筋肉日記(筋トレ日記)20150918 角田さんは超レア〜

レストランで食事が終わってまったりしていると
シェフが席まで来てくれました〜
今日も最高でした〜

すると質問をされました。
筋肉を大きくする人は生肉を食べているのですか。
えっ
生肉ですって？
聞いたことない〜
以前、角田さんがこのレストランに来たとき
お肉は超、超レアでと言われたと。
他にも体を鍛えている人が生肉を
食べていると聞きましたと。
え〜
私は食べたことないし、それはちょっと・・・
と言いますと、そうですよね〜って。
え〜、私がもし生肉が食べたいと言ったら・・・

いくら筋肉を大きくしたいからって
生肉は・・・

でも、シェフが私の筋肉のことを
いつも考えてくれているんだな〜と
ありがたく思います。


角田さんってやっぱりすごいな〜

マッチョ田口
児嶋鉄工所ホームページも見てね
http://kojima-ironworks.co.jp/

筋肉日記(筋トレ日記)20150918 やっぱりお肉でしょ(^.^)

スタジオ出てトレーニングしたし
今日は仲良くなった店員さんが出勤する日。
行くしかないでしょ
顔見に行かなくちゃ〜

早くお店を閉めるときがあるから
確認の電話してっと〜
調度、その店員さんがいてくれました〜
今から行きますから〜

到着〜
するとすでに私のいつもの席に
メニューや食器がセッティングされていて。
早い〜
いつもありがとうございますぅ〜

今日のお勧めは？
シェフに聞いてきてもらいました。
本日野菜は種類があまり豊富ではございませんので
（私が食べる野菜のローストは種類がすごいので）
牛フィレはいかがでしょうかと・・・
じゃ、それで〜
今日はお肉って感じ〜

そして、すぐにつきだしを持ってきてくれました。
でもなんだかお皿がでかい。
「野菜のテリーヌ　モザイク仕立て」と
店員さんが説明してくれました。
テリーヌ・・・
モザイク仕立て・・・
よくわからないけど
とにかくめちゃめちゃ美味しそうだから〜
さっそく、頂きますのだ〜

そして、メインのお肉がやってきました〜
あ〜〜〜
ついにご飯が、ご飯がのっかってきました。
今日こそは平常心で・・・
ダメだ〜
興奮しまくりでございます
ご飯が、そしてしいたけが〜
さらに牛フィレとフォアグラの・・・
なのに、鶏肉が〜

テリーヌも牛フィレも
美樹ちゃん仕様ですって〜
毎回、毎回度肝を抜かれる私でございました。

小踊りしながら食べていたら
店員さんがお水を入れに来てくれて
「踊ってますね」って。
そりゃ踊りますよ〜
宮川大介さんみたいに
「うま〜い」と叫んでこようかな〜
なんてね〜

お腹いっぱいになって睡魔が襲ってきたので
帰ります〜
今日も幸せな時間をありがとうございました〜


マッチョ田口
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筋肉日記(筋トレ日記)20150918 ちょっとだけ筋トレして〜

バーベル60分担いだあと
体もいい感じにあったまったし、
ダンベルコーナーがあいていたので
チャンス〜
ちょとだけでも筋トレ〜

＜今日の筋トレ＞
ラットプルダウン（大胸筋）
アンダー
33kg×6レップス×2セット
ノーマル
33kg×6レップス×3セット
ダンベルベンチプレス
16kg×7レップス×3セット
ダンベルプルオーバー
16kg×10レップス×3セット
ハンマーカール
8kg×5レップス×1セット

スミスマシンやりたかったな〜
まあ、今日はこのぐらいにしときましょ

マッチョ田口
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筋肉日記(筋トレ日記)20150917 スタッフさんが〜

スミスマシン50kg初めてあげるとき、
サポートしてくれたスタッフさんと
お久しぶりに会いました〜

今、フリーウエイト40kg以上
上げることができるようになりましたと
報告しました〜
「順調ですね〜」
次回、スミスマシン50kg以上に挑戦するとき
タイミングが合えば、
またサポートしてもらってもいいですか〜
50kgが5回以上あがるようになったら
挑戦しますから〜

宜しくお願い致しますぅ〜


マッチョ田口
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筋肉日記(筋トレ日記)20150917 バーベル担ぐ〜

ジムになかなか行けてなくて
ストレスがいっぱい〜
今日はジムに行く〜
仕事もちゃんと定時で片付いたし〜
お先に失礼致します〜

＜今日のスタジオ＞
バーベル担ぐスタジオ　60分

スタジオに行くと、もうみんな
スタンバイしております。
危ない危ない〜

先日、他のジムの支店で会えた
インストラクターさんでございます
私がこのスタジオに入り始めたころの曲を
いっぱいかけてくれます。
嬉しすぎて、泣きそうになるのを我慢してと〜
60分、たっぷりスクワットしまくりました。

楽しかったな〜
それにしてもインストラクターさんの
あの筋肉のモリモリ加減。

いつ見てもほれぼれするな〜

マッチョ田口
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筋肉日記(筋トレ日記)20150917 地下のサンドイッチが激ウマ

先日、ジム３箇所行ったときに
途中でお腹がへったので
行ったことないお店に入ってみました
サンドイッチがずら〜
美味しそう〜

でも、高級感あふれているし高いかな〜と。
見てみると安いし
ツナやチーズがはさまっております。
これください〜

ビルの屋上で食べることに〜
気持ちいい風がふいとりますし、
ちょっとしたピクニックですぅ〜

パクッ
え〜
なにこれ〜
めちゃめちゃ美味しいじゃないですか〜

思わず
「うんま〜い」と声に出してしまいました。
思った以上い美味しかったのでびっくり〜

元気はつらつでジムにむかったのでございますぅ〜

マッチョ田口
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