2016年04月25日

筋肉日記(筋トレ日記)20160425 短パンが・・・

先日、購入した短パンの履き心地がよかったので
もう1枚、買いに行くことに〜

しか〜し
人気があったようで、全部売り切れていました
しまった、2枚かっとけばよかった・・・
後悔先に立たず・・・

気を取り直して、他の短パンも見てみました👀
前回はLサイズでちょっと大きかったので
Mサイズにしてみようっと。
でも、この生地、あまり伸びないタイプか・・・
大丈夫じゃろう〜
ジムの帰りに履いて帰ろうっと

更衣室で着替えようとすると〜
あら〜
きっついよ
太もものあたりで一回止まりました。
うわ〜
やっちゃいましたかな?

少しずつ上にあげてっと〜
ぴっちぴち・・・
座れるのか〜
椅子に座ってみました。
なんとか座れました。
勢い込んで座らないようにしよう。
万が一ってこともありますからな。
とにかく、入りました

今年の夏はこれでいく

マッチョ田口
児嶋鉄工所ホームページも見てね
http://kojima-ironworks.co.jp/
posted by 田口 at 12:39| 大阪 | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

店員さんの声がカッスカス(ーー;)

風邪をひいていましたと
店員さんがカッスカスの声で言いました。
あら〜
結構、熱もでて大変だったって。
一度、元気になっていたのに
また、声が出なくなって、ぶり返したと。
私も気をつけなくちゃ〜

早くよくなりますように〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:32| 大阪 | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20160423 筋トレ仲間さんと

<先日のスタジオ>
バーベル担ぐスタジオ 30分
ヨガ 60分
超ハードなエアロビのスタジオ 30分
バーベル担ぐスタジオ 60分

この日、ジム仲間さんが私がいつもいっている支店に
行来ますということで、
一緒にスタジオに出れたらいいなと思いながら
仕事が終わってからジムに向かいました。
マシンジムを探しましたが来ていませんでした。
今日じゃなかったのかな?
この時間じゃなかったのかな?
私のいつもの天然で、ちゃんと聞いていなかったし・・・
あきらめかけたそのとき〜

お友達がやってきました
この時間に私が来ることは言っていなかったので
びっくりしていましたけど、
喜んでくれました。

さあ、バーベル担ぐスタジオでましょか〜
楽しい時間を過ごし、このあとは
私は休憩するか筋トレするつもりでいました。

すると〜
ヨガに出ましょうよと・・・
いけません。
それだけはいけません。
嫌ですぅ〜
通用しませんでした。
「出ましょ」
はい・・・
ヨガは一番避けてきたスタジオ。
しぶしぶスタジオに入るといきなり
インストラクターさんが
「珍しいですね〜」
でしょ〜〜
しかも60分もあるし・・・
いや〜〜〜

ヨガの中でも一番、一番苦手なポーズが
いっぱいあるやつ

仕方ない、諦めて一緒に出ることに。
やっと60分終わってスタジオを出ました。
さあ、もう休憩しようっと〜

しか〜し
お友達は許してくれませんでした。
次の超ハードなエアロビも一緒に出ましょって。
いや〜〜〜
本日、2度目の「いや〜〜」
このスタジオも、もうどのくらいぶりか・・・

しかも、きつすぎた
想像以上にきつかったのでございます。
でも、私にはオプション(軽い動作)がある。
手を抜いて抜いて、抜きまくりました。
それでも・・・

そのあとのスタジオはそれぞれに別れることに。
私は、一番のお目当てのバーベル担ぐスタジオに〜
スタジオはラストの時間で
電車も終電に近いのでございます。
仕事が終わって、4つのスタジオに出て。
へっとへとにきまっとる〜

後日、その日の帰りの話を聴きましたら
お友達は自転車で帰ったのですが
ペダルをこぐ足が重いのなんのってって。
あったりまえじゃん、あんなに出たら〜

私はあなたの倍以上、生きてるんだから
ちょっとぐらいいたわってほしいと叫びました〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:29| 大阪 | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20160423 久しぶりにかかとが激痛・・・

以前はジムから帰って少しからだを休めると
かかとに激痛が走っていました。
その翌日の朝は、もっと痛くて
通勤の間に、足があったまって痛みがおさまるという
日々でございました。

きっと、バーベル担ぐスタジオでする
スクワットやランジの回数が多くて
老体にはきつかったのだと思います。

最近は、バーベルを担ぐのをやめて
自体重だけですることにしたら
その激痛がおさまりました。
やっぱり、年齢のことも考えて行動しないとね〜
なんだか、さぼっているみたいで嫌なんですけど・・・
でも歳には勝てなくて。
こ〜んな感じで、体に影響が出やすくなって
いくんだろうな〜

自分の体と相談しながら頑張る〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 08:29| 大阪 | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

田舎がテレビに〜

私の田舎がテレビに映りました📺

遠足のときに、船🚢で渡っていた島に
橋がかかるという番組をしていました。
おお〜

でも、その船は廃止になるとか・・・
なんだか残念な感じです。
船長さんが私の年齢に近い人でした。
誰か同級生でも映らないかと
目を凝らしていましたが、
一人もいませんでした
まあ、もしいてもわからないかもしれませんけど。

方言がとっても懐かしいです
最近は兄弟たちともラインやメールで📩
連絡しあいますから、あまり声を聞くこともなく。

それにしても、とっても懐かしかったでございますぅ〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 08:22| 大阪 | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする