半そでって・・・

今日はちょっと暖かいですが、
集団登校をしている元気な小学生の子どもたちの中には
半そでの子がいっぱいいました

昨日も地下街ではありますが、
観光客らしき人たちは半そでの人が多かったです。
まだ、そこまで暑くないですけど

街は観光客の人たちでいっぱいです。
活気付いております。
歩き回るので、体もほかほかしているのでしょうか。

まあ、私ももうダウンが・・・暑い。
マフラーは取りましたけどね〜

マッチョ田口
児嶋鉄工所ホームページも見てね
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筋肉日記(筋トレ日記)20160212 今週の休日こそはジム行く！！

毎週のように行っていたジムに行けていません。
今週こそは行かなくちゃ〜
みんなに会いたいから〜

きっとハグしまくる〜

マッチョ田口
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筋肉日記(筋トレ日記)20160212 ぎっくり腰のインストラクターさん(ーー;)

ジムに行けない間もスタジオプログラムを見ていましたが👀
ずっと、他のインストラクターさんに代行して
もらってるな〜と思う人がいました。
研修とかかな？

先日、お久しぶりにジムに行けたとき
インストラクターさんがスタジオで
「ぎっくり腰でしばらくお休みさせていただきました」と。
え〜
インストラクターさん
大変でしたね〜
ちゃんと指導が出来ていましたから治ったのですね。

だからって、あの訓練のような曲を入れてはいけません。
10日ぶりに復帰したということだったのですが、
インストラクターさんのためにも
そして、私のためにもあの曲はいけません

もう、封印しましょうよ〜
一番後ろでごまかしていたのを
チェックしていましたよと。
そりゃ、手も抜かないと・・・
プッシュアップで終わればまだ頑張るけど、
そのあとまだあるでしょ〜

「無理しないでくださいね」が口癖なのに
こんな曲かけて、出来ているかチェックは
やめてください〜

心からお願い致しますぅ〜

マッチョ田口
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ひとりでできるも〜ん

資材部の灯油が切れたので入れに行くことに
ハイテクな灯油いれ器で
前回みんなに教えてもらいましたが、
今日は一人でやってみることに。

スタンバイ完了。
しか〜し
ここからが・・・
灯油をこぼしたら後が大変だから。
やっぱり誰かに見てもらう。

ヤギちゃ〜ん
見ててください〜
やっぱりボタン操作を覚えていなくて
ヤギちゃんにご指導いただきました。
おかげさまで、こぼすことなく完了。

タイラちゃん
できたよ〜
昔ながらのシュポシュポを買ってほしい今日このごろ〜


次回はひとりでできるも〜ん

マッチョ田口
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牛乳一気飲みして・・・

仕事が忙しすぎて
かえるころになって牛乳を飲んでいないことに気づく。
そして、牛乳を一気飲みしていると・・・


「そんなことしてお腹壊しませんか？」
え〜
生まれてこのかた、牛乳飲んでお腹壊すなんてこと
一度もありませんから〜

マッチョ田口
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お味噌汁とおにぎり〜

今日はおにぎりやさんで朝食〜
ずっと以前からお味噌汁もおいてるということで
椅子が２つしかないカウンターで
一度朝食をと思っていました。

調度カウンターもあいているし〜
おかかわさびマヨとお味噌汁〜
おにぎりはあっつあつですぅ〜
うんまい〜

お味噌汁は野菜がたっぷりで
特にたまねぎががっつり入っていて
甘〜い
とってもやさしいお味
なんだったらお味噌汁だけでもいい感じ〜
おいしかった〜


なんだかパワーがみなぎってきた〜

マッチョ田口
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