2016年06月29日

筋肉日記(筋トレ日記)20160629 体重、減らさんとな(ーー;)

じっとしていたから
かかとが、また痛くなって
足を引きずっていたら・・・
社長が
「足、どうしたんや?」
ご心配頂き、誠にありがとうございます。

もう歳でございますから、
ちょっと動かなかったらこうなるのです。
骨がもうぼろぼろなのでございましょう。
筋肉はついても骨が・・・

社長が一言。
「体重、減らさんとな」

ご一緒に〜〜

マッチョ田口
児嶋鉄工所ホームページも見てね
http://kojima-ironworks.co.jp/
posted by 田口 at 17:35| 大阪 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

定時で帰らせていただきます!!

体力の限界でございます。
皆様、申し訳ございません。
お先に失礼させていただきます


明日は、がんばります!!


マッチョ田口
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posted by 田口 at 17:33| 大阪 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20160629 肩がバリバリこってます・・・

最近、トレーニングができていないので
肩こりがひどいです
朝から夜までパソコン操作しまくりですからね。
軽く上半身のストレッチでもしますか〜

そう言えば、かかとの激痛はおさまりました。
でも、油断大的です。
免疫力がかなり落ちて
いろんなところにガタがきています。
この忙しいときに風邪なんて
もってのほかです。


体調管理はちゃんとしないと〜


マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:40| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

朝からカレー食べました!!

食の細い製造部さんがいます。
めちゃめちゃ忙しい中、
体力がもたないのではないかと心配しとります。
だから顔を合わせたときに確認します。
「朝ごはん食べたの?」

すると〜
「今日は朝からカレーを食べてきました」
おお〜
やりましたな〜

そうです
朝はしっかりと食べましょう。
脳もパキッとしますから〜


そして私は食を細くする努力をしなければ〜


マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:32| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

なんでも言ってください!!

夜食を買いに〜
物色していると店員さんが近寄ってきました。
以前、夜の店員さんがお客さん以上に
レジの奥で、はしゃいでいたり、
お金の受け渡しが雑だったりと
朝の店員さんとの差がかなりありました。

いい店員さんが多いのに
もったいないな〜と思いました。
がっかりですと店員さんに訴えてみました。

すると〜
ここ最近は夜の店員さんがとっても丁寧に
接客をしてくれるようになりました。
気持ちがいいです
夜は残業するために夜食を買いにいっているから
テンションも少し下がっております
だから、笑顔で接客をしてもらえると
「もうひとふん張りがんばりますか〜」と
思えるのでございます

このお店がオープン前に
近くのほかの支店で働いていた
長年のおつきあいの店員さんと
少しお話をしました。
夜の店員さんの接客が見違えるようによくなりました。
めちゃめちゃ頑張りましたね〜
そして、商品もスッカスカなときが
ありましたが、充実してきましたって。
店員さんは喜んでくれました。
お客様の声は大切にしておりますので
どんどん言ってくださいねって。

お店をよくしていきましょうと
約束したのでございました。

私、何様?
ほんと、すみませ〜ん

マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:26| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

電車でがっつり転んだ人が・・・

帰りのこと。
電車を乗り換えようとしていたら
キャーキャー言いながら
結構な人数の人たちが
ユニバーサル行きの電車に
我れさきにと乗ってきました
いやいや、この時間帯、
そんなにあわてなくても
すきすきですから

すると、別の場所ですっごい音がしました。
見ると男性が転んでいました。
足元が濡れていたからだと思いますが、
すべったのでしょう。
しばらく座り込んでいました。
あの音は怪我をしているのではないかと
思いました。


「我さきに」
の集団の中の人でした。
どんなテンションで競争していたかは
知りませんが、ほんと、危ないですから。

気をつけてくださいよ〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 08:36| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

今朝も外国人さんに〜

電車乗り換えしてドア付近に立っていたら
乗り込もうとしていた外国人さんに
「すみません、これユニバーサル?」
はい〜
大きくうなづきました。


日本語で聞かれてよかったぁ〜

楽しんできてくださいね〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 08:30| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする