2016年06月16日

筋肉日記(筋トレ日記)20160614 児嶋鉄工所、マッチョだらけやな

お久しぶりに来社されたお取引先様の
後姿が見えたので、そ〜っと近寄ってみました
製造部の人たちも寄ってきて
みんなでご挨拶していましたら
「児嶋鉄工所、マッチョだらけやな〜」

そうです。
児嶋鉄工所はマッチョがいっぱいですぅ〜

マッチョ田口
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筋肉日記(筋トレ日記)20160615 ひとやすみ、ひとやすみ〜

休日の朝は、がっつり寝てからのジム〜

しか〜し
本日は寝ても寝ても睡魔が襲ってきました。
これはあかんやつだ・・・
日頃の疲れがどっと出ている感じ。

というわけで、今日は引きこもる・・・
食料はなんとかあるし〜

この歳になってこれだけ寝れるかってくらい
寝ました〜

たまに、ありますな〜

マッチョ田口
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2016年06月14日

なんだかんだと朝から忙しいですぅ〜

明日は休日だから、
今日中に終わらせておかないといけないことが
山盛りありますぅ〜

もう3時だというのに⏰
全部、仕上げて帰ることが
できるのでありましょうか〜

急ぎの仕事が多すぎでございますぅ〜
製造部ヤギちゃんも
テンテコマイみたいです
ヤマシンさんと共に
工場内駆けずり回っています

風邪、めちゃめちゃ流行ってるよ。
気をつけようね〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 15:08| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20160613 私は走りませんから〜

電車に乗り込んだとき
正面に座っていた男性二人が
私をがっつり見ました。
上から下までという感じで。
見たな〜〜

すると
「最近、走ってないな〜
運動しないといけないな〜」


こんなすっごいシューズ履いてますけど
私はランナーじゃありませんから〜

マッチョ田口
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抹茶味しかなかったので〜

私は抹茶味のケーキやチョコレートがとっても苦手です。
でも、抹茶自体は大好きです
(変な人〜)

だから、お店に売っているチョコレートが
抹茶味だったら、買いません。
多分、会社の人たちの中で好きな人が
いるかもしれませんが、買うのが嫌です。
というわけで、チョコレート担当人に
仕入れをお願いしておりましたら
入荷していました。
ありがと〜

早速、みんなに配りますぅ〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:44| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20160613 7月からどうしよう・・・(ーー;)

ジムのスタジオプログラムが
がっつり変更になります
いつ、何のスタジオに出て、
そして筋トレをいつするか・・・
また、一から練り直しですが、
やっぱり他のお客さんも、とても戸惑っております。

システムが変わって、
料金も倍増して、
それでも、踏みとどまったというのに・・・
いつも出ていたスタジオが無くなる。
時間が変わる。
インストラクターさんが変わる・・・

お客さんを振り回すにもほどがあると
いうものです

まあ、その変化が楽しいという人も
いるのだとは思いますが。

ジムの上層部の方々〜
自分でスタジオに出たり
トレーニングをしてみてください。
そして、料金も支払ってみてください〜


と、言いたい今日この頃〜


マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:40| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20160613 楽しかった〜

スポーツ用品店の店員さんと
いっぱいお話して〜
脂肪を少し付けてくださいよ〜
また、筋肉チェックしてくださいね〜
と手を振ってお別れしました。

いつも、筋肉をほめていただきまして
誠にありがとうございます


とってもとっても楽しかったでございますぅ〜


マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:35| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20160613 2階から見ていました!!

スポーツ用品店の店員さんが
「また、幅がでかくなりましたね」
会ったのもお久しぶりだったから
でかくなったのがわかってもらえたので
ございますね〜
しばらく、店員さんを見なかったから
辞めちゃったのかと思っていましたが、
私がそのお店の前を通るのを
2階から見ていましたと
スポーツバッグもこのお店なので
それを使用してもらっていると
喜んでいただいていただきました。


使ってますとも〜


マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:32| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20160613 体脂肪率5%は、やばいです(ーー;)

いつもトレーニングのお話をしますが、
店員さんがいいました。
「今、体脂肪率5%になってやばいって言われました」
それは、ほんとにヤバイです
筋トレをしないでのその体脂肪率。

筋肉チェックをしましたが、
本当に脂肪がなさすぎです。
体調、くずしたり、風邪ひきやすくなったりするから
脂肪を少し戻したほうがいいですよ。

そこから「角田さん」すごいですよねというお話になり、
延々と続いたのでございますぅ〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:27| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20160613 シューズ、滑りますけど〜

先日購入したシューズを履いて
スポーツ用品店に行きました。
聞きたいことがあって。
「スタジオでも大丈夫」といったのですが、
ホバーをすると、足先が滑りました。
これはいけません。
何か方法があるかも〜
突撃しました〜
すると奥から、筋肉のお話をいつもする店員さんが出てきました。
お久しぶりです〜

聞いてみました👂
スタジオに入ったときに
濡れ雑巾でシューズの裏を拭いてくださいと。
そっか〜

なるほど、やってみますぅ〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:23| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20160610 筋肉質の人は暑さに強い

太っている人と筋肉質の人の「暑がり」
大きな違いがあるって〜
筋肉質の人は上手に熱を多く発散させるので
暑さに強く、体温をすぐに下げることができる。
太っている人は脂肪がついているために
熱を体の外に発散させにくいので暑さに弱い。


両方の人はどうなるの?


マッチョ田口
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posted by 田口 at 10:06| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年06月13日

筋肉日記(筋トレ日記)20160612 ジムに行かなかった方が後悔する

「休日に行く場所があっていいね」
そうです。
休日は、体調を崩していない限り、
必ずにジムに行きます

なぜなら、やっぱり1週間に1回は
体を休めないといけないよね〜なんて思って1日休むと、
必ず、100%その日の夜、後悔するのでございます
反対にジムに行って後悔したことはありません

あまりにもしんどかったら
体と相談して、早めに切り上げたりはしますが、
とりあえず、ジムに行く。


とにかく、休日はハードスケジュールなのでございますぅ〜


マッチョ田口
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posted by 田口 at 15:09| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20160612 ラットプルでパンプアップ〜

<今日の筋トレ>
ラットプルダウン(大胸筋)
ノーマル
40kg×6レップス×3セット
44.5kg×6レップス×1セット
49kg×6レップス×1セット
53kg×5レップス×1セット
59kg×3レップス×1セット
63.5kg×2レップス×1セット

今日は3つスタジオに出ましたし
へろへろなのですが、
最後、ラットプルで仕上げました。

63.5kgは本気出しました。
パンプアップ、がっつり〜
気持ちいい〜〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 15:04| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20160612 SIXPADの営業マン様〜〜

SIXPADの販売をしていた営業マンのお二人様。
一緒にお話した女子がとっても楽しかったと
言っておりますよ〜

二人とも購入しないから
いいお客さんではなかったと思いますが、
質問攻撃にもめげず、いっぱいお答えしていただき
ありがとうございました

高価なものはなかなか買えませんが、
また営業に来られたときは
お声をかけてくださいね。


筋肉のお話、しましょうね〜


マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:46| 大阪 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20160612 バーベル担ぐ〜〜

ボクシングスタイルのスタジオに出て
すぐに次の支店に向かいました

<2件目のスタジオ>
バーベル担ぐスタジオ 60分
チューブを使う筋トレのスタジオ 30分

今日はインストラクターさんのまん前に
スタンバイできました
さあ、今日も頑張りますか〜
でも、いつもいてくれるおっとこ前のジム仲間さんが
今日はお休みのようです。
寂しいです・・・

そのジム仲間さんのお友達の可愛い女子の人たちが
その場所にスタンバイして
廻りは女子だらけになりました。
珍しいですぅ〜
いつもと違う感じでした〜
まあ、一人オッサンが混じってますけど(私・・・)

今日もがっつり楽しい60分でした。
全力を出し切りました。
からの〜
チューブのスタジオ・・・
軽い動作を選びながらの30分。
頑張りました。
へっろへろ〜

次のボクシングスタイルのスタジオは
どうしても出ることができませんでした。
お友達に「今日は、ごめんね」って

マシンジムもお客さんがいっぱいで
筋トレをする気力もなかったので
とっとと帰りました〜
きっと仕事の疲れが
思った以上にたまっているのですね。


パワーがなくてごめんなさい〜


マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:42| 大阪 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20160612 すっごい楽しかった〜って(^^♪

2件目のジムに到着して
マシンジムに行こうと階段を下りていると
なんだか可愛い女性がこっちを見て
ニコニコしているような。
どなたですか?
私の方、見てる?

近寄ったときに
「覚えてますか?」って。
おお〜
先日、SIXPADで一緒に盛り上がった
女子じゃございませんか〜

「この間は、とっても楽しかった。
この支店にいてあんな楽しい思いしたことないです」
って。
そんなに?
とっても私を気に入ってくれました。
ねえさん、ねえさんと呼んでくれて。

どこの支店に行ってるんですか?
またお話したいですと。

また、会えたらお話しましょうね〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:39| 大阪 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20160612 今日もジム、ハシゴ〜(^^♪

<1件目のスタジオ>
ボクシングスタイルのスタジオ 60分

先週もこの支店に行きましたが
今日もお客さんいっぱいですな〜
人気、爆発しております。

今日はばっちりインストラクターさんが
見えるところにスタンバイ出来ました〜

しか〜し
やる気マンマンの女性が
途中から私の前に出てきて
場所交代をさせられました。
見えないよぅ〜

仕方ない、上手なお客さんを見てやりますか〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:24| 大阪 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20160612 トレーナーさんの力士姿(^^♪

筋肉モリモリのトレーナーさんが
お相撲さんになりましたが、
まだ、回し姿をあまり見たことがありませんでした。
先日、フェイスブックでがっつりそのお姿が。
おお〜
もう、すっかり力士さんなのですね。
ボディービル大会に出場したいたときの体格とは
まったく違って。

稽古もすごいんでしょうね。
体格がこんなに変わるなんてびっくりです

かっこいいでございますぅ〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:18| 大阪 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

お友達とお食事会(^^♪

いつも行くレストランに予約を入れておりました🍴
お友達とお食事に〜

先にお店で待っていることにしました。
本日のお勧めのお肉は?
すると〜
牛肉が無いって・・・
有り得ない、有り得ないですよ。
がっかりでございます。
お友達さんに申し訳ないです

野菜も私の大好きなシイタケがないって
なんということでしょう。

お肉や野菜の仕入れ等、
いろいろあるとは思いますが
今日のお友達は初めてのお食事会なのに・・・

しかも〜
好き嫌いを先に確認することを怠り、
苦手な野菜が、がっつり入ったメニューを
お願いしてしまいました。
ほんと、ごめんなさい

一緒にお食事できることに
かなりテンションがあがっており
いつもの「気配り」がまったくできず、
ほんとうに申し訳ない限りでございます。

でも、また一緒にお食事したいと
言ってもらったので
次回こそはステーキを〜
(コックさんに帰り、がっつりお願いしました。)

気を取り直して〜
豚肉も2種類、盛り付けてくれました。
とっても美味しいとお友達は喜んでくれました。
久しぶりに苦手な野菜も食べられたと。
お気遣いいただきました。
メニューに無いものや
最後はデザートまで頂き、
二人の似顔絵をお皿に書いてくれたりして。
店員さん、ありがとうございました

二人でいっぱいお話していると閉店の時間に
なってしまいました。
遅くまで引き止めてしまってすみません。

でも、とってもとっても楽しい時間でございました〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:13| 大阪 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ハンドクリームの威力〜〜

先日、ハンドクリームを頂きました。

手の爪の生え際が、ささくれたりして激痛でした。
いつも、絆創膏を貼っていましたが、
すぐ取れちゃうし・・・

頂いたハンドクリームを塗ってみました。
すると〜
あっという間に、痛みが取れました。
これ、お薬がはいているのですか?

とにかく、痛みが取れてほんとよかったですぅ〜
ありがとうございました〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 10:03| 大阪 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする