2016年05月17日

まぁるいアイスクリーム(^^♪

久しぶりにアイスクリーム食べました。
お友達がおすそわけしてくれて。
手を出すと、2粒くれました。
まん丸のかわいいアイスクリーム

「これ、美味しいですよね」って。
ほんとだ〜
めちゃめちゃ美味しい〜
ありがと〜

そう言えば、アイスクリームっていつ食べたかな?

マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:29| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20160517 スミスマシン目標60kg(^^♪

先日、がっつりスミスマシン50kgをあげて
テンションあがっておりましたら
ジム仲間さんが
「50kgあげてる女性、見たことない、
スミスマシン自体、使ってるとこ見たことないし」


私もちょっと最初は勇気がいりました。
だから、ダンベルでがっつりトレーニングして
スミスマシンを使っても恥ずかしくないところまで
筋肉をつけてから、いどみました。
しかも最初は、閉館間際に行って
誰もいないところで、
スタッフさんにサポートしてもらいながらのスタートでした。
懐かしいな〜

目標は60kg
まだまだ遠いですが、
しっかり、地道にトレーニングして
必ず、目標達成するのでございますぅ〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:24| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20160517 筋肉の調子はどうですか?

最近、お店の店員さんが
「筋肉の調子はどうですか?」
と聞いてくれます👂
トレーニングになかなかいけてないときは
「ダメです。ムニャムニャです・・・」

最近は、いい感じでトレーニングが出来てるから
今朝は「絶好調ですぅ〜」と言いました。

いつも筋肉チェックしてくれてありがと〜
モチベーションも保てるというものでございますぅ〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:17| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20160517 筋肉休息日・・・

昨日は暴風雨ということで
筋肉休息日とさせていただきました。

休日、久しぶりに爆発したから
きっと週明けは体がきついのではないかと・・・
多少、筋肉痛はありましたが
身体的には行けましたね〜
なんだ、この回復力〜

帰りが遅くなると雨風がすごくなるし
折り畳み傘しかないから〜
な〜んて、自分に甘いのでございます。

近々、健康診断もございますから
本気出さないと〜

体重が気になるお年頃ですから〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:14| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20160517 エバンゲリオンって?

いつもランニングマシンで
ランニングしているジム仲間さんが言いました。
曲によって走れなくなるって。
いろんな曲入れているから。

特にエバンゲリオンのねって・・・
聞いたことあるけど、マンガ?
それを言うなら「アニメ」って言われて
ゲーム? って聞くと👂
「映画」って。

あはは
何も知らない私でございました・・・

マッチョ田口
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posted by 田口 at 10:12| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

すずしい〜

今日はなんて涼しいのでございましょう
昨日とぜんぜん違いますな。
雨上がりだからでしょうか。

昨日は帰り、大雨ということで
まっすぐ家に帰りましたが
いつものことながら
あと5分というところで土砂降り
なぜ、あと5分が待てないかと
プンプンなのでございます

今日はいいお天気〜
お店の店員さんとも
雨はやだね〜とお話しました。

梅雨なんかに負けないぞ〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 10:02| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20160517 僕のスタジオにも出てくださいよ!!

身体能力抜群のインストラクターさん
ジムですれ違うとき、いつも言います。
「僕のスタジオにも出てくださいよ」って・・・
でも・・・
全部、きっついきっついスタジオの60分なんですから〜
せめて時間が短かったら・・・

仕事が終わって駆けつけていた唯一30分の
スタジオもプログラムが変わってなくなったりして。

勇気がいるのですよ。
スタジオに出るのも。
とっても・・・
筋トレして体がだんだん重くなってきて
ジャンプしたり、動きが激しかったりすると
もう無理〜って。
動ける筋肉マンになりたいのですが・・・

今、絞っている最中(なかなか進んでませんが)
なので、もうしばらくお待ちくださいませ。

申し訳ございません・・・

マッチョ田口
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posted by 田口 at 08:22| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする