から思います

私はいつも
「今日はジムに行きます」って言うとき
仕事中には見せない笑顔で
言っているのでございましょう。

今日こそ言いたい〜
「ジムに行ってきます」って〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:46| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

児嶋の筋肉モリモリさんのお手伝い〜

とっても忙しい筋肉モリモリマンさんは
やらなければいけないことが多すぎます
少しでもお役に立てればと
私にできることはやらせて頂きます。

指示のありました資料、
仕上がっております。

ご確認をお願いします

マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:41| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

半分お休みだから〜

今日は、社内とても静かでございます。
本日、公休の人が多いからです

私は上司から指示があった作図も終わり、
そのあと、ひたすら組立図に
風船を飛ばす作業をしております。
だから時間がたつのが早い〜

午後からも頑張りますぞぅ〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:39| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

今日の3DCAD 20170125

3Dの組立図データを頂き、
それを見ながら2Dの組立図に
部品図の風船を飛ばしていく作業をしております。

3Dデータが無ければ、
部品図の形を見ながら
組立図の中から探していかなければなりません。

ツリーの図番をクリックすると
その図番の部品図がわかるようになっています。
便利すぎるぅ〜

風船を飛ばす作業効率が
めちゃめちゃアップしております

そして楽しいでございますぅ〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:30| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

電車の中で男前さんに遭遇〜〜

今朝出勤のとき、乗ろうとした電車が
満杯過ぎて乗るのを諦めてっと〜
次の電車に致しましょ
そして次の電車に乗り込むぅ〜
音楽聞きながらぼ〜っとしていると
急に目の前に男性が現れて〜
私をがっつり見ます。

え〜〜
どちら様でしたっけ?
申し訳ございません。
思い出せないのですが〜
みたいな顔をしていると
名前を名乗ってくれました。
「おお〜」

男性はその駅で降りる感じで
言葉をかわすことなくお互いに
手をふるのでございました〜

「おはようございます。
奥様もお坊ちゃまもお元気ですか?
今から仕事ですか?
この駅が最寄りの駅ですか?
お仕事頑張ってください。
行ってらっしゃいませ〜」

の、どれかは言いたかったな〜
おお〜って・・・

マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:23| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年01月24日

筋肉日記(筋トレ日記)20170124 ジム行けるかも〜〜

定時で帰れそうな気がするぅ〜
しゃ〜〜
片付けますか〜

なんて思っていたら・・・
仕事が入ってきました。
だめか〜

でも、ラストのスタジオがある。
だから頑張ってみよう〜

しか〜し
気づいたら時間が過ぎておったのでございます。

諦める〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 20:40| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

手作りパンケーキを〜

「電子レンジでチンして食べてください」って
手作りパンケーキを頂きました〜
そして今日、食べるぅ〜
電子レンジの使い方を知らない私。
教えてもらってと〜

チーン
おお〜
ありがとうございますぅ〜
そして頂きます〜

うんまい〜〜
幸せじゃのう〜

美味しい手作りパンケーキを
ありがとうございました〜

そして、また宜しくお願いしますぅ〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 20:36| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

今日の3DCAD

3DCADの中間ファイルの一般的なものが
わかりました。
拡張子「igs」「stl」「stp」
2Dでは「dxf」ですが〜

今日も賢くなりました〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:48| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

今日は品ぞろえ、すごい〜

いつ行っても商品が
すっからかんのお店があります
多分、私の行く時間帯が
納品前なのでございましょう。
ということにしておいてっと〜

しか〜し
先日、そのお店に行ったら
店だしをしている最中で、
しかも商品が棚に満杯じゃないですか〜

レジで
「今日はどうしたの?」と聞くと
偉い方が来られていますと。
え〜
あの、サンタの女装してた人?
「違います。もっと上の方です。」

ほ〜
だからあの女装してた人も
必死で店だししてたんだ〜

いつもこんなに満杯にしてほしいと
願う今日この頃〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:44| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

か、火曜日・・・

今日もさっぶいですね〜
午前中もかなり忙しくて・・・

今が何時ぐらいなのか
今日が何曜日か・・・

え〜〜
まだ火曜日じゃないですか〜

もう、時間や曜日の感覚がないのでございますぅ〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:40| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年01月23日

筋肉日記(筋トレ日記)20170123 腕廻りが〜〜

二頭筋、三頭筋、上腕筋
ガッチガチでございます。

気持ちいいですぅ〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 15:12| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20170123 プッシュアップのレップス多すぎ(*_*)

昨日のスタジオの中で
プッシュアップのレップスが異常に多くて
おお〜〜と叫んでしまいました
廻りの男性も膝をついて
しかも腕だけを曲げるという
かなりレベルを下げたプッシュアップを
しておりました。

こんなん、スタジオプログラムのなかの動作じゃない・・・
だんだんハードになっていくのでございます。

有酸素運動
〜〜なんて呑気なことを
言ってられないくらいきつい。
完全にトレーニングでございます。

ここで力を出し切ると
このあとの筋トレが無理になるのに。

というわけで、昨日はとっとと帰りました〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 15:10| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20170123 元気そうな顔ですね(^^♪

休日にジムに行けたことを
ヤギちゃんにご報告〜

「元気そうな顔ですね」って。
はい〜〜〜

腕のところがぱっつんぱっつんのTシャツを見て
そして三頭筋の筋肉チェックをしてくれました。
「いいですね」って〜

いやっほ〜〜い

マッチョ田口
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posted by 田口 at 15:04| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20170122 一人も顔見知りの人が・・・

3月で閉館する支店では
顔見知りの人は、もういませんでした
悲しいでございますね・・・
受け付けの人も
マシンジムのスタッフさんも
知らない人ばかりでした。

なおさら寂しさが
こみあげてきたのでございました

マッチョ田口
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posted by 田口 at 15:01| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20170122 また大きくなりましたね(^^♪

ボクシングスタイルのスタジオに入る前に
「後ろから見てすぐわかりました」って
インストラクターさんが声をかけてくれました。
そして
「また大きくなりましたね」って〜

お久しぶりですからね。
以前とは違うとは思いますが。
うっれしいでございますぅ〜
「どこまで大きくなるんですか?」って。

はい
角田さんになるまで〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:50| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20170122 施設にお別れを(T_T)

筋トレして、スタジオ2つ出て〜
プログラムの無いスタジオの前の椅子に座って
この目に焼き付けておこうと思いました

もう、この支店に来ることはないんだ・・・
たくさんの思い出が一気によみがえってきて。
ポロリと涙が出ました

スタッフさんやインストラクターさん
ジム仲間さん

楽しい思い出をたくさん
ありがとうございました〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:39| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20170122 スタジオ&筋トレ(^^♪

朝起きて、思ったより元気だったので
引きこもりをやめてジムに行くことにしました〜
さあ、今日はどこのジムに行きますかな?
カフェでモーニング食べながら考えてっと〜

そうだ〜
3月末で閉館するジムに行こうっと〜

スタジオに入る前に時間があったので
ちょこっと筋トレ〜

<今日の筋トレ>
ラットプルダウン
45kg×6レップス×3セット
ダンベルベンチプレス
16kg×8レップス×5セット

体があったまったところで
スタジオへ〜

<今日のスタジオ>
ボクシングスタイルのスタジオ 60分
バーベルエクササイズ 45分

両方とも同じインストラクターさんでございますから〜
さすがに2つはきつかった〜

でも、楽しかった〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:25| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする