やっぱりお腹すいた・・・(´・ω・`)

ヘルシーな昼食でしたが・・・
やっぱりめちゃめちゃお腹すきました

早く、胃が小さくならないかな・・・

マッチョ田口
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筋肉日記(筋トレ日記)20160804 ヤマシンさんの肩を〜

筋トレさせてください〜
ヤマシンさんの肩をほぐしてあげました。

おお〜
三頭筋が〜〜


一石二鳥でございますぅ〜

マッチョ田口
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やっと〜

午前中、めちゃめちゃ忙しかったのですが
３時休憩でやっと仕事が落ち着きました。
ファイリングもしてっと〜

まだまだ仕事はがっつりありますが、
定時まで、数をこなさなければ〜〜

昼食のあと、睡魔が少し襲ってきておりましたが
そんな暇もなく〜


さあ、あとひと踏ん張りですぞ〜

マッチョ田口
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筋肉日記(筋トレ日記)20160804 ヘルシーですね〜

私の昼食を見て
「ヘルシーですね〜」って。
そうです
先日、きれいな筋肉を見させていただき、
心をすこ〜し入れ替えようと。
そう、意識することがとても大切なのです。

一気に変えてしまうと
プレッシャーがかかりますので。
今日は炭水化物なしの日とか〜

夜はがっつり変更〜
今のところ・・・

マッチョ田口
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午後からは〜

午前中の忙しさは半端なかったのですが、
午後からは少し落ち着いて
図面の修正、上司からの指示の仕事を
こなしていきたいと思います。

それにしても午前中の忙しさ・・・
しんどかったのでございますぅ〜

マッチョ田口
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トイレ、行かせてください(*_*)

トイレに行こうとして電話が入ったり。
行こうとして、上司からの指示で
図面を描いたり・・・
なんだかんだと行けなかったのですが、
次から次へと指示をする上司に
もう、無理〜


「トイレに行かせてください〜」とお願いしました。
「集中できなくて、間違ったらだめだもんね」って
助け舟を出してくれる人が〜
ありがとうございますぅ〜
行ってまいります


と、このぐらい午前中は忙しかったというわけでございますぅ〜

マッチョ田口
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バックアップ装置の不具合

こんな感じで壊れるんですな・・・
突然、サーバーのバックアップ装置が故障しました
すぐに修理に来ていただき
かろうじて今は動いていますが、
次回、故障したらもう修復できないと。

社長にお願いして新しいバックアップ装置を
買っていただきました。

結構頻繁にバックアップデータが必要になるので
本当に助かりました。

ありがとうございました

マッチョ田口
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なにもかもがサックサク〜〜

Win10になってから
前に使用していたパソコンのストレスが
まったくなくなりました〜

ソフトのバージョンが先行していて
ハードディスクが遅れておりましたからな。
すべてのソフトの起動がぜ〜んぶ遅かったのですが、
今はサックサクに起動します。
Win7でもあったらしいパソコンだったのに・・・

いいね、いいね〜

マッチョ田口
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社長さんのさわやかなご挨拶〜〜

お久しぶりに朝、カフェに行けました
社長さんが奥から出てこられて
「おはようございます」
とご挨拶をしてくれました。
奥から店員さんもわざわざ出てきていただき、
顔を見せてくれました

おっはようございますぅ〜

早起きしてモーニング〜
やっぱり、朝食はゆったりと食べないとね〜

クーラーが頭にがっつりあたる場所で
食べました。

お〜
すずしい〜

それでは今日も頑張ります〜

マッチョ田口
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筋肉日記(筋トレ日記)20160803 筋肉を休ませてくださいね！！

いつも遅い時間に行くお店でショッピング〜
「今日は早いお帰りですね。
筋肉を休ませてあげてくださいね」って。
私の筋肉にお気遣いいただき、ありがとうございます

連日の脳にハードな仕事で
お疲れ気味の美樹ちゃんでございますので
心に響くお言葉なのでございます。

いつもかえってから部屋トレしようと思うのですが、
あまりの暑さに、帰ったらすぐにくつろいでしまい、
いつも、朝出勤してから気づくというこの遅さ

だめだこりゃ〜〜


マッチョ田口
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