2016年05月23日

筋肉日記(筋トレ日記)20160522 コブラクションンテープ大量購入!!

いつも行っているジムでコブラクションテープを
もう販売しないと聞かされて👂
どっぷり落ち込んでいました
最後の一枚を貼って、
早くゴールドジムさんに行って買わなくちゃと
いつ行こうかな〜と思っていたところに
いつも行っているジムのスタッフさんが
私を見つけて
「コブラクションテープありますよ」って。
在庫で持っていたのでしょうか?

うわ〜
あるじゃないですか〜
買います〜
とにかく、そこにある分だけだというので
できるだけ多く買っておこうと〜


よかった〜


マッチョ田口
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posted by 田口 at 08:24| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年05月21日

ランケーブルの取り換え工事完了!(^^)!

ランケーブルの取り換えが完了しました
キッシャン、完璧です
さすがですぅ〜

古いランケーブルを取り外してみたら
なんと20mもありました。
こりゃ、遅いわけだ・・・

インターネット、サックサク開きます。
今まで、めちゃめちゃ遅かったのですから〜

キッシャン〜
ほんとにほんとにありがとうございました

マッチョ田口
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posted by 田口 at 15:10| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20160520 どうしても身体が・・・

気持ちはバーベルを担ぎたい。
でも、身体が・・・
インストラクターさん
ごめんなさい

実は、ジムに行って着替えて
マシンジムまで行ったのですが、
どうしても身体がいうことをきかなくて。
ラットプルを見ても、ダンベル見ても
テンションがあがらず

ここまで来ましたが
帰ることを決意いたしました。

帰り道も、もう思考能力もなく
やっと家にたどりついたって感じで・・・

この週は仕事が結構遅くなったりして。
休日もがっつりジムに行きましたから
疲れもピークに達していたのでございましょう。

インストラクターさんや
ジム仲間さんたちに会いたかったな・・・


残念でたまりませんでした


マッチョ田口
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posted by 田口 at 15:04| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

パソコンの電源ユニットが故障しました(-_-;)

社内で一番新しいパソコンを
使用させてもらっている私ですが、
以前より、わけのわからない不具合で
悩んでおりました

そして〜
不具合の切り分けのために
まず、古くなったランケーブルの交換。
私のパソコンからハブまでが遠いので
そう簡単に変えられません。
本日やっとキッシャンにお願いして
長いランケーブル取付の作業を
してもらっている最中でございました。

そして工事も佳境にはいってきたので
そろそろ電源を落としてっと〜
準備しておかなくちゃ。
何かしらの不具合は解消できるのではと
とっても期待していました

そして、作業がお昼休みをまたぐということだったので
電源を入れました。
すると・・・

電源スイッチとその下の数字
「1」と「3」がオレンジ色に点滅。
嫌な予感でしょう

サポートにすぐ電話しました☎
助けて〜と心の中で叫びました。
ボードやユニットの交換だけは避けたいと
祈りながら。

しかし、その願いも届かず
やはり、ダメでした
電源ユニット交換だと。
そして、土日を挟んでいるので
週明けに再度電話が来て
その人にまた説明して。
そこから部品の手配だと。

今すぐ来て〜
このメーカーはあまり故障がないし
あったとしてもすぐに対応してもらえるから
購入しているのでございますが。

やっぱり故障って土日なんだよね・・・
週明け、大至急お願いしますと
だんだん声に元気もなくなる私でござしました。

さあ、代わりのパソコンで
私が使えるようにいろいろ設定しなくちゃ〜

午後から忙しくなります

マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:49| 大阪 | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20160520 牛乳でお腹いっぱいに〜

社長が私の顔を見て立ち止まりました。
えっ
何か?

「忘れてた 牛乳買ってたんだ、早く飲まないと」って。
また〜?
まあ、そのおかげで賞味期限の関係で
私におすそわけしていただけるのでございますが。

というわけで、社長は自分のコップに牛乳を注いで
残りを全部私にくれました〜(1リットル)
いいんですか〜
わ〜い
ランランランラン

あ〜
いつ飲んでもこの牛乳は美味しすぎるぅ〜

美味しすぎるから全部飲んだら
お腹いっぱいになりました〜

社長、いつもいつも
ありがとうございますぅ〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 10:08| 大阪 | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20160521 電車、貸切〜(^^♪

平日の昼間って電車に乗っている人も少なく
朝の通勤ラッシュが嘘のような感じ。

ジムに行くために電車に乗ると
目的地まで3駅もありましたが
私、一人ぼっちでございました。
最後尾に乗ったのもあったと思いますけど、
なかなか、一人っていうのも珍しく

なんか、テンションあがるよね〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 10:00| 大阪 | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20160521 ダ、ダウンって・・・

ここ数日、クーラーでも入れましょうかというくらい
暑くて暑くてたまらないのに
通勤のときは少しすずしいんですけど
それにしても・・・
今朝もダウン来ている人がいて。
びっくり〜〜

一人や二人じゃないので
きっと私がおかしいんだと思っていましたが
今朝は、すぐ近くにノースリーブの女性
歩いていたりして

めちゃくちゃやん〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 08:28| 大阪 | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年05月20日

足をツンツン(ーー;)

虫が〜
私の足をツンツンします。
昨日から蚊にかまれまくりですぅ

必死で仕事しているので
虫にかまっている暇はなく。
気づいたら、いっぱいかまれて。
昨日は、帰り、かゆいかゆいといいながら
帰りました

今日も、蚊がいっぱいいるので
殺虫剤、まきまくり〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 15:06| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

イトウくんのほっぺをムニ〜〜(^^♪

あれ、やらせて〜
なんて言いながら
製造部イトウくんのほっぺを
両手でムニ〜っと引っ張りました。
映画の予告で高校生のカップルの
男の子が女の子のほっぺをムニ〜ってつまむ。
あれがやりたかったのでございます。
柔らかいほっぺですぅ〜

幼いころ、親戚のおじさんによくやられたな〜
久しぶりに会うと、必ずほっぺを
触ってくるし・・・
おお〜、来たか〜なんて言いながら。
うちは、4人兄弟だから全員のほっぺを
一通り触ってと〜って感じで。

イトウくん、ありがと〜

お返しにと私にもしようとしましたが
イトウくんの手は真っ黒だったのでヤギちゃんが
阻止してくれました〜

あっぶな〜い

マッチョ田口
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posted by 田口 at 15:02| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20160519 マッサージやさんで上腕筋がっちがち〜

ヤマシンさんの近くを通りかかって
調度、いい肩の高さだったので
マッサージ〜

みんな肩ががっちがちにこってますからね。
たまに、マッサージしてあげますぅ〜

私の上腕筋も喜びますし。
一石二鳥なのでございます。

気持ちいいじゃろ〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:44| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20160519 そろそろ美容院行かなくちゃ〜

そろそろバーベルを担いだとき
後ろの髪が邪魔になってきました
しかも、もう暑くて暑くて

ばっさり切りたい〜〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:41| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20160518 最近、ますます肩幅が・・・(ーー;)

だんだん、体の幅が広がっているのか
壁やドアによくぶつかります。
昨日も椅子と机の間を通れると思ったら
椅子に腰が激突しとるし・・・
カフェの机と机の間は動かさないと
絶対通らない太ももになっているし。
あはは

「壁を壊すなよ!!」って
社長〜


私の身体の方を心配してくださいよ〜


マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:38| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20160519 来れたら来てくださいね!!

行けなかった・・・
仕事が忙しかったのでございます

バーベル担ぐスタジオの
インストラクターさんが
代行で60分のスタジオを受け持つと。
行けたらいいな〜と思っていましたが・・・

新人インストラクターさんは
30分のクラスしか受け持っていませんが
60分でも十分できるでございましょう。
勇姿を見たかったでございますぅ

頑張ったでしょう〜〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:34| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

センサー?

帰りが遅くなって
乗り換えの駅のホームで
たたずんでいました。
満員電車を見送ってと〜
一歩ひいて次の電車を待つことに。

すると突然
「黄色い点字ブロックまでお下がりください」って
何度も繰り返しました。
上を見ると調度先頭に並んでいる人の真上に
ボックスのようなものがあって、
そこから声が。
センサー?
そこだけ、何度も何度も繰り返し声が出ていました。
点字ブロックまで下がらないと
いつまでも言いますよみたいな。
モニターか何かで見ていて
直接放送しているの?
でも、声は淡々と同じ口調で繰り返すだけでした。
先頭の人は確かに点字ブロックを超えていました。
おじさんも気づいたのか、じわじわと
後ろに下がりました。
すると、声がやみました。

やっぱり、ピンポイントで声が出ていたんだ
そのおじさんが点字ブロックをはみ出ていたからだ。

いつのまにこんな装置が?
この装置が大阪駅のホームについたら・・・
ホームの端っこを歩かなくなるかな?
ホームのギリギリのところを歩くから
鞄が接触したりする事故が増えているとか。


その対策なのでしょうか?


マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:29| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20160519 よけれていませんよ!!

ヤギちゃ〜ん
部品図、もってきました。
製作お願いしま〜す

ヤギちゃんの作業場に近づいたとき
私を椅子が立ちはだかりました。
通れるだろうと
少し、体を斜めにしましたが、
椅子が、がっつり動きました。
気にせず突進するとヤギちゃんが
「よけれてませんよ!!」って
突っ込みました

あはは

マッチョ田口
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posted by 田口 at 10:02| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

さすが、背筋がピ〜ン

通勤のとき、
制服の女の子が前を通りました。
明らかに、宝塚の生徒さんです。
制服も見たことあるし、
もう、髪型が男性役の人の感じです。
背もすらっとしていて
背筋がピ〜ンって。
歩き方も颯爽としていました。
さっすがです

最近、女子高生さんたちの制服も
数年前に比べるとピシッとしていますね〜
以前はスカートのウエストのホックはずして
ファスナー全開だったり。
どうしたんですか、その付けまつげは〜とか。
スカートの下にジャージ履いたりして。
まあ、女の子は体を冷やしていけませんけど。

私たちの時代も、部活の帰りに
着替えるのがめんどくさくて
ジャージを履いたまま
スカートはいたりして。

最近は背中を曲げて
スマートフォンをいじったりしているから
猫背な感じの人、増えてるんじゃないかな〜

あんな、ピシッとした人を見ると
自分もピシッとしないとと
思っちゃいますよね〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 10:01| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

「元気か! 今日も元気か!!」

おはようございます、社長〜

社長が私に言いました。
「元気か! 今日も元気か!!」

はい、元気です。
今日も筋肉、ガンガンです

マッチョ田口
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2016年05月19日

筋肉日記(筋トレ日記)20160518 筋肉戻りましたね!!

やっぱりヤギちゃん
わかってくれてるぅ〜

ずっとトレーニングできていなかったのですが、
最近、いい感じでトレーニングも
有酸素運動も出来ていて。

筋肉チェックをしたときに
言ってくれました。
「筋肉戻りましたね」って。

くぅ〜
泣けてくるぅ〜

マッチョ田口
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筋肉日記(筋トレ日記)20160518 やっぱり大浴場は最高です!!

ジム、4件目に行くのを諦めて
お風呂に入って帰ることにしました。
ジムでこんな大きなお風呂があるところが
珍しいから、たっぷり堪能しないとね〜
シャワーのみの支店もありますし。

気の小さい私は
湯船が小さくて人がいっぱいいたら
入る勇気がございませんので。
湯船が大きな支店に行ったら
入ろうかなと思うのでございます。

それにしてもお風呂、気持ちよかったぁ〜

マッチョ田口
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筋肉日記(筋トレ日記)20160518 少しでも筋トレ〜

<1件目の筋トレ>
フリーウエイト
ダンベルベンチプレス
16kg×10レップス×2セット
プルオーバー
20kg×10レップス×3セット

<2件目の筋トレ>
20kg×20レップス×1セット

今日は有酸素運動中心だから
筋トレは抑え目に。
フリーウエイトはチャンスがあったら
少しでも触っておかないと〜
置いている支店が少ないから。

ほんとはがっつりトレーニングしたかったな

マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:40| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする