2016年04月09日

筋肉日記(筋トレ日記)20160408 他の支店の〜(^^♪

数年前、筋トレをするジムの支店を探していました
いろんな支店をめぐっている時に出あった
スタッフさんがいました。
スミスマシンのサポートをお願いしてみました。
1回だけでいいのでと。
すると、快く「いいですよ」って。
スタッフさんによっては
それは有料になりますとか言って断られるときがあります。
このスミスマシンは初めてだから
見ていてくれるだけでも・・・と言うのですが。
何度か、がっかりしたことがありました。

でも、とっても気持ちよくサポートしてくださいました。
それからしばらくその支店に通っていました
そのスタッフさんがスタジオを受け持つということで
スタジオに出たりして。
だんだん、人気が出てきてスタジオが
お客さんでいっぱいになってきたとき、
もうそろそろおいとましますか〜
大混雑が苦手な私

それから、しばらくお会いできておりませんでしたが、
私がいつも行っている支店に出張で来ていることが発覚〜
え〜
知らなかった〜
スタジオプログラムを確認すると
名前がのっていました。

お久しぶりにスタジオに出てみようかな〜

マッチョ田口
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http://kojima-ironworks.co.jp/
posted by 田口 at 15:05| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

切れるナイフ、購入していただきました!!

長年、通っているレストランの
ナイフの切れ味があまりよくないので、
筋肉を使って切っておりましたが、
このたび、店長さんが購入してくださることになりました。
長年の願いがやっと叶いました

嬉しいでございます
経費の問題等あるとは思いますが、
せっかく美味しいお肉を提供していただけるのに
ナイフの切れ味がよくないと・・・
私のナイフさばきもよくないと思うのですけど。

とにかく、快適に切れ味抜群でございました。
こうでなくちゃ〜
大きなお肉を切るストレスがすっかりなくなりました。

ありがとうございますぅ〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 15:03| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

今朝、机の上にてんこもり・・・(ーー;)

昨日は定時までに必死で書類の整理をして〜
はりきって帰ったら・・・

今朝、机の上には上司からの指示がいっぱい。
ひえ〜
てんこもりじゃないですか〜
処理するのに、午前中いっぱいかかりましたけど〜

相変わらずの忙しさなのでございますぅ〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:40| 大阪 | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20160408 ダンベル16kgあげてるの?

ベンプレをしている最中に
横から覗き込む人が・・・
こら〜
危ないじゃないか〜
まあ、距離をとって見ていたから大丈夫なんですけどね〜

「12kg? え〜、16kgあげてるの?」
そうですけど、何か?

18kgあげれるようになりたいけど、今は我慢です。
元のマックスの筋肉に戻るまで〜

しばらくは16kgでトレーニングじゃ〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:35| 大阪 | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20160408 パンプアップ〜(^^♪

スタジオに出た後、いい感じで体があったまったので
トレーニングしました〜

<今日の筋トレ>
ラットプルダウン(大胸筋)
ノーマル
40kg×6レップス×3セット
アンダー
40kg×6レップス×3セット
ダンベルベンチプレス
16kg×8レップス×3セット
スミスマシン
40kg×7レップス×3セット
45kg×5レップス×2セット

パンプアップ起きた〜
気持ちいい〜
まだまだ続けたかったのですが、
マンツーマンの人たちが来たので退散しました。
このトレーナーさんの声が大きすぎて
横で集中できませんのです。
そろそろ、他のお客さんも増えてきたし、
今日はこのぐらいにしといたりましょうか〜

気分がめちゃめちゃよかったでございますぅ〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:31| 大阪 | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20160408 大胸筋、大きくなったよ!!

バーベル担ぐスタジオが始まる前、
ジム仲間さんが
「このスタジオのおかげで大胸筋が大きくなった」と〜
いいね、いいね〜
「ほら〜」って。
あっぶない〜
もうちょっとで筋肉チェックするとこだった

製造部ヤギちゃんと筋肉チェックしあうように
もうすこしで手が出るところでした

あっぶなかった〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:25| 大阪 | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20160408 バーベル担ぐのだ〜

今日は製造部の人も早く帰れると聞いて👂
じゃ、私も〜
というわけで、ひっさしぶりのこの曜日の
スタジオに行くことができると
ワクワクでジムに向かいました
いやっほ〜い
足取りも軽く〜

「珍しいですね」
「お久しぶりです」
いっぱい声をかけられながらスタジオへ〜
お邪魔しま〜す
おっとこ前さんの近くで
インストラクターさんが真正面〜
さあ、テンションあげていきますよ〜

<今日のスタジオ>
バーベル担ぐスタジオ 30分

楽しすぎる〜
ランランラン〜

やっぱりバーベル担ぐスタジオはいいよね〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:20| 大阪 | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする