2015年10月: 児嶋鉄工所　総務・営業技術・資材部

2015年10月24日

筋肉日記(筋トレ日記)20151024　この感じ、乗り越えなきゃ(+_+)

秋

だから？
気持ちもふさぎがち？
季節の変わり目は、普段あまり
落ち込まない人でも気持ちが
沈んでしまうと・・・

別にどっぷり沈んでしまっている
わけではないのですが、
夏のときの勢いがなくなっている感じ。

季節の変わり目とか関係なく
トレーニングにも波があるのだと思います。
だから季節のせいにしちゃダメなんです

最近、ジムで私を見かけなくなったな～って
思っている皆様。
この感じ、乗り越えて見せますから
しばらくお待ちくださいませ～

突然、現れますのでご覚悟を～

マッチョ田口
児嶋鉄工所ホームページも見てね👀
http://kojima-ironworks.co.jp/

posted by 田口 at 12:43| 大阪 | 日記 |

日ごろの行いがいいのでしょう(^^)

お店のくじ引きで、商品が当たったことを
お握りやさんで報告したところ
「日ごろの行いがいいからですね～」って
言ってくれました。
そうじゃろう～

でも、私としてはクジで運を使い果たしているのではと
心配しておるのでございますぅ～

よく当たるのですから～

マッチョ田口
児嶋鉄工所ホームページも見てね👀
http://kojima-ironworks.co.jp/

posted by 田口 at 12:38| 大阪 | 日記 |

筋肉日記(筋トレ日記)20151024　ブログの絵文字が・・・

スマートフォンで筋肉日記を見ると・・・

絵文字がまったく動いていないのですぅ～

先日、ブログの絵文字が
何ページもあると気付いてから
たくさんの動く絵文字を使っているのに
スマートフォンで見ると

全く動きがありません。
悲しきかな～

私の機種が古いから？

ブログを読んでくださっている皆様～
絵文字、動いていますか？

マッチョ田口
児嶋鉄工所ホームページも見てね👀
http://kojima-ironworks.co.jp/

posted by 田口 at 12:35| 大阪 | 日記 |

筋肉日記(筋トレ日記)20151023　やっぱり泡ぶろでしょ(^^)

久しぶりに少し汗をかけたので
やっぱりお風呂

にだっぷりつかって帰らないと～
この支店のお風呂

もお気に入りなので。
ラッキーなことに湯船に誰もおらず。
シャワーを浴びた後、湯船を独占できたので
ございますぅ～
やっぱり、泡ぶろでしょ

あ～
なんという幸せ

インストラクターさんや、スタッフさんに
癒していただき、帰りにこんな贅沢にお風呂に
入ることができて。

夜風がとっても気持ちよかったし～

マッチョ田口
児嶋鉄工所ホームページも見てね👀
http://kojima-ironworks.co.jp/

posted by 田口 at 12:32| 大阪 | 日記 |

筋肉日記(筋トレ日記)20151023　ベンプレだけでも～

２つのスタジオに出た後、
ダンベルコーナーを見ると👀
誰も使っていませんでした。
今だ～
ベンプレだけでもやる～

＜今日の筋トレ＞
ダンベルベンチプレス
16kg×8レップス×5セット

このあとプルオーバーもやりたいなと
思っていたら、他のお客さんが
がっつりダンベル置き場の前で
トレーニングをしていたので
20kgのダンベルが取れず・・・
ここで終わりにすることに。
でも、ベンプレだけでもできたからよかった～

大胸筋、ガッチガチです～

マッチョ田口
児嶋鉄工所ホームページも見てね👀
http://kojima-ironworks.co.jp/

posted by 田口 at 12:26| 大阪 | 日記 |

筋肉日記(筋トレ日記)20151023　背中を押してもらえないと・・・

バーベル担ぐスタジオに出たあと
少しでもトレーニングしようと
ダンベルコーナーに行きましたら・・・

ベンチが二つとも使われていて。
このまま帰ろうかなと。
でも、せっかく筋肉があったまったから
このあとすぐにある筋トレのスタジオに
出ようかどうしようか迷いました

もともと、このスタジオがとっても苦手で。
このスタジオのインストラクターさんが
またすっごい筋肉もりもりで。
出来ないことを見られるのが恥ずかしいなと
いうのもありました。
さらにこのスタジオはとても狭いので
やれないことが目立ちます。

でも、もう一汗かきたいな・・・
スタッフさんに相談してみることにしました。
出来たら背中押してほしいな～って。
すると、出ましょってインストラクターさんの
ところへ連れていってくれました。
そして～
すねつかないでちゃんとあげて～とか
言わないですか？って・・・
口に出しては言わないけどチェックはしますよって。
え～
やっぱり～
だよね～
ちょっと泣きそうでした

やっぱり帰ればよかったと・・・
でも、このくらい自分を追い込まないと
このスタジオには出れません。
半べそかきながらスタンバイ・・・

やってみれば、次から次へと動作が変わるので
30分はあっという間でした。
気持ちいい、汗が流れました。
帰らなくてよかった～

スタッフさん、インストラクターさん
ありがとうございました～