2015年09月29日

筋肉日記(筋トレ日記)20150927 このコーナーって好きだな〜

スタジオが終わってから
あまりにも疲れ果てたので
ベンチに座りました。
このベンチは後ろと横に壁があり
コーナーになっているので
がっつりもたれることができます。
だから、しばらく放心状態で目を閉じて
座っていました。

インストラクターさんが来て
「このコーナーいいんですよねって」
そうそうるんるん
この場所は、くつろぐんですよ〜

そう言えば、ずっとスタジオに一緒に
入ってくれていたスタッフさんのラストの日、
ここで号泣しましたな・・・もうやだ〜(悲しい顔)もうやだ〜(悲しい顔)
階段下で少し薄暗い感じなので
見つからないかと思って・・・
声をころして泣きました。
なんて思い出があります。

トレーニングをしようか・・・
次のスタジオに出ようか・・・
迷っているとスタッフさんや
お友達が声をかけてくれます。
背中を押してもらって
スタジオに出るときもあります。

思い出のこのベンチ
いつまでもなくさないでね。

ときどき、がっつり椅子がなくなる支店がありますから〜ふらふら

マッチョ田口
児嶋鉄工所ホームページも見てね目
http://kojima-ironworks.co.jp/
posted by 田口 at 15:09| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ヤギちゃんとハグしたら・・・

設計室から製造部ヤギちゃんの声が聞こえました耳
あ〜、顔見に行きたい〜
でも、急ぎの仕事が〜ふらふら

やっとひと段落着いて工場に行こうとしたとき
ヤギちゃんがいました〜
ヤギちゃ〜〜〜んるんるん
お久しぶり〜
出張、お帰り〜わーい(嬉しい顔)

お久しぶりだから、ハグしてしまいました。
頑張ったね〜、ヤギちゃん・・・もうやだ〜(悲しい顔)

するとヤギちゃんが
「体温が高〜い」
そこ〜?
大爆笑です。
私も笑いすぎて涙が出ました。

私、今日もからだが熱いのでございます。
扇風機ガンガンかけています。
別に熱があるわけではないのです。
体が、体が熱いのです。
冬でもあっつあつなので、あったまりたい方はどうぞ〜

ヤギちゃんが、冬もね〜って。
は〜い手(パー)

いつでもどうぞ〜わーい(嬉しい顔)

マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:49| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

やっぱり忙しかった(ーー;)

午前中、社内、駈けずり回りましたダッシュ(走り出すさま)ダッシュ(走り出すさま)ダッシュ(走り出すさま)
午前中の忙しさったら〜がく〜(落胆した顔)
修正指示があり、図面を描いて確認してもらって〜
部品製作の手配をして。
部品図を印刷して、判子押してコピー〜
資材から図面が返ってきたら、
またコピーして納期等、部品図1枚1枚に
手書きで記入〜メモ

その間に、寸法の計測依頼があって・・・
図面の不備で誠に申しわけございません。
設計室は2階にあるので、わざわざ
あがってきてもらわないといけません。
忙しい中、ほんとうにすみませんふらふら

今日は設計室、ガラガラです。
ナベさん、早く出張から帰ってきてくださいね〜
でも、運転は気をつけてくださいねexclamation×2


さあ、午後からも頑張りますよ〜
わーい(嬉しい顔)

マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:42| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20150928 ひっさしぶりにヘッロヘロ(ーー;)

約束を果たして安心して帰る〜

しか〜し
電車電車がなかなか来ない。
いつも乗っている電車電車はひっきりなしに来るので。
この時間が・・・ふらふら
やっと乗れましたが最寄の駅まで結構あります。
時間帯でお客さんも少なく、
あやうく寝そうになるところを
何度もダメだ〜、起きなさい〜と自分に鞭打って。

やっと駅について
久しぶりにヘッロヘロで家まで帰りましたダッシュ(走り出すさま)ダッシュ(走り出すさま)
遠いよぅ〜もうやだ〜(悲しい顔)

やっぱり夜は爆睡したのでございます〜眠い(睡眠)

マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:33| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20150928 約束、果たしました〜

数ヶ月前、インストラクターさんが
デビューぴかぴか(新しい)するということで
行きますからと約束していました。
なかなか駆けつけることができず・・・ふらふら
しか〜し
今日は行けそうですぞ〜ダッシュ(走り出すさま)

いつもは休日にしか行ってなかったので
時間がかかっても旅気分で行っていましたが
平日の帰宅時間だから電車電車が・・・
めちゃめちゃ混んでいるしふらふら
直行便に乗ればよかったのに、
早く行こうと乗り換えすることに。
乗り継ぎも悪く、ホームで待ったりして。
あ〜
なんだこのしんどさは・・・もうやだ〜(悲しい顔)
いやいや、約束したから行かなきゃ〜
気合じゃ〜わーい(嬉しい顔)

会社からジムまで思ったより時間がかかりました。
へっとへとな感じでジムに到着。
そして、スタジオを見ると一つ前に
ステップ台のスタジオがある様子。
出ますか〜ダッシュ(走り出すさま)
あわてて着替えてっと〜
するとスタジオの前に約束した
筋トレのスタジオのインストラクターさんがいました。
このステップ台のスタジオに出たあと
ちゃんと筋トレのスタジオにも出ますから。
すっごい笑顔で喜んでくれましたわーい(嬉しい顔)

ステップ台のインストラクターさんは
初めてお目にかかるので
私、ステップ台は苦手で、手の振りは一切できませんけど
よろしいでしょうか?
どうぞどうぞ。
最後はステップ台も使いませんよ・・・ふらふら
なんて思いながら〜
30分なのでいい汗、流しました〜あせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)

そして、筋トレのスタジオ。
このスタジオもとっても苦手です。
よりによってこのスタジオのインストラクターさん
だったのです・・・
でも、約束しましたから。
デビューぴかぴか(新しい)したら行きますと。

これで約束は果たせましたexclamation×2
でも、やっぱり、きつい〜ふらふら
体が支えられないのでございますぅ。

なかなか駆けつけられませんが
これから頑張ってくださいね〜わーい(嬉しい顔)
めちゃめちゃ筋肉モリモリなのでございますぅ〜るんるん

マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:29| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20150929 本気モード入りましたね〜

筋トレ仲間さんが本気モード入りました。
ジムに入会すると〜るんるん
すっごい二人でテンションあがりました〜グッド(上向き矢印)
公共の場だったのでリアクションは小さく。
でも、本気モードの人と話すと
私もテンション上がりますぅ〜グッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)

一緒にトレーニング頑張っていきましょうね〜わーい(嬉しい顔)

マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:18| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20150927 また七夕の頃に・・・

今日は、バーベルのスタジオに3回出ました手(チョキ)

<1件目>

バーベル担ぐスタジオ 45分

<2件目>
バーベル担ぐスタジオ 60分
チューブを使う筋トレのスタジオ 30分
(休憩2時間)
バーベル担ぐスタジオ 45分

今日は休憩を挟んで
ラストのバーベルのスタジオ45分に
出ようかな〜なんてベンチに座ってボーっとしていたら、
そのスタジオのインストラクターさんが
声をかけてくれました。
出ようかな〜るんるん
「今日は世界一きついランジですよ」って。
またまた〜
世界一っておおげさなんだから〜
まあ、きつくても自分で簡単なやりかたに
変えるからいいもんね〜

スタジオが始まる直前にそのランジの説明が。
「ステップ台を縦にして・・・」
その時点で、えっ、まさか・・・
この曲の存在をすっかり忘れていましたがく〜(落胆した顔)
あの、あの曲をやるんですかexclamation×2
スタジオを出る〜ダッシュ(走り出すさま)ダッシュ(走り出すさま)
出してください。
帰りますぅ〜もうやだ〜(悲しい顔)
すでに遅し・・・

世界一と言っても過言ではないほどのきつさ。
これはバーベル担ぐスタジオに出てくる動作じゃない。
有料のスタジオの訓練の中に出てくる動作です。

あ〜
いや〜もうやだ〜(悲しい顔)
なんで、なんでこんなピンポイントで
出ることにしちゃったんだろ〜
来週にすればよかった・・・

スタジオを出るときにインストラクターさんに
「あのステップ台のきついやつって言ってくださいよね」と・・・

しばらくベンチでボーっとしていると
インストラクターさんが話かけてくれました。
「放心状態ですね〜」
あたりまです。
あれはあきまへんちっ(怒った顔)

縦に置いたステップ台にまたがり、
そこからジャンプしてステップ台に乗る。
そしてジャンプして、また床に降りる・・・
その連続。
1セットで終わりと思いきや、
さらにもう1セット。
誰だ〜
これを考えたのは〜むかっ(怒り)パンチ
外国の方ですので文句は言えませんが・・・もうやだ〜(悲しい顔)

「次回は、来年の七夕あたりで・・・」
そう言えば、去年もそんなこと言ってたような。


来年は絶対に出ませんから〜
ちっ(怒った顔)

マッチョ田口
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posted by 田口 at 10:09| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

今日もいっそがしくなりますよ〜

昨日、設計部スエさんから指示が出て
図面の手配を致します。
忙しくなりそうですぅ〜るんるん

今日も1日ご安全にわーい(嬉しい顔)

マッチョ田口
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posted by 田口 at 08:28| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

「無しで・・・」(ーー;)

明らかに新人さんだと思われる
レジの女性が、ガッチガチでお会計をしてくれました。
最近は「レジ袋をご用意してもよろしいでしょうか?」
と聞いてきます。
今日は何も袋を持っていなかったので
袋に入れてもらうようにお願いしました。

ここはレジの横にもう一人ついていて
商品を入れてくれます。
今日はついていなかったので
レジの人が袋に入れてくれるんだ〜
でも、途中でその袋詰め係りの人がきてくれて〜
レジ袋は?と店員さんが聞くと
「無しです」ってふらふら
こら〜ちっ(怒った顔)
いりますよ〜
いるって言いましたよ〜ふらふら

ガッチガチの店員さんともう一人の人が
「申し訳ございません」って。

びっくりした〜

今日がデビューぴかぴか(新しい)だったのでしょうかexclamation&question
緊張するよね〜
頑張ってくださいと心の中で言いました。

マッチョ田口
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posted by 田口 at 08:25| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする