2016年01月27日

ブログの更新が・・・

現在、とってもとっても仕事が忙しく
ここを乗り越えようと必死ですので
ブログの更新が思うようにできておりません。
申し訳ございません

仕事が落ち着きましたら
復活いたしますので、
しばらく、しばらくお待ちくださいませ〜

午後からも図面、描きまくりでございますぅ〜

マッチョ田口
児嶋鉄工所ホームページも見てね
http://kojima-ironworks.co.jp/
posted by 田口 at 12:49| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20160127 ケアは大切〜

先日、インストラクターさんが「腰が痛い」と・・・
それはいけません。
スポーツをがっつりしていたときは
マッサージをちゃんと受けていましたが、
今は行けてないと。

他のインストラクターさんにちょっと聞いてみました👂
やっぱり2週間に1回ぐらいは
整体に行っているとのことです。
それから、テニスボールで腰をぐりぐりとするのも
いいようです。

私は、ちょっと足に痛みがあるときは
長めにお風呂につかります
すると、翌日にはすっきり〜

ちょっと最近スタジオに一気に出すぎだから
終わった後のケアに気をつけないと〜

インストラクターさんの腰が
早く治りますように

マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:30| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20160127 空を見上げて〜

へっとへとで夜遅く帰って
スマートフォンを見ると
お友達からラインのメッセージが届いていました

「空を見上げましたか? 今日は満月ですよ」って。
え〜
そう言えばぜんぜん空、見上げてない。
へっとへとで下を向いて歩いていたから。
画像を送ってくれました。
きれ〜い
満月に気づかないなんて
心に余裕がないのでございます

1日の疲れを取りながら
上を向いて、空を見上げて帰りましょって〜
いつも言ってくれていたのに
忘れておりました。

私も空を見上げる〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:25| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする