2016年11月19日

筋肉日記(筋トレ日記)20161118 怒り心頭<`ヘ´>

ご立腹の田口さん
怒りがなかなか収まらない
多分、ジムに向かう途中
すっごい怖い顔になっていたと思います。
私を見かけた人がいたとしたら
びびっていたことでしょう。
声なんてかけられない感じだったと・・・

今日は、ジムに行って
そのあと美味しいもの食べて
今日のストレスをすべて発散すると決めて
臨みました

スタジオに入る前に
新人スタッフさんに愚痴を聞いていただき
そしてスタジオに入って大好きな曲で
筋肉モリモリインストラクターさんで〜
これでかなりストレスは発散できました。


そして、行きつけのレストランへ〜


マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:30| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

さすがの私も今日は・・・

設計室、いま独りぼっちなので
寒いでございます。
と言っても「半袖ではない」だけで
暖房も入れてませんけどね。

あったかいコーヒーを買いに行きました
駐車場を見ると、紅葉が〜

秋でございますね〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:08| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

地震です(*_*)

ドドンとなって
建物が揺れました。
一人は怖すぎるから資材室へ飛び込む
怖いよ
まだ揺れてるよ・・・
タクちゃんが震源地を見てくれました。
和歌山・・・
大阪 震度2

あ〜
怖かった

マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:03| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20161118 大好きな曲がいっぱい!!

しゃ〜〜
今日もバーベル担ぐぞ〜い
定時で終わって会社を飛び出しました〜

<今日のスタジオ>
バーベル担ぐスタジオ 30分

おお〜
今日もインストラクターさん
筋肉、ごっつごつですな〜
テンション上がるぅ〜〜

そして、いきなり大好きな、大好きな曲が〜
大好きな曲も種類があって
最近の曲で、めちゃめちゃテンション上がる曲
そして、このスタジオに入り始めて
はまりだしたときに流れていた曲

今日は懐かしい方の曲が流れました。
うお〜〜
小さくガッツポーズ。
このインストラクターさんの選曲が
ほんとに昔の曲のど真ん中なやつ〜〜

思わず、にやけてしまうし
なんだったら、涙ぐむぐらいでございます
この曲のころのインストラクターさんが大好きで
思い出すのでございます。
切ない乙女心・・・
なんてね〜

今日もがっつり楽しみました。
インストラクターさん
ありがと〜〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 10:07| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ヤギちゃん、おはよ〜〜

頑張ってますか、ヤギちゃん!!
大阪は土砂降りですよ〜
だからちょっと涼しいです。
今日は長袖着てるよ。
まあ、かなり袖をまくりあげてるけどね。

怪我しないように気を付けてね
今日も1日、ご安全に

マッチョ田口
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posted by 田口 at 08:45| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

土砂降りかい〜〜

もう少しで会社だから
ご機嫌さんで向かっていたのに、
突然、大粒の雨が降ってきた。
少々の雨だったら傘もさしませんが。
なんじゃ〜
ほんとにあと5分だったのに〜

まあ、天気予報は雨だったけどね
涼しくていいか〜


相変わらず、汗だくの朝なのでございますぅ〜


マッチョ田口
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posted by 田口 at 08:25| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年11月18日

筋肉日記(筋トレ日記)20161118 なんですか、その筋肉は〜〜

昨日、FBでボディービルダーの人の
トレーニングの動画を見て
またまた大興奮してしまいました。

なんですか、その筋肉は〜〜
テンションあがるじゃあ〜りませんか

マッチョ田口
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posted by 田口 at 15:15| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20161118 角田さんが釣りしてた〜

テレビで角田さんが魚釣りをしていました。
釣りをしていてもかっこいい角田さん。
筋肉がすてきでございました〜
近くで見てみたいな〜

私も小さい頃は
がっつり魚釣りをしていましたな〜
懐かしいでございます。

釣ったその場で食べるって
美味しいにきまってるぅ〜

新鮮だったな〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 15:12| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20161118 今日もバーベル担ぎたい〜

この感じですと
今日もジムに行けそうでございますな〜
ランランラン〜

筋肉モリモリインストラクターさんで
ございますから〜
行かなくちゃ〜〜

残業になりませんように〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 15:08| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

設計室、静かです〜

今まで、手が付けられなかった図面修正を
地道に進めております。
集中できているのでございます。
静かですから〜

机の中もちょっと整理整頓してみたり。
頻繁に使用する資料にインデックスを
付けてみたり。

作業効率をあげるためでございます。
こういう地道な作業が好きなんですよね〜

楽しいでございますぅ〜


マッチョ田口
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posted by 田口 at 15:06| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20161118 ジムの帰りに〜〜

今日は頑張ったからご褒美〜
美味しいもの食べに行こうっと

しか〜し
以前、行ったときのメニューと
全然違う・・・
そのとき食べたものが1個もない。
うっそ〜ん
もう、席に着いちゃったし・・・

メニューを一通り見て、
聞いてみました👂

すると私が食べたいメニューは
2人前以上からだって。
いろいろ聞いてみると
やっぱり多すぎて残す人が多いのだと。
どうする?

でも、もうこれしかないから。
2人前でお願いします。

料理が運ばれてきました〜
きた〜〜

なーんだ
心配することなかった。

ペロッと食べました〜
カツオのたたきものっていたりして
美味しかったぞ〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:49| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

スパム祭り〜〜

いつも行くお握りやさんで
12月に「スパム祭り」があるって〜
お握り全部、スパム〜〜

我慢できるのか〜〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:41| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20161117 ライザップでほんとに痩せますか?

🍴トレーニングの話で盛り上がるお店があります。
そこはご夫婦で働いているのですが
奥様がとってもきれいで優しいのです。
旦那様もたくさんお話ししてくれます。

奥様の方は今、ジムに通っています。
スポーツもしていたということで
体力つけることに本気です。

奥様が旦那さんにも運動を進めているのですが、
なかなか・・・

でも先日、
「あのテレビでやっている
ライザップは本当に痩せますかね
食事制限もあるのでしょうね
リバウンドとかしないんですかね」
って。
いっぱい質問が〜

料金が高いと思いますが、
高い分、必死で行かないとと思いますし、
トレーナーさんもプロですから
その人にあったスケジュールを
組んでくれると思いますよ。

食事制限もきちんとして
トレーニングもすれば
太りにくい体質になるから
リバウンドもしにくいのですよって。

健康のことを考えたら
何か行動に移した方がいいですよね〜
奥様、なんだか綺麗になりましたし。
以前よりいきいきしています。

やっぱり、何かしなければと思っているのですよね
みなさん。
思い切って一度チャレンジしてみましょう〜

みんなで一緒に頑張りましょう〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:35| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

キャビンアテンダントみたいな店員さん

お気に入りのパン屋さんの店員さんが
とってもきれいな人なのでございます
そして、とっても丁寧な接客。
キャビンアテンダントさんみたい。

綺麗な上に、心地いい接客〜
ほんと、癒されますぅ〜
しかも、パンも焼いているんだって〜

パンもおいしいし、
店員さんも癒してくれるなら
行くしかないでしょう〜〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:26| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20161118 お天気もいいですし〜

さすがに朝いちばんは寒かった〜
でも日中はまた気温があがると〜

以前のハードスケジュールに比べると
少し、仕事も落ち着いておりますが、
ここで少し体力を温存しておいて〜
年末までまた忙しくなりそうでございますから〜

最近、ジムにも行けていて
とっても心が落ち着いております。
やっぱり、体を動かさないとね〜

今日はお天気もいいですし、
仕事日和でございましょう

今日も1日、ご安全に

マッチョ田口
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posted by 田口 at 08:38| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年11月17日

なかのし〜まブルースよ〜〜

通勤のとき、
改札の近くで大声で歌っている人が
朝から元気だな〜と思って聞いていると👂

「中の島ブールスよ〜〜」
って。
誰の歌だっけ?


それにしても、ええ声〜〜


マッチョ田口
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posted by 田口 at 15:13| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20161116 いい買い物したな〜

ジムに行く前に
XLサイズが置いてある洋服屋さんへ
寄ってみました
ぺっらぺらの上着がないかな〜と。

ありました〜
2枚で3000円
しかもXLサイズが〜
店員さん
見つけてくれてありがと〜
これでこの冬は安心です。

いい買い物したな〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 15:10| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

姪っ子ゆうかちゃん、漁師になる!!

テレビの撮影でタレントさんが
姉の家を訪ねてきて、
タレントさんとゆうかちゃんのコントの会話が続いたらしく。
将来は何になりたいのかと聞かれ
「漁師になる。お父さんが大好きだから」

4時間番組のうち、30分は二人の会話が
放送されたとのこと。

大物になるとは思っていましたが
やっぱり只者ではなかった。

今、田舎ではやっている
「マグロ解体ショー」ギャルにさせようと
しているらしい。

さて、ゆうかちゃんは大きくなったら
どんな仕事を選ぶのか〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 15:07| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20161116 ちょっと筋トレ〜〜

1件目のジムで筋トレ〜
仕上げは2件目でするぅ〜

<今日の筋トレ>
インクラインダンベルベンチプレス
10kg×10レップス×3セット
ダンベルプルオーバー
18kg×10レップス×3セット
ダンベルベンチプレス
16kg×8レップス×3セット
ダンベルカール
8kg×4レップス×1セット
ハンマーカール
8kg×6レップス×3セット

おお〜
気持ちいい〜

2件目のジムに行って
スタジオ2つ出て
そこから追い込もうと思ったら・・・

3人の男の人がずっと
ダンベルコーナー
バーベルコーナーを使いっぱなしでした。

だめだ〜
今日はこのぐらいにしといたろ〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:48| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20161116 マイクつけたまま・・・

バーベル担ぐスタジオが終わって
スタジオを出ようとしたとき
インストラクターさんが
「お久しぶりじゃないですか〜」って
めちゃめちゃうれしそうに叫びました。

こら〜
マイクつけたまま叫ぶんじゃない〜
耳が痛いわ〜
スタジオの外にも丸聞こえでしょう

テンション上がりすぎじゃ〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:44| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする