2015年10月: (4) 児嶋鉄工所　総務・営業技術・資材部

<< 2015年09月 | TOP | 2015年11月 >>

<<.. 2 3 4 5 6.. >>

2015年10月20日

久しぶりに楽譜みた～

通勤電車の中で、久しぶりに楽譜

を見ました👀
座っている人が、一生懸命音符を書いていました。
私も、こう見えてピアノを習っていたので
音符はわかります。
中学生まで習っていました。
家に、ピアノもありました。
私のために、母が買ってくれました。
ずっと、貧乏だと思っていた我が家に
ピアノが・・・
結局、それほど貧乏じゃなかったんだ～
なんて、横道にそれましたが。

その楽譜を書いている人は
ボールペンでした。
え～

ボールペンって、間違ったりしないんだ～
なんて思っていると、ひとしきり音符を
並べたあと、修正テープが出てきました。
え～

全部消してるし。
鉛筆とか消えるペンとか持ってないからですか～
書いては修正テープで・・・
だんだん盛り上がって書きづらくなるよ。
なんて、余計な心配をしてみたりして。

ほんと、ひっさしぶりに楽譜見ました～

マッチョ田口
児嶋鉄工所ホームページも見てね👀
http://kojima-ironworks.co.jp/

posted by 田口 at 12:39| 大阪 | 日記 |

筋肉日記(筋トレ日記)20151019　大胸筋ヤバイです(^_^)

トレーニングが終わって
スタッフさんを探しました。
プロテインください～💨💨💨
ココア味でした。
美味しい～

先日、二頭筋の筋肉チェックをしてもらったときも
フリーウエイト初心者の筋肉じゃないと
ほめていただきましたが、
今日も、「大胸筋、ヤバイです」って。
またまた嬉しいお言葉～

今日もヤギちゃんに大胸筋が前に出てきたと
言ってもらえましたし。
うっれしいな～

私がプロテインを飲んでいると
プロテインを飲むとのどが・・・
え～
アレルギーなの？
でも、チーズは食べますって。
なんじゃそりゃ～
横で、バナナは嫌いですって。
スタッフさんやインストラクターさんと
ワーワー言って、楽しかったですぅ～

今日、ジムに行ってよかったな～

マッチョ田口
児嶋鉄工所ホームページも見てね👀
http://kojima-ironworks.co.jp/

posted by 田口 at 12:33| 大阪 | 日記 |

筋肉日記(筋トレ日記)20151019　ひっさしぶりの筋トレ～～

バーベル担ぐスタジオ60分に出た後
筋肉が調度あったまったので
今日は筋トレ～

ダンベルコーナーもすいています。
貸切です。
やりました～
ひっさしぶりの筋トレ～

＜今日の筋トレ＞
ラットプルダウン（大胸筋）
アンダー
35kg×6レップス×3セット
ノーマル
45kg×6レップス×3セット
フリーウエイト
40kg×3レップス×3セット
ダンベルベンチプレス
16kg×6レップス×3セット
ダンベルプルオーバー
20kg×7レップス×3セット
ハンマーカール
8kg×6レップス×3セット

ここはインクラインができる椅子が
ちょっと変わっていて。
私の足が届かないという感じです。
だから、インクラインはあきらめてっと～
バーベル担ぐスタジオがラストだったので
お客さんがほとんどいませんでした。
やりやすい～

テンションあがりまくりました

トレーニングしていると
先日、プロテインのことで声をかけてくれた
スタッフさんが、プロテインの試飲しているものが
あまっておりますので、トレーニング後に
飲まれますか？って。
飲みます、頂きます～
終わったら行きます～💨💨💨

めちゃめちゃ筋肉が気持ちいいのでございます～
ひっさしぶりにトレーニングできて
ほんとに幸せでございました～

マッチョ田口
児嶋鉄工所ホームページも見てね👀
http://kojima-ironworks.co.jp/

posted by 田口 at 12:30| 大阪 | 日記 |

筋肉日記(筋トレ日記)20151020　去年より一回り大きく～(^_^)

製造部ヤギちゃんが
朝、設計室に来てくれました～
おっはよ～

ヤギちゃんが筋肉チェックしてくれて
「去年より一回り大きくなってますよ」って。
うっれしいな～～～

そうなんです。
今朝、去年着ていた長袖シャツを着てきたら
うでがきつすぎて仕事にならないから
早速、半そでＴシャツに着替えました。
うわ～
思ったよりきつかった・・・

先日も数ヶ月ぶりに会えたお友達に
同じこと言われました。
着実に大きくなっていることがわかります。
自分ではほんとにわからないんですけどね。

とにかく、嬉しいお言葉を
朝一番にありがとうございます、ヤギちゃん～

マッチョ田口
児嶋鉄工所ホームページも見てね👀
http://kojima-ironworks.co.jp/

posted by 田口 at 10:08| 大阪 | 日記 |

筋肉日記(筋トレ日記)20151019　いつもの場所にいないと・・・

＜今日のスタジオ＞
バーベル担ぐスタジオ　60分

スタジオの前の椅子に座って身支度をしていたら
インストラクターさんが走ってきました。
まず、昨日、出れなかったことを謝りました。
するとインストラクターさんが
「いつもの場所にいないと・・・」って、
寂しがってくれました。
そう、いつも同じ場所ですからね～
だいたい、みんな自分のスタンバイする場所を
決めているものなのです。

毎週、判子を押したように同じ曜日に
同じ時間にスタジオに入っていますからね。
気に入るとどうしても・・・
スタジオプログラムが３ヶ月ごとに
変わっていくので否が応でも変えないと
いけないこともありますから。

筋トレ→有酸素→筋トレ→有酸素→筋トレ

この生活に戻そうと思っております

ですから、今日このスタジオに出れたことが
とっても今後のトレーニングに影響を
与えたのでございます。

タケちゃん、ありがと

マッチョ田口
児嶋鉄工所ホームページも見てね👀
http://kojima-ironworks.co.jp/

posted by 田口 at 10:02| 大阪 | 日記 |

筋肉日記(筋トレ日記)20151019　仕事のあとのスタジオ～

帰りが遅くなりましたが、
迷いに迷ってジムに行くことにしました。
どのくらいぶりか、休日を家ですごすぐらいの
疲れ方していたので悩みました。

「どうしたんですか、笑顔じゃないですよ」って
タケちゃんが心配してくれました。
でもタケちゃんの一言
「ジム、行きましょ」
これで決心がつきました。
行って来ます～

この曜日には行ったことがない場所だったので
スタジオの混み具合を電話で聞きました。
いつもは休日の１発目に入るスタジオの
インストラクターさんの時間でした。
60分です。
大丈夫かな～

とにかく、スタジオに入る

気合だ～

マッチョ田口
児嶋鉄工所ホームページも見てね👀
http://kojima-ironworks.co.jp/

posted by 田口 at 08:28| 大阪 | 日記 |

2015年10月19日

暑いでございますぅ～

今日は長袖を着ていますが
半そでに着替えるのが・・・

袖を捲り上げておりますぅ～
暑いよ～

マッチョ田口
児嶋鉄工所ホームページも見てね👀
http://kojima-ironworks.co.jp/

posted by 田口 at 15:07| 大阪 ☀| 日記 |

お客さんの目をみて話す(^_^)

レストランの店員さんが
私とお友達の両方の顔を見ながら
お話してくれたと
お友達がとっても喜んでいました

他のお店で、まったくお客さんを見ないで
オーダーを取ったりしているところが
ありましたが、やっぱりがっかりするので
ございます

さっすがですね～
お友達が喜んでくれたので
私も嬉しかったですぅ～

マッチョ田口
児嶋鉄工所ホームページも見てね👀
http://kojima-ironworks.co.jp/

posted by 田口 at 12:36| 大阪 ☀| 日記 |

私としたことが・・・(ーー;)

予約をしているわけではありませんが
毎週、顔を見に行きますと約束している店員さんに、
行けないことを連絡するのを
すっかり忘れていました。
時、すでに遅し・・・

真夜中に気づいて。

ほんとうに申し訳ございません。
いつもジムの帰りに寄っておりますのが
頭が回りませんでした。

店員さんは許してくれました。
お優しい・・・

次回は必ず～

マッチョ田口
児嶋鉄工所ホームページも見てね👀
http://kojima-ironworks.co.jp/

posted by 田口 at 12:32| 大阪 ☀| 日記 |

筋肉日記(筋トレ日記)20151017　一回り大きくなったね(^_^)

お久しぶりに会えたジム仲間さんが
「また一回り大きくなったね」って
言ってくれました。

ほんとに？
うっれしいでございますぅ～

次回、会う日まで、また頑張りますぅ～

マッチョ田口
児嶋鉄工所ホームページも見てね👀
http://kojima-ironworks.co.jp/

posted by 田口 at 12:27| 大阪 ☀| 日記 |

チョコレート頂きました～

待ち合わせ場所の近くに
お友達がお気に入りのチョコレートを
販売しているお店があるということで
私にもチョコレートを買ってくれました。
ありがと～

美味しく頂ました～

マッチョ田口
児嶋鉄工所ホームページも見てね👀
http://kojima-ironworks.co.jp/

posted by 田口 at 12:26| 大阪 ☀| 日記 |

私までＶＩＰな気分って～(^_^)

レストランで食事をしていると🍴
シェフやコックさんが
入れ替わり立ち代り席まできてくれるので
お友達が「私までＶＩＰな気分になる」って。
他の人の席には誰も行かないって。
そうなのですか？

今日はお店の半分をイベントで使用しているので
少しにぎやかでした。
だから、シェフやコックさんも厨房で大忙し。
そんななか、少し落ち着いたのでと
お話をしに来てくれました。

シェフに前回食べたシーザーサラダが
メニューを見ると温野菜って書いてあって
前と違うんですねって言いました。
あのときのシーザーサラダがとても美味しかったので。
申し訳ございませんと・・・
そして、何でも作らせていただきますって。
ありがとうございます

コックさんは、新しいメニューの内容を
教えてくれました。
そして、お勧めと。
次回はそれを食べますぅ～

もう一人のコックさんは
アメト～クのＤＶＤを貸してくださると。

新人スタッフさんも笑顔

で迎えてくれましたし～

皆様、いつもありがとうございますぅ～

お友達もとってもとっても喜んでくれました～

マッチョ田口
児嶋鉄工所ホームページも見てね👀
http://kojima-ironworks.co.jp/

posted by 田口 at 12:24| 大阪 ☀| 日記 |

楽しかったお食事会～

お友達と待ち合わせしました。
私は目が悪いからいつも見つけてもらいます。
すぐわかった～と走ってきてくれました💨💨

そして行きつけのレストランへ～💨
予約していたので
席を準備していてくれました。
いつもありがとうございますぅ～

いつものステーキと野菜のローストはやめて、
食べた事ないメニューにすることに～
まずはカルパッチョ～
今日のお魚を聞くと、なんとハマチでした～
やりました～、ハマチですよ
いきなりテンションあがるでしょう

そしてお肉はポーク。
お友達はたらこスパゲティと鶏肉～
お互い、少しずつ分け合いました🍴

お友達はハマチが美味しいと。
自分も頼めばよかったと後悔していました。
たらこスパゲティも少しいただきましたが
激ウマじゃないですか～

いつもはカロリーのこと考えて
パスタやピザは食べません。
だから、美味しかった～
もちろん、今日はスイーツ

も～

今日も大満足でございました～

マッチョ田口
児嶋鉄工所ホームページも見てね👀
http://kojima-ironworks.co.jp/

posted by 田口 at 12:15| 大阪 ☀| 日記 |

筋肉日記(筋トレ日記)20151018　珍しく休日を・・・

休日の朝、いつもよりガッツリ寝てしまいました

モーニングに間に合わない・・・
それでも、ジムには行かなくちゃと
支度をしようとしますが。
体が、体が動かない

珍しいです、こんなこと。
あれだけ寝たのに、睡魔が・・・
気力もなくなってしまいました。

季節の変わり目。
気候もよくなり、寝ても寝てもという
感じでしょうか。
まあ、日ごろの疲れもたまっているということで
めちゃめちゃお久しぶりに休日を
家ですごすことにしました。

夏に気合が入っていた分、
一気に疲れが出たのでしょう。

今日はおとなしくしておこうと
ゆっくりしました～

マッチョ田口
児嶋鉄工所ホームページも見てね👀
http://kojima-ironworks.co.jp/

posted by 田口 at 10:08| 大阪 ☀| 日記 |

パパは6年生じゃないよ(^_^)

毎朝の通勤のときに集団登校している小学生の会話が
耳に入ってきます👂

最近、通勤なのかお父さんが集団登校の中に
紛れ込んでいます。
子どもさんがいつもお父さんの鞄を
引っ張りながら歩いていました。
すると今日は
「ここに６年生がいます」って～
確かに若くは見えますが、
するとお父さんが
「パパは６年生じゃないよ」って。
見たらわかりますけど、
楽しそうに登校しているな～って。
ほほえましい感じでございました。

気をつけていってらっしゃいませ～