2015年11月03日

筋肉日記(筋トレ日記)20151102 今日、違う〜

週末のがっつりトレーニングが効いているのか
2日後でも筋肉がガッチガチでした。
製造部ヤギちゃんに
この気持ちよさを報告すると〜
「今日、違う〜」って言ってくれました。

そうじゃろう〜
違うじゃろう〜
自分でもいつもと違う気がしとるんよ〜

二人でキャーキャー言ってたら
タケちゃんがとおりかかり
「まだまだですな」

厳しいお言葉、ありがとうございますぅ〜
そうです
私は角田さんになるのですから〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 15:06| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20151103 電話してる人や・・・

スミスマシンでトレーニングしている最中に
どうやら電話☎がかかってきたみたいで、
そのまま、その場所で電話に出ちゃいました
一応、電話してもいい場所があるのですが・・・
とにかく、トレーニング中に携帯を
持っていること自体、私にはありえないので。
集中していないんだな〜って思いました。

マシンを使用している人も
インターバルの間にラインをしたり
する人もいます。
腹筋をしながらずっとスマートフォンを
いじっている人もいます。
どれだけ、手放せないのでしょう

携帯ばかり気になって
重さや、マシンのセッティングに集中しないと
怪我をしますよ・・・

スミスマシンを使っている人でも
トレーニングに集中していない人が
いるんだな〜と思うと
テンションがかなり下がるのでございます

他のスポーツジムではありえませんから・・・

マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:49| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20151103 やっぱり筋肉の人は熱を発するのですか?

今日はちょっと気温も高いということで
設計室で、半そでになっていました。
ちょっと工場に用事があり、
うろうろしていると・・・
製造部ヤギちゃんがそれを見つけて
設計室で打ち合わせに来たときに
私の手を握ってきました。
そうです
半そででいるということが
暑がっているということで、そして手✋がアツアツなので
ございます。
しばらく、ヤギちゃんと手を握り合っておりました。
そして、だれかが一言・・・

「やっぱり筋肉の人は熱を発するのですか?」

そのとおりでございます。
寒さが神経までいかないのかもしれませんが
とにかく、まだ半そでなのでございますぅ〜
横で設計部スエさんが肩をすくめて
寒がっておりました。

まさか・・・
暖房入れようとしてる?

マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:41| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20151101 こんなん待受画面にしたらあかんわぁ〜

がっつり筋トレのあと帰ろうとして
四つ角で立ち止まりました。
このまま、まっすぐ帰るか・・・
それとも居酒屋さんに行ってステーキを食べるか。
めちゃめちゃ迷いました
迷いに迷って、筋肉に聞いてみました👂
今、お肉が食べたいですかと。


食べたい〜


ということで、やっぱり角を曲がり
坂道を上がり、居酒屋さんへ向かいました。

来ました〜

そしてすぐに注文です。
いつものステーキ240g
今日はがっつり食べます。
注文は以上です。

うんま〜い
うますぎる〜
店長さん〜
ありがとうございますぅ〜

画像に撮りました。
そして、これをスマートフォンの待ち受けに。
そして、フェイスブックでご報告〜

「こんなん待受画面にしたらあかんわぁ〜」
と、突っ込まれたのでございます。

そうじゃろう〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:36| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20151101 綾野剛似のインストラクターさんがいないから・・・

いつも夜遅くまでとレーニングするとき
綾野剛似のインストラクターさんが
はげましてくれていました
でも、就職して遠くに行ってしまい、
だんだんとその時間帯はジムに残らなく
なってしまいました・・・
と、スタッフさんに訴えると・・・
インストラクターさんは
同じ業界で頑張っていると〜

学生さんでジムでアルバイトをしていても
たいてい、全く別の業種に就職してしまいますが、
このインストラクターさんは
違いました。
相変わらず、筋肉モリモリですか?
頑張ってますか〜

やっぱり、背中を押してもらったり
頑張ってくださいと声をかけてもらうと
モチベーションが違うんですよね〜
それは大きいですよねってスタッフさんも
言っていました。

孤独にトレーニングする者にとっては
見ていてくれる人がいるだけで
気持ちが違うんですよね。

私、頑張ってますぅ〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:26| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20151101 ジム2件でございますぅ〜

<1件目のジム>
バーベル担ぐスタジオ 45分

<2件目のジム>
バーベル担ぐスタジオ 60分
チューブを使う筋トレのスタジオ 30分

トースト3枚食べて、ジム2件制覇しました〜
さすがに前日の超筋トレがきいていて
かなりバーベルあげるときがきつかった・・・
久しぶりに叫んでしまいました。
お〜〜

で、筋肉がひっさしぶりにガッチガチになりました。
なんでしょう、この気持ちよさ〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 10:08| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20151101 トースト、トリプル〜

ジムに行く前にカフェ〜
今日も2件、行きますから〜
モーニングを食べてっと。
いつものようにトーストおかわり〜
そして、モーニング終了5分前・・・
もう1枚食べたい。
足りないんだもん。
いつも2枚では夕方までもたないし。
それに、まだお腹に余裕が。
というわけで、もう一度レジに向かいました。
すると〜
店長さんが目を真ん丸くして私を見ました
まさかのもう1枚?
店員さんもびっくりしていました
だって〜
足りないんですから

ギリギリ間に合ったし〜
今日もトーストがめちゃめちゃ美味しかった〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 10:05| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

駅のエスカレータで祝日、気づく(T_T)

またもや本日、祝日ということを忘れて
通勤電車のホームにあがるエスカレータで
気づく・・・
平日は上りで休日は下りになるエスカレータで
ございますので。

エスカレータの前で
あ〜
なんですと〜
今日は祝日・・・
祝日だということは、カフェに行けた。
平日は込み合うので行けてないから
祝日は絶対行くと決めていたのに。
あ〜、残念
もう、カフェに行く時間はないのでございます。

しかも〜
トレーニンググッズを張り切って持ってきたけど
ジムは早い時間に終わるので間に合いません。
行く気、マンマンだったのに〜

切ない思いをしながら出勤したのでございます。
今日は電話もなくゆったりと仕事ができると
思っていたら〜

朝から、大忙しなのでございますぅ〜
今日も1日、ご安全に〜

マッチョ田口
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posted by 田口 at 10:02| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする