2016年07月22日

筋肉日記(筋トレ日記)20160718 格闘家角田さん「ぷんぷん」って〜

理不尽な思いをしたブログの内容の最後に
「ぷんぷん」って〜

角田さんたら〜

マッチョ田口
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http://kojima-ironworks.co.jp/
posted by 田口 at 15:09| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

洋服屋さんの店員さんと仲良くなったのに〜

とってもお勧め上手な店員さんがいます。
お客さんも少なかったので
結構、おしゃべりしていました。
お店に行くたびに仲良くなっていきました。

しか〜し
せっかくめちゃめちゃ仲良くなったのに
8月いっぱいで退職すると。
え〜
残念でございますね〜

でもいっぱいお話できましたし、
楽しかったでございますぅ〜
毎週この時間はいますので
ちょくちょく来てくださいねって〜

わっかりました〜
行きますね〜〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 15:06| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

AUTOCADLT2017 20160722 ゴミすて行って帰ってきても・・・

午後一番は、パソコンを再起動しますが
CADを起動して時間がかかるので
ゴミ箱のゴミでもしてて来ましょうっと〜
設計室は2階ですが、
工場のおもてまでゴミを捨てに行ったのに
帰ってきてもまだ、
CADは立ち上がっておりませんでした

遅すぎるじゃろう〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 15:02| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20160721 格闘家角田さんの「よっしゃあ」

スマートフォンで毎日見るのでございます。
それは角田さんの歌っている姿。
めちゃめちゃカッコイイのでございます

惚れ直しましたのでぅ〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:46| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20160721 広背筋がガッツリになってきたって〜〜

いつも製造部ヤギちゃん
私の筋肉チェックをしてくれています。
ずっとトレーニングができていなくて
かなりへこんでいましたが
ここ数日、少しずつジムに行けて。

すると〜
「背中が、戻ってきましたね」って。
おお〜ヤギちゃん、ありがとうございます
そのお言葉がとっても励みになるのでございます。

いつもありがと〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:45| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20160720 ステップ台、きつい・・・

お久しぶり〜と思いながら
スタジオに向かいました
椅子に座ってシューズをはきましょと
思ったそのとき〜
「こんにちわ〜〜」って大きな声で〜
うわ〜〜
ビックリして椅子でがっつり足を打ちました
インストラクターさんでした。
こら〜
急に大きな声で、も〜、びっくりするじゃないですか〜
ぷんぷんぷん〜

<2件目のスタジオ>
ステップ台のスタジオ 30分

ここ1ヶ月、まともにジムにも行けてないし
スタジオもほとんど出れなかったので
体力も落ちているのでございます。
ましてやステップ台のスタジオなんて。
でも、やらなければ〜〜
気合いを入れて出たつもりだったのに
終わったら、あまりのきつさに
放心状態でございました。

やっぱり、やっぱりきつすぎる・・・

マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:42| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20160720 久しぶりのフリーウエイト〜〜

2件目のジムに行って
久しぶりに「フリーウエイト」をしました。
最初はバーだけで〜

<今日の筋トレ>
フリーウエイト
20kg×20レップス×2セット
30kg×10レップス×2セット
40kg×5レップス×2セット

出たいスタジオが始まるので
今日はこのぐらいにしときましょ。

気持ちいい〜〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:37| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20160720 バーベル担ぐぅ〜

<今日のスタジオ>
バーベル担ぐスタジオ 30分

平日の昼間はこの「バーベルを担ぐスタジオ」が
プログラムに入っている支店が
とっても少ないです。
だから、少々交通手段がめんどくさくても
遠くても駆けつけます。
しか〜し
この支店はきつかった
迷路みたいな地下街を通り、
苦手な電車の乗り継ぎ
あ〜
これはしんどい
ちょっと後悔しましたのでございます。
都会のど真ん中にあるこの支店。
平日は静かでいいのでございますが・・・
到着した時点でつかれきっておりました。
とほほ

平日の昼間ですから、
ほとんど女性です。
小さい、プレートで頑張っていました。
夜のスタジオとはまた違って
ゆったりと時間がすぎました。


さあ、2件目に行きますか〜〜


マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:34| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20160720 転勤になるたびに〜〜

お友達が大好きだというインストラクターさんが
いる支店に行ってみました
このインストラクターさんは
いろんな支店で支店長や副支店長をされて
この方が転勤になるたびに、
その支店はとってもきれいになっていきます
心配り
が半端無いのでございます。

マシンも乱雑においてあったとして
この方が転勤されてしばらくして行ってみると
とっても綺麗に並べ替えてあったり。
古いマシンがなくなっていたり。
設備にとっても気を使ってくれております。

そして今回も。
スタジオに入る前に
トイレのチェックをしていました。
お客様のことをよく考えて行動されております。
変わりないインストラクターさんを見て
すがすがしい気持ちで

さあ、スタジオに入りますか〜〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:29| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

低空飛行のセミが攻撃を〜

朝、家を出てすぐに黒い物体が
ぶんぶん飛んできました。
セミじゃ〜
セミの攻撃じゃ〜
朝からやるきか〜

うりゃ〜〜
と、心の中で叫びました。
2匹ともどこかへ飛んでいきました。
よかった・・・

低空飛行にもほどがある

マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:20| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

そんなことでショップに行くなんて・・・

フェイスブックの不具合がまた見つかりました。
周りの人に聞いても
フェイスブックやってない人も多く
どうしてもわかりません

せんたろうくんに相談してみました。
遠隔では説明しにくい・・・
え〜〜

仕方ない。
携帯ショップに行く・・・と言うと

「そんなことでショップに行くなんて・・・」


わからんものは、わからんのじゃ〜〜

ぷんぷんぷんぷんぷんぷん〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:17| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

シャボン玉、懐かしいでございますぅ〜

先日、工場の前で製造部さんが
シャボン玉をしていました。
おお〜
シャボン玉〜〜
なぜだ〜
なぜこんなにテンションがあがるんだ〜
子どものころ、よく遊んだな〜
大きいの作って〜〜
なんて子どものようにはしゃぐ私でございました。

楽しい時間をありがと〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 10:06| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ほんと、元気出るぅ〜

お友達とのラインのやり取りが
ほんと、癒されます。
今日はお月様がきれいだよって
見てごらんって。
私の家の窓からの空の面積が少なすぎて
無理だろうなと。
でも、空を見上げてみようと
ベランダの扉をあけたら〜
なんと〜
奇跡的〜
建物の間に、お月様が〜
おお〜
見えましたけど〜
画像に撮って送らなくちゃ。
1回目、お月様だけが小さいまるでぽつんと。
だめだ〜、これではダメだ
2回目、まだ廻りが見えない。
3回目
やっと、廻りが見えた〜
送信〜

お月様に乾杯〜〜🍸

マッチョ田口
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posted by 田口 at 10:04| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

モニター届きました!!

先週末、新しく購入したモニターが
なんと故障しており、返品交換してもらうことに。
すると〜
昨日、モニターが届きました
すばやい対応でございますね。
返品交換の決断をされたサポートの人も
対応が早かったし。
こういう対応の早さが
このメーカーからずっと購入を
続けている理由でございます。

新品モニターが故障ってびっくりしましたけど
さくっと交換していただき、
ありがとうございました〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 10:00| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする