もう１ヶ月以上たちましたか・・・
久しぶりにジムに行ったら
スタッフさんに声をかけていただきました。
「この間の腕はどうですか」え〜
覚えていてくれたのですね。
ちょっと涙ぐみながら訴えたのです。
がっつり筋トレをした直後に
マシンジムの片隅でストレッチをしました。
三頭筋を思いっきりひっぱったのです。
すると何かが裂けるような
「ピシッ」って。
これは三頭筋の筋を切っちゃったと思いました。
それか皮膚が裂けたとか。
シャツが破れたとか。
恐る恐る三等筋を確認したり。
一人でパニクッていました。
そこへスタッフさんが通りかかって。
今、今こんな音がしたんですけど〜
私、どうなっちゃんてるんでしょう〜と
痛みがあるのなら病院へ行った方がいいですって。
それが、全く痛みがないんです。
しばらくして痛くなるのかと時間を置いてみましたが。
結局、その日は何の痛みもなく、次の日も次の日も。
なんだったんだ〜
いろんなトレーナーさんに聞いてみましたら
筋トレの直後に縮んでいる筋肉を
無理やり伸ばしたからだと。
なるほど〜
体内の音が聞こえたんだと教えてくれました。
私の涙ながらの訴えを聞いてくれた
スタッフさんが私を覚えていてくれて
そして、すごく心配してくれていました。
1ヶ月以上もそのジムにいけてなかったので
腕が痛くなったのではないかと・・・
なんともありませんでした。
ご心配をおかけしましたと言うと
スタッフさんはとても喜んでくれました。
こんなに心配してもらっていたなんてツユ知らず・・・
なかなか顔を出せなくてすみませんでした
また、行きますから〜
マッチョ田口
児嶋鉄工所ホームページも見てね
http://kojima-ironworks.co.jp/
posted by 田口 at 12:26| 大阪 ☁|
日記
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