2016年02月13日

先週の週末は・・・

先週の週末はダウンしたので
お休みしてしまったのですが
騒がしい私がいないから、
社内、とってもとっても静かで寂しかったと。

静かに仕事に集中できたのでは?
いつも邪魔してごめんね〜

今日はにぎやかな社内でございますぅ〜
ごめんね、ごめんね〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 15:30| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

インフルエンザ警報(ーー;)

今朝のニュースで関東地方に
「インフルエンザ警報」が出ておりました。
びっくりしました
「警報」っていう言葉が・・・

私たちは去年、会社から予防接種を受けに行きました。
注射が苦手な私は、いつも涙ぐみながら受けますが。
毎年、受けさせてもらっているので
安心なのでございます。
もし、かかったとしても
予防接種を受けている人と受けていない人とでは
熱の上がり方等違うそうです。

過去にインフルエンザにかかった記憶がないのですが、
油断してはいけません。

手洗い、うがいは絶対です。
体力もつけとかないと〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:46| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

プリンタの進化のおかげで・・・(ーー;)

新しく買ってもらったプリンタのトナーを交換したら・・・
トナーが漏れて印刷した図面の端が
黒ずんでおりました。
端っこだけだったから仕事が落ち着いてから
見に来てもらおうと思ったら
だんだん、図面のおもてにもトナーがついてきて。
これはいけないとトナーを取り出して
拭いてみたり・・・
さらに悪化して大変なことになったので
修理に来ていただきました。

どうしてトナーがこぼれたのかはわかりませんが
結局、プリンタの命とも言える「ドラム」
トナーで汚れているので
そのドラムの交換をしなければならないと。
しかも、在庫がなくて交換は来週半ばぐらいに。

いろんな箇所がトナーで汚れていますが、
交換してもらうまで、我慢しなければ。
よっぽど汚くなってきたら
複合機や資材部のプリンタの方で出すしか
ないのですが・・・

設計室はプリンタを酷使しているので
いろいろトラブルはあります。
枚数が限界を超えていると
メーカーさんにいつも言われていましたから。
先日も200枚ほど一気に印刷しましたし。

トナーの交換方法も間違っていなかったとは思いまけど・・・
今までのプリンタはトナーとドラムが
一体化されておりましたが、
この新しいプリンタはトナーとドラムが別々です。
コストの問題もあるのかなと・・・

とにかく、早く部品交換して
ストレスなく印刷できるようにしてもらいたいのでございますぅ〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:39| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20160213 少しずつ食事制限〜

激務のときに食事制限すると体調を崩すのですが、
かと言って食べ過ぎるのもいけません。
適度に食事はとっていました。
ジムにも行けてなかったので、
そんなに食欲もなく・・・
お肉食べたい〜とか言いながら食べる時間もなく

カフェの店員さんたちにも
顔色がよくなったと言ってもらえだしたので
少しずつ食事制限を。
炭水化物を抜きすぎてもいけないし、
ほんとうにバランスが難しいです。
とにかく、夜の「腹八分目」を目指し
朝は早起きしてがっつり食事を取る。
お握り屋さんでのお味噌汁+お握り、
カフェでのモーニング。

家で食べなさいということですが、
以前はちゃんと家で食べておりました。
しか〜し
食べてから通勤で30分歩くというのがとってもしんどくて
会社に到着するころには、お腹がすいているという・・・

起きてすぐ30分歩いて、最寄の駅までたどりつき
体があったまったところでの食事。
これが一番しっくりきました。
コーヒーを飲んで昨日の反省、
そして今日の仕事、ジムのスケジュールを考える。

脳を活発にさせてからの出勤。
目がぱちっと覚めているし〜

やっぱり朝ごはんは大切です。
夜を少しずつ軽くして、
朝の食事を楽しみにする〜

これ、とってもいいでしょ
そして、夜はジムに行って汗流してストレス発散する。

さあ、春に向けて、夏に向けて絞らないとね。
体が元気じゃないと仕事も出来ませんから〜


健康に感謝!!


マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:36| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

顔色がよくなりましたね

今朝もカフェに行けましたが、
店員さんに
「顔色がよくなりましたね」って。
あの帰りが遅くなる日が続いたとき
一度カフェに行けたのですが、
あのときはとてもお疲れの顔だったと。
タケちゃんに
「顔、やばいですよ」って言われた頃だ〜
(まあ、タケちゃんもやばかったですけど)

今週は少し仕事が落ち着いているので
定時に帰れているし、ジムも行けているから〜

元気になりましたのでございますぅ〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 09:07| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ハッピーバレンタイン! (+_+)

いつも行っているおにぎり屋さんが
バレンタインデーのイベントとして
フェイスブックやインスタグラムを見て
お店で「ハッピーバレンタイン!」と言うと
スペシャルなおにぎりを1つプレゼントして
くれるということが書いてありました。
恥ずかしい人は、FB見ましたでもいいと・・・

本日、おにぎり屋さんに行きました。
でも・・・
「ハッピーバレンタイン!」なんて
言えるはずがなく。
「FB見ました」も言えず・・・
恥ずかしがり屋さんの私は
どうしても、どうしても言えませんでした。

どんなスペシャルなおにぎりだったんだろう〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 08:54| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする