2016年01月19日

筋肉日記(筋トレ日記)20160119 さらに勉強ですね(^_^)

野球選手のトレーナーさんになるために
仕事で遠くに行ってしまった筋トレ仲間さんが
さらに勉強がしたいと、春から専門学校に行くと
言うのでございます。
知り合ったときも、専門学校生さんだったのですが
技術を向上させるために
また違う専門学校へ。
すごいな〜
仕事と勉強との両立ですからね。

絶対にいいトレーナーさんになれますから。
頑張ってくださいね。
遠くからいつも応援しとりますぅ〜

マッチョ田口
児嶋鉄工所ホームページも見てね👀
http://kojima-ironworks.co.jp/
posted by 田口 at 15:14| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

たこやきがうますぎる〜

先日、おやつにたこ焼きを頂きました。
一人一舟という贅沢な感じ。
相方さんが「食欲がないので1個でいいです」
あら〜
いけませんね〜
「安心してください、全部食べれますよ」

そして、1個食べて〜
お久しぶりだし、あったかいし、
めちゃめちゃ美味しいじゃないですか〜

すると〜
食欲が・・・
なんて言ってた相方さんが
なんと〜、美味しい美味しいと何個も
食べたのでございますぅ〜

食欲が戻ってよかったね〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 15:04| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

AUTOCADLT2016 20160118 フェータルエラー(ーー;)

今日は、ハッチングを編集しようとして
がっつりCADが落ちました。
でも今回は保存するかどうか
聞いてくれたので、作業していたところまで
残っていたのでよかったです

何も聞いてくれないときがありますからね。
一瞬で、目の前からCADが消えるっていう・・・

あぶなかったでございますぅ〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:36| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ついに本格的な冬がやってきたのでございますぅ〜

今日はマフラーも2枚重ねで手袋もして〜
ついに本格的な冬がやってきました
ここから2月いっぱいくらいまで
寒いでございましょう。
今日は、製造部ヤギちゃんの手が
とってもとっても冷たかったので
がっつり温めてあげました

とりあえず、一番近いところで
次の休日がとっても寒いと。
寒さに負けずにジムに行かなくちゃ〜

気合だ〜
寒さに打ち勝つには気合しかありません〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:33| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

カフェで相席している人が・・・

いやだ〜
朝は、まったりモーニング食べたいのに
なんだこのお客さんは〜
あまりのお客さんの多さに
心が折れそうでございます。

最近、食生活を改善しようと
また、毎朝カフェに通うことにしました。
今日はシャッター前で並びました。
おじさんたちが10人ほど並んでいました。
苦手だな〜

でも、店員さんたちと約束したから
また、毎朝来ようかなと言ってみたら・・・
「来てほしいです」って即答されました。
行くしかないでしょう〜
というわけで、毎朝暗い時間から出発して
頑張っておるのでございます。

しか〜し
今日は、最高にお客さんが入っていて、
他のお客さんたちは相席しまくりでした。
ギュウギュウ詰めです。
あんなまん前に人が・・・
シャッター前に並んでよかった。

それにしてもこのカフェ
どれだけ人気が出れば気が済むのですか〜


だから、2号店を出店してください〜


マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:29| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20160117 ディップス・・・(ーー;) 

バーベル担ぐスタジオの今回の新曲にも
私の最も苦手とする「ディップス」
動作が入っております
60分のスタジオに参加すると
もれなくついてきます・・・
三頭筋を鍛えないといけないし、
体をやわらかくしないといけないし。
体重も落とさないといけないし。

ディップスを難なくやりとげるには
これをクリアしないと

今年は、目標がかなり高いのでございますぅ〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:20| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20160117 角田さんはすごいな〜

ちょっとでも筋トレする〜

ダンベル君(角田さんの真似して
お友達風に)に障ってないと
いつ、あげられなくなるかわからないから〜

あの、あげられなくなったときの感覚が
トラウマでございます。

<今日の筋トレ>
ラットプルダウン(大胸筋)
ノーマル
35.5kg×7レップス×3セット
アンダー
35.5kg×7レップス×3セット
ダンベルベンチプレス
16kg×8レップス×5セット

角田さんのトレーニングで
疑問に思ったことがあったので
トレーナーさんに聞いてみました👂
やっぱり、ダンベルショルダープレス50kgというのは
肩から上に上げることだって〜
すごすぎる
まず、50kgのダンベルが想像がつきませんけど。


やっぱり角田さんはすごいな〜


マッチョ田口
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posted by 田口 at 10:06| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

なんだ急に〜<`ヘ´>

昨日は帰りが遅くなりましたが、
会社を出るときはなんでもなかったのに
ホームで電車を待っていると〜
突然の暴風雨
びっくり〜
すると向かいの歩道でガッシャーンって。
なに?
自転車がひっくり返っていました。
多分、突風のせいだと思います。
そのくらいの風が突然吹いてきて。

あまりの風のすごさに外を歩くのが怖いくらいでした。
足早に、おうちに向かいました

今朝、出勤のとき、道路にいろんなものが
落ちていました。
自転車も横倒しになっているし。
落ち葉が竜巻のようにくるくる回って
上に飛んでいました。
真正面からの風で歩くのが大変なくらい

今朝のニュースで関東地方では信じられないくらいの雪が
降っていました
交通も麻痺して、電車に乗れない人が外で待っていて。
インタビューに答えていた女性の唇が真っ青でしたから

ついに本格的な冬がやってきたのでございますぅ〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 08:30| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする