2015年09月24日

ヤギちゃんとランラン〜

今週はヤギちゃんがいてくれたので
嬉しいのでございます手(チョキ)
出張も多くなり、社内にいるときは
かなり忙しいのですが、
今日はヤギちゃんから話かけてくれました〜るんるん

年末にかけて、また出張が多くなりますが
話せるときに話さないと〜

今日もがんばろうね〜わーい(嬉しい顔)

マッチョ田口
児嶋鉄工所ホームページも見てね目
http://kojima-ironworks.co.jp/
posted by 田口 at 10:05| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

今日は雨で涼しいです〜

昨日は暑かった〜がく〜(落胆した顔)
ですから設計室、クーラー入れてくれました。
暑さでのぼせて鼻血出そう・・・
なんて思っていたら、ナベさんが付けてくれました。
ありがとうございます〜るんるん

今日はほんとに涼しいです。
昨日頑張ったから少し眠気が残っていますが
涼しい環境で仕事もはかどるというものです。
もう、暑いのはかんべんしてください。

さあ、今日も1日がんばりまっさ〜
図面、描きまくります〜わーい(嬉しい顔)

昨日も図面描きまくっていたから
ほとんど設計室から出ていないし。
そういえば、総務部カワちゃんと顔あわせてなかった。
電話電話もなく集中しておりましたので。
今朝、カワちゃんにお久しぶり〜と言いました手(パー)

児嶋鉄工所 技術営業部 マッチョ田口
製造部ブログも見てね目
posted by 田口 at 08:39| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

5本ほど見送りましたか・・・

昨日、帰りが遅くなったのですが
シルバーウイーク最終日なことを
すっかりと忘れておりましたふらふら

いつもはこの時間、閑散としているホームなのに
若い人たちがいっぱいがく〜(落胆した顔)
疲れているのか、中腰でもなく
地べたにガッツリ座ってしまっている子もいたりして。
何事?
ユニバーサルからの電車内が多いのは
わかるけど、なぜこの駅のホームにいっぱい若い人が?

せっかく座っていた椅子も周りを若者に囲まれ
仕方なく移動してふらふら

明日から仕事や学校だというのに
ギリギリまで楽しみましたな〜るんるん

電車は来ましたけど、満杯です。
乗れない・・・もうやだ〜(悲しい顔)
仕方なく1本乗り過ごして。
2本目も同じように満杯。
そりゃそうか〜
結局、5本くらい見送ってようやく
女性専用には乗れました。
よかった〜
帰る時間帯考えないと、えらい目にあいます。

女性専用車両はすいていましたが
一人男性が乗っていました。
すると、一人の女性が電車を降りるときに
「女性専用って気づいたんだったら変わりなさい」って
注意していました。
女性2人と男性一人のグループだったみたいで
しぶしぶ隣のコミコミの車両に移っていきました。

まあ、あの混み具合を見たら
すいているところに乗りたくなりますよね。
でも、一応ルールですから〜


仕事で疲れていたけど、疲れが倍増した夜でございました〜


マッチョ田口
児嶋鉄工所ホームページも見てね目
http://kojima-ironworks.co.jp/
posted by 田口 at 08:24| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年09月23日

筋肉日記(筋トレ日記)20150923 プレート蹴る(ーー;)

バーベル担ぐスタジオで
いつもと違う動作がありました。
中腰から一方の膝を立ててバーベルを
上に上げるという動作のとき
小さいプレートを足元に置いてしまっていた私は、
なんとサッカーサッカーみたいにプレートを
蹴ってしまいましたがく〜(落胆した顔)
インストラクターさんめがけてプレートが
滑っていきました。

あ〜がく〜(落胆した顔)
危ないですふらふら
申し訳ございません。
ほんとにすみません。

勢いがあまりなかったので
インストラクターさんに到達はしなかったけど。
以後、気をつけますもうやだ〜(悲しい顔)

絶対、やっちゃいけないのに〜ふらふら

マッチョ田口
児嶋鉄工所ホームページも見てね目
http://kojima-ironworks.co.jp/
posted by 田口 at 15:15| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

再会できます〜(^.^)

店員さんが退職されてしばらくたちますが、
再度、お店に戻ってくると店長さんから
聞きました耳
ほんとうですか〜るんるん
すっごい嬉しいですexclamation×2
来年の春までですけど〜
また、お店で会えるなんて。

楽しみだね〜わーい(嬉しい顔)

マッチョ田口
児嶋鉄工所ホームページも見てね目
http://kojima-ironworks.co.jp/
posted by 田口 at 15:03| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20150923 アメリカ式の握手〜

きっつい訓練のような無料体験に出たとき
動作をやりきったあとに
インストラクターさんが来て
アメリカ式の握手
をしました。
がっつりと〜るんるん

お客さんもインストラクターさんも
共にトレーニングするということで
一体感が生まれます。
そしてやりきったあとの握手〜

距離感があったインストラクターさんとも
近づいた気がしました。

でも、30分はちょっと・・・ふらふら
と弱気になる私でございますぅ〜
いつか30分、出られるようになったらいいな〜わーい(嬉しい顔)

マッチョ田口
児嶋鉄工所ホームページも見てね目
http://kojima-ironworks.co.jp/
posted by 田口 at 12:43| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20150923 ベテランさんが〜

いつも出ているバーベル担ぐスタジオのお客さんは
とてもマナーがよくて。
それはインストラクターさんの細かい指導の
たまものなのでございます。
だから、マナーの悪い人が目立ちますふらふら

今日はお客さんもかなり多く、
お客さん同士の間隔もいつもより狭かったのですが
スタジオの真ん中あたりで
重たいバーベルを上まで持ち上げて
はしゃいでいる人がいましたがく〜(落胆した顔)
動作を練習しているのではなく
ただ、上に持ち上げたままゆらゆらと。
危ないよ〜ふらふら

すると〜
いつも出ているベテランのお客さんが
はしゃいでいるその人たちに声をかけました。
危ないからやめた方がいいですよって。
さっすが〜わーい(嬉しい顔)

ほんとうに危ないのです。
プレートは1つ5kgあったりするので
振り回していて止め金具は外れたりしたら・・・

何事もなく、よかったです〜わーい(嬉しい顔)

マッチョ田口
児嶋鉄工所ホームページも見てね目
http://kojima-ironworks.co.jp/
posted by 田口 at 12:38| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20150924 訓練・・・ですか?(ーー;)

バーベル担ぐスタジオに出ていますが
そのスタジオの前にやっているスタジオで
きっついきっつい訓練のような有料の・・・

いつもスタジオの外から見ています目
お友達が入っていますが、
すっごいな〜と思っていましたふらふら
お友達はそのスタジオが終わったとき
すっごい汗びっしょりで私のところに来ますダッシュ(走り出すさま)
だから、よく頑張ったね〜って
ハイタッチします手(パー)

今日はその、きついスタジオが無料体験で15分だけあると。
ふ〜ん、そうなんだ〜
なんてひとごとのように言うと・・・
「出ましょ。」
いやいやいや、それは無理でしょう。
フロントで申し込むらしく。
まあ、バーベルのスタジオ出た後で
考えましょって・・・逃げましたダッシュ(走り出すさま)ダッシュ(走り出すさま)

バーベルのスタジオに出た後
スタジオの遠くから様子を見ていました目
脱出しなきゃ〜がく〜(落胆した顔)
見つかったら大変なことに・・・
すると、肩をぽんぽんって。
まさか〜がく〜(落胆した顔)
あ〜もうやだ〜(悲しい顔)
「出ましょ」
そっから?
後ろから来た?
うっそ〜んもうやだ〜(悲しい顔)
スタジオまで促され、ついて行くと・・・
スタジオではインストラクターさんが
待ち構えていて。
「レッツ、チャンレジ〜」
いや〜もうやだ〜(悲しい顔)もうやだ〜(悲しい顔)もうやだ〜(悲しい顔)
心の中で叫びました。

スタジオに入っちゃいました〜
ついにこのときが来てしまった。
たとえ15分でもきついにきまっとるむかっ(怒り)

バーベル担ぐスタジオの
インストラクターさんも指導するんだな〜と
プログラム表を見て漠然と思っていましたが。
まさか、出ることになるとは・・・

私と同じように初チャレンジの人もいて
その人が握手をもとめてきました。
頑張ろうって。
はい〜もうやだ〜(悲しい顔)

どきどきする〜と知らない人とお話したりして。

始まりました〜ふらふら
その場で太ももを高く上げて走ったり、
床に手をついて足を伸ばし
足を縮めて立ち上がり、ジャンプスクワット。
2分間、この繰り返しあせあせ(飛び散る汗)
1分のインターバル。
そしてまた2分やって、1分インターバル。
3種類の動作を繰り返し繰り返しあせあせ(飛び散る汗)
ストップがかかるまで。

あ〜
きっつい、きつすぎるふらふら
他のスタジオが軽く思える〜

自分のペースでいいとは言いますが
めちゃめちゃゆっくりするわけにもいかず。
インターバルの度に柱にもたれて水分補給〜
早く、早く終わってください〜

訓練が・・・終わりました。
「動けていましたよ」って。
遠くの方で聞こえるインストラクターさんの声。
しばらく方針状態になったのでございます。
でも、達成感が半端なく
背中押してもらって出てよかったな〜と
思いました。

そして、今後のトレーニングを変えなければと
決意を新たにしたのでございますぅ〜わーい(嬉しい顔)

マッチョ田口
児嶋鉄工所ホームページも見てね目
http://kojima-ironworks.co.jp/
posted by 田口 at 12:32| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20150923 昨日、ハッスルしましたね〜

コブラクションテープが少しはがれかかっているのを
店員さんが指さして目
「昨日、ハッスルしましたね〜」って。
え〜
ばれました?


大ハッスルしてきました〜
わーい(嬉しい顔)

マッチョ田口
児嶋鉄工所ホームページも見てね目
http://kojima-ironworks.co.jp/
posted by 田口 at 12:06| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

今日はそっち?

シルバーウイーク最終日。
今日もユニバーサル行きの人が多いのではと
電車に乗れなかったらいけないので
早めにホームに行って並ぼうとダッシュ(走り出すさま)
あれ?
今日は先日ほどではない・・・
よかった〜るんるん
やっぱり最終日だから移動してるよね〜
安心していると・・・
乗り換えの駅が大変なことに。
ホームが満杯がく〜(落胆した顔)


そっちか〜い
ふらふら

マッチョ田口
児嶋鉄工所ホームページも見てね目
http://kojima-ironworks.co.jp/
posted by 田口 at 10:09| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

「レイコー」って・・・

若い頃は当たり前のように言っていましたが
いまだにこの言葉を使っているおじ様に
久しぶりに遭遇しました。
まだ、店員さんに直接言っていないからいいけど
奥様らしい方に「俺はレイコー」って。

冷たいコーヒー=レイコー

私も、今は通用しない言葉に気をつけなくちゃ〜ふらふら

マッチョ田口
児嶋鉄工所ホームページも見てね目
http://kojima-ironworks.co.jp/
posted by 田口 at 10:03| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年09月21日

筋肉日記(筋トレ日記)20150920 代行さん&60分デビュー

前日にインストラクターさんが
「明日、初めての他店での代行をします。
しかも60分で」

いつもは30分の指導をしていますが
60分は初めてで、しかも他のお店に出張ですダッシュ(走り出すさま)
それはそれは心細いことでしょうふらふら

知ってるお客さんがいた方がいい?
いない方がいい?
と、質問しましたが、半々だと。
そうですか。
では、お客さんが多かったら出ないということで
様子は見にいくねと約束しました。

そして〜るんるん
スタジオに入れそうなので入ることにしました。
緊張していますか?
大丈夫ですか?
ちゃんと練習しているから大丈夫exclamation×2
頑張って〜
と、心の中で叫びました。
そして60分時計
ちゃんとできたじゃないですか〜

インストラクターさんが代行さんだというだけで
お客さんが激減するのに、いつものようにたくさん
入っていましたし。
お客さんもあたたかく見守っていた感じです。
無事、デビューしましたねぴかぴか(新しい)
これからこういう機会も増えてくると思いますが
大丈夫ですから、自信持って指導してください。

頑張りましたね〜わーい(嬉しい顔)

マッチョ田口
児嶋鉄工所ホームページも見てね目
http://kojima-ironworks.co.jp/
posted by 田口 at 15:13| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

カフェ、祝日にチャレンジ〜

週末カフェ喫茶店に行ったときに
シルバーウイーク初日ということで
お客さんが多くてがく〜(落胆した顔)
この調子じゃ、祝日に来ても座れないか・・・
と言うと、店員さんが
「大丈夫ですよ。
祝日の朝一番はそんなに混まないと思いますよ」
って。
ほんとかな〜
わっかりました〜
じゃ、チャレンジしてみますから〜
多かったらどうする?
なんて脅したりして。

そして本日、行ってみましたら
いい感じで座れそうです。
店員さんが
「これ以上、増えないで〜」って思ったと。
私に、大丈夫ですって言った手前、
満席だったらどうしようとふらふら
こんなこと言ってたら、店長さんに
しかられますよね〜。
売り上げ、上げないといけないのに〜

とにかく、出勤前にまったりできました〜わーい(嬉しい顔)

マッチョ田口
児嶋鉄工所ホームページも見てね目
http://kojima-ironworks.co.jp/
posted by 田口 at 15:05| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

AUTOCADLT2016 20150921 今日のフェータルエラー

部品図3枚と組立図1枚を呼び出して作業。
もう1枚、読み込もうとしたとき〜がく〜(落胆した顔)
フェータルエラーが出て、CADが落ちました。
幸い、今日は保存するかどうか聞いてきたし、
まめに上書き保存をしていたので
損害はないのでございます。

再起動して仕切りなおしですふらふら

マッチョ田口
児嶋鉄工所ホームページも見てね目
http://kojima-ironworks.co.jp/
posted by 田口 at 15:00| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20150919 ダンベル28kgじゃ・・・

インクラインでバーベル12kgをあげたいのに、
肩の高さまで持ってくることが
なかなか出来ませんふらふら
要領が悪いのです。
以前、スタッフさんに教えてもらったのに・・・

筋肉モリモリトレーナーさんに
聞いてみることにしました耳
すると〜
ダンベルでのインクラインはやっていないと。
なぜなら〜
このジムにあるダンベルでは重さが足りないって。
なんですって〜がく〜(落胆した顔)
28kg以上であげるのですか?
12kgで悩んでいる私って・・・
だめじゃないですか〜もうやだ〜(悲しい顔)
だから、そんなに筋肉モリモリなんですね〜


今日はビックリすることばかりでございますぅ〜
ふらふら

マッチョ田口
児嶋鉄工所ホームページも見てね目
http://kojima-ironworks.co.jp/
posted by 田口 at 12:49| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20150919 男の人でも50kgは・・・

週末、迷いに迷ってジムに行くことにしましたダッシュ(走り出すさま)ダッシュ(走り出すさま)

2週間もちゃんとトレーニングできていないのに
サボる気ですか〜ちっ(怒った顔)パンチむかっ(怒り)

毎週、行ってたのに・・・
いつも見ていてくれるスタッフさんは
最近忙しくて・・・
背中押してもらったり、
励ましてもらったりしていましたから。

今日は行かなくちゃ〜るんるん
筋肉が落ちてしまうふらふら

いい感じでマシンもすいているし〜
さあ、やりますか〜るんるん

<今日の筋トレ>

インクラインダンベルベンチプレス
10kg×10レップス×2セット
ラットプルダウン(大胸筋)
アンダー
33kg×6レップス×3セット
ノーマル
33kg×6レップス×3セット
ダンベルベンチプレス
16kg×10レップス×3セット
バーベルカール
12kg×10レップス×2セット
スミスマシン
50kg×2レップス×3セット
45kg×5レップス×3セット
プッシュアップ
20レップス×3セット
ホバー
1分×3セット

スミスマシンをしているとき
スタッフさんが声をかけてくれました。
マンツーマンでスミスマシンを使用するのでは?
心配になって聞きました耳
今日はマンツーマンで使用しませんと〜
よかった〜

遠くからでも見ていたもらったら
50kgあげてみようかな〜なんて言って
プレートを変えようとしたとき
「これ、50kgですよ」って〜
ほんとに?
私、50kgあげてたんだ〜がく〜(落胆した顔)
47.5kgだと思い込んでいて
2レップスしかできないから
筋肉、やっぱり落ちちゃったんだって
落ち込んでいのです。
気合もいれずに、2レップスもあげてた〜

まだ、50kgは不安なので
筋肉を仕上げてからの気合十分入れてからしか
出来ないと思っていたので。
しかも3セットも上げてるし。
計算ミスだ。
まただ〜がく〜(落胆した顔)
何回やったら気がすむんですか〜ちっ(怒った顔)
とにかく、筋力は落ちていなくてよかった。
50kgがもっとあげれるようになって
次の重さに挑戦するときに
また、見ていてくださいませ〜
あ〜、ビックリした〜

「男の人でもなかなか50kg上げてる人
いませんよ、20kgのプレートをつけてる人が
まずいません」
って〜

次の目標は70kgなので、まだまだ先は長いのでございますぅ〜わーい(嬉しい顔)

マッチョ田口
児嶋鉄工所ホームページも見てね目
http://kojima-ironworks.co.jp/
posted by 田口 at 12:34| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20150919 ゴールドジム会員特集・・・

テレビTVで特集をしていたと。
芸人さんのゴールドジム会員特集〜るんるん
見たかったな〜もうやだ〜(悲しい顔)

そういうときはご一報くださいませ〜電話わーい(嬉しい顔)

マッチョ田口
児嶋鉄工所ホームページも見てね目
http://kojima-ironworks.co.jp/
posted by 田口 at 12:12| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20150919 「筋肉」という言葉に敏感〜

先日、電車電車の中で力こぶを見せ付けられたばかりですが
連続して電車の中で筋肉の話を真横でされました。
女子3人が「私、筋肉ないんだよね〜」って
腕を触りあっておりました。

そして、昨日はコマーシャルでしている
腹筋の器具を買って、試したみたひとの熱弁を
聞かされることに耳
どのくらいの時間、こんだけやったけど
やった感はまったくないと。
「やった感」って・・・
やった感があったりしたら
しんどくてやめちゃうでしょう〜ふらふら
続けていたら内部の筋肉はついてきますから。
そして、脂肪を落とすと筋肉が割れて
見えてくるのでございます。
同時に脂肪も落としてください〜と
言いたかったです。
この脂肪を落とすのにどれだけ苦労するか。
特に女子は。
一応、私も女子なので〜るんるん

「筋肉」とか「腹筋」の言葉に敏感な私でございました〜わーい(嬉しい顔)

マッチョ田口
児嶋鉄工所ホームページも見てね目
http://kojima-ironworks.co.jp/
posted by 田口 at 10:10| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

またまた天然炸裂で赤面・・・

お客様だと思いご挨拶したら・・・
製造部のイトウくんだった。
うわ〜
めちゃめちゃ恥ずかしいんですけど〜がく〜(落胆した顔)


田口、顔、まっかっか〜
もうやだ〜(悲しい顔)

マッチョ田口
児嶋鉄工所ホームページも見てね目
http://kojima-ironworks.co.jp/
posted by 田口 at 10:02| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

どうしたんですか? シルバーウイークですよ

満員電車電車で疲れ果て、
会社までの閑散とした道。
(いつもなら元気な子どもたちの声が〜るんるん
プロテイン用の牛乳を買うためにコンビニへ〜ダッシュ(走り出すさま)ダッシュ(走り出すさま)

店員さんが
「どうしたんですか? シルバーウイークですよ」って。
今日も、明日も、あさっても仕事ですから〜
横からいつものきれいな店員さんが
顔を覗かせて〜
今日もお仕事ですか〜
お休みかと思った〜なんて会話して。

私たちに祝日はありません。
連休ってなんですか〜
って、盛り上がりました〜グッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)

今日も1日頑張りましょう
行ってきま〜す手(チョキ)

本日もがっつり忙しい設計室でございますぅ〜わーい(嬉しい顔)

マッチョ田口
児嶋鉄工所ホームページも見てねクラブ
http://kojima-ironworks.co.jp/
posted by 田口 at 08:29| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする