2016年11月22日

ヤギちゃん、お帰り〜〜

朝いちばんは、出張の片づけで
忙しそうだったので、
ヤギちゃんに近づけませんでしたが、
しばらくして様子をみてみると
ひと段落ついていたので
ヤギちゃ〜〜ん
お帰り〜〜

ハグ〜〜

マッチョ田口
児嶋鉄工所ホームページも見てね
http://kojima-ironworks.co.jp/
posted by 田口 at 12:42| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

久しぶりにワードを〜

文字の中を黄色にして
文字の枠を黒にして〜

え〜と
最近、ワードを使ってないから
どこに何があるか思い出せないよ
ちょっと時間かかりましたな〜⏰

ほんと、使うことないな〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:40| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20161121 出たいスタジオが同じ時間帯

最近、多くなったのが
出たいスタジオが同じ時間帯だということ。
両方出たいのにな〜
それと、スタジオとスタジオの間が
あきすぎて、体が冷えてしまうこと。
だから、マシンジムで体を温めている人が多く、
込み合っていたりして。

そうすると、もう、1つのスタジオに出て
諦めて帰るってことに

仕事終わってからスタジオ1つじゃ
ぜんぜん物足りない
昨日は、あいたスタジオで
トレーニングして帰ろうかとも思いましたが、
前日に追い込んでるから
やめとこうかなと・・・

なんだか
トレーニングのリズムが
崩れまくっております


また、スケジュール組み直さないと〜


マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:34| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20161122 大胸筋チェック〜〜

最近、バーベル担ぐスタジオも出て
トレーニングもできているので
大胸筋がいい感じ〜

児嶋の筋肉マン3人で
筋肉チェック〜〜
どれどれ〜
おお〜〜〜
みんなで
めちゃめちゃ盛り上がりました

タクちゃん、資材部の部屋で
騒いじゃってごめんね〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:28| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20161121 今日もバーベル担ぐのだ〜

最近、とってもいい調子〜
今日もバーベル担げるぅ〜

マシンジムに到着すると
スタッフさんが
「間に合いましたね〜
受け付けするところ見えてました」
って〜
はい〜


<今日のスタジオ>

バーベル担ぐスタジオ 30分

今日もだ〜い好きな曲がいっぱい
ありがと〜、インストラクターさん

お客さんは少なくて
「アットホームな感じでいきましょ」って。

でも、インストラクターさんの指導が
テンションあがる感じで
気持ちもあがりまくりました。
お客さんの人数なんて関係ないのでございます。

今日もいっぱい汗かいて楽しかったぁ〜〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:21| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする