2016年06月13日

筋肉日記(筋トレ日記)20160612 ジムに行かなかった方が後悔する

「休日に行く場所があっていいね」
そうです。
休日は、体調を崩していない限り、
必ずにジムに行きます

なぜなら、やっぱり1週間に1回は
体を休めないといけないよね〜なんて思って1日休むと、
必ず、100%その日の夜、後悔するのでございます
反対にジムに行って後悔したことはありません

あまりにもしんどかったら
体と相談して、早めに切り上げたりはしますが、
とりあえず、ジムに行く。


とにかく、休日はハードスケジュールなのでございますぅ〜


マッチョ田口
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posted by 田口 at 15:09| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20160612 ラットプルでパンプアップ〜

<今日の筋トレ>
ラットプルダウン(大胸筋)
ノーマル
40kg×6レップス×3セット
44.5kg×6レップス×1セット
49kg×6レップス×1セット
53kg×5レップス×1セット
59kg×3レップス×1セット
63.5kg×2レップス×1セット

今日は3つスタジオに出ましたし
へろへろなのですが、
最後、ラットプルで仕上げました。

63.5kgは本気出しました。
パンプアップ、がっつり〜
気持ちいい〜〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 15:04| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20160612 SIXPADの営業マン様〜〜

SIXPADの販売をしていた営業マンのお二人様。
一緒にお話した女子がとっても楽しかったと
言っておりますよ〜

二人とも購入しないから
いいお客さんではなかったと思いますが、
質問攻撃にもめげず、いっぱいお答えしていただき
ありがとうございました

高価なものはなかなか買えませんが、
また営業に来られたときは
お声をかけてくださいね。


筋肉のお話、しましょうね〜


マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:46| 大阪 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20160612 バーベル担ぐ〜〜

ボクシングスタイルのスタジオに出て
すぐに次の支店に向かいました

<2件目のスタジオ>
バーベル担ぐスタジオ 60分
チューブを使う筋トレのスタジオ 30分

今日はインストラクターさんのまん前に
スタンバイできました
さあ、今日も頑張りますか〜
でも、いつもいてくれるおっとこ前のジム仲間さんが
今日はお休みのようです。
寂しいです・・・

そのジム仲間さんのお友達の可愛い女子の人たちが
その場所にスタンバイして
廻りは女子だらけになりました。
珍しいですぅ〜
いつもと違う感じでした〜
まあ、一人オッサンが混じってますけど(私・・・)

今日もがっつり楽しい60分でした。
全力を出し切りました。
からの〜
チューブのスタジオ・・・
軽い動作を選びながらの30分。
頑張りました。
へっろへろ〜

次のボクシングスタイルのスタジオは
どうしても出ることができませんでした。
お友達に「今日は、ごめんね」って

マシンジムもお客さんがいっぱいで
筋トレをする気力もなかったので
とっとと帰りました〜
きっと仕事の疲れが
思った以上にたまっているのですね。


パワーがなくてごめんなさい〜


マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:42| 大阪 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20160612 すっごい楽しかった〜って(^^♪

2件目のジムに到着して
マシンジムに行こうと階段を下りていると
なんだか可愛い女性がこっちを見て
ニコニコしているような。
どなたですか?
私の方、見てる?

近寄ったときに
「覚えてますか?」って。
おお〜
先日、SIXPADで一緒に盛り上がった
女子じゃございませんか〜

「この間は、とっても楽しかった。
この支店にいてあんな楽しい思いしたことないです」
って。
そんなに?
とっても私を気に入ってくれました。
ねえさん、ねえさんと呼んでくれて。

どこの支店に行ってるんですか?
またお話したいですと。

また、会えたらお話しましょうね〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:39| 大阪 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20160612 今日もジム、ハシゴ〜(^^♪

<1件目のスタジオ>
ボクシングスタイルのスタジオ 60分

先週もこの支店に行きましたが
今日もお客さんいっぱいですな〜
人気、爆発しております。

今日はばっちりインストラクターさんが
見えるところにスタンバイ出来ました〜

しか〜し
やる気マンマンの女性が
途中から私の前に出てきて
場所交代をさせられました。
見えないよぅ〜

仕方ない、上手なお客さんを見てやりますか〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:24| 大阪 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20160612 トレーナーさんの力士姿(^^♪

筋肉モリモリのトレーナーさんが
お相撲さんになりましたが、
まだ、回し姿をあまり見たことがありませんでした。
先日、フェイスブックでがっつりそのお姿が。
おお〜
もう、すっかり力士さんなのですね。
ボディービル大会に出場したいたときの体格とは
まったく違って。

稽古もすごいんでしょうね。
体格がこんなに変わるなんてびっくりです

かっこいいでございますぅ〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:18| 大阪 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

お友達とお食事会(^^♪

いつも行くレストランに予約を入れておりました🍴
お友達とお食事に〜

先にお店で待っていることにしました。
本日のお勧めのお肉は?
すると〜
牛肉が無いって・・・
有り得ない、有り得ないですよ。
がっかりでございます。
お友達さんに申し訳ないです

野菜も私の大好きなシイタケがないって
なんということでしょう。

お肉や野菜の仕入れ等、
いろいろあるとは思いますが
今日のお友達は初めてのお食事会なのに・・・

しかも〜
好き嫌いを先に確認することを怠り、
苦手な野菜が、がっつり入ったメニューを
お願いしてしまいました。
ほんと、ごめんなさい

一緒にお食事できることに
かなりテンションがあがっており
いつもの「気配り」がまったくできず、
ほんとうに申し訳ない限りでございます。

でも、また一緒にお食事したいと
言ってもらったので
次回こそはステーキを〜
(コックさんに帰り、がっつりお願いしました。)

気を取り直して〜
豚肉も2種類、盛り付けてくれました。
とっても美味しいとお友達は喜んでくれました。
久しぶりに苦手な野菜も食べられたと。
お気遣いいただきました。
メニューに無いものや
最後はデザートまで頂き、
二人の似顔絵をお皿に書いてくれたりして。
店員さん、ありがとうございました

二人でいっぱいお話していると閉店の時間に
なってしまいました。
遅くまで引き止めてしまってすみません。

でも、とってもとっても楽しい時間でございました〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:13| 大阪 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ハンドクリームの威力〜〜

先日、ハンドクリームを頂きました。

手の爪の生え際が、ささくれたりして激痛でした。
いつも、絆創膏を貼っていましたが、
すぐ取れちゃうし・・・

頂いたハンドクリームを塗ってみました。
すると〜
あっという間に、痛みが取れました。
これ、お薬がはいているのですか?

とにかく、痛みが取れてほんとよかったですぅ〜
ありがとうございました〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 10:03| 大阪 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする