2015年09月29日

筋肉日記(筋トレ日記)20150927 このコーナーって好きだな〜

スタジオが終わってから
あまりにも疲れ果てたので
ベンチに座りました。
このベンチは後ろと横に壁があり
コーナーになっているので
がっつりもたれることができます。
だから、しばらく放心状態で目を閉じて
座っていました。

インストラクターさんが来て
「このコーナーいいんですよねって」
そうそうるんるん
この場所は、くつろぐんですよ〜

そう言えば、ずっとスタジオに一緒に
入ってくれていたスタッフさんのラストの日、
ここで号泣しましたな・・・もうやだ〜(悲しい顔)もうやだ〜(悲しい顔)
階段下で少し薄暗い感じなので
見つからないかと思って・・・
声をころして泣きました。
なんて思い出があります。

トレーニングをしようか・・・
次のスタジオに出ようか・・・
迷っているとスタッフさんや
お友達が声をかけてくれます。
背中を押してもらって
スタジオに出るときもあります。

思い出のこのベンチ
いつまでもなくさないでね。

ときどき、がっつり椅子がなくなる支店がありますから〜ふらふら

マッチョ田口
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posted by 田口 at 15:09| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ヤギちゃんとハグしたら・・・

設計室から製造部ヤギちゃんの声が聞こえました耳
あ〜、顔見に行きたい〜
でも、急ぎの仕事が〜ふらふら

やっとひと段落着いて工場に行こうとしたとき
ヤギちゃんがいました〜
ヤギちゃ〜〜〜んるんるん
お久しぶり〜
出張、お帰り〜わーい(嬉しい顔)

お久しぶりだから、ハグしてしまいました。
頑張ったね〜、ヤギちゃん・・・もうやだ〜(悲しい顔)

するとヤギちゃんが
「体温が高〜い」
そこ〜?
大爆笑です。
私も笑いすぎて涙が出ました。

私、今日もからだが熱いのでございます。
扇風機ガンガンかけています。
別に熱があるわけではないのです。
体が、体が熱いのです。
冬でもあっつあつなので、あったまりたい方はどうぞ〜

ヤギちゃんが、冬もね〜って。
は〜い手(パー)

いつでもどうぞ〜わーい(嬉しい顔)

マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:49| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

やっぱり忙しかった(ーー;)

午前中、社内、駈けずり回りましたダッシュ(走り出すさま)ダッシュ(走り出すさま)ダッシュ(走り出すさま)
午前中の忙しさったら〜がく〜(落胆した顔)
修正指示があり、図面を描いて確認してもらって〜
部品製作の手配をして。
部品図を印刷して、判子押してコピー〜
資材から図面が返ってきたら、
またコピーして納期等、部品図1枚1枚に
手書きで記入〜メモ

その間に、寸法の計測依頼があって・・・
図面の不備で誠に申しわけございません。
設計室は2階にあるので、わざわざ
あがってきてもらわないといけません。
忙しい中、ほんとうにすみませんふらふら

今日は設計室、ガラガラです。
ナベさん、早く出張から帰ってきてくださいね〜
でも、運転は気をつけてくださいねexclamation×2


さあ、午後からも頑張りますよ〜
わーい(嬉しい顔)

マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:42| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20150928 ひっさしぶりにヘッロヘロ(ーー;)

約束を果たして安心して帰る〜

しか〜し
電車電車がなかなか来ない。
いつも乗っている電車電車はひっきりなしに来るので。
この時間が・・・ふらふら
やっと乗れましたが最寄の駅まで結構あります。
時間帯でお客さんも少なく、
あやうく寝そうになるところを
何度もダメだ〜、起きなさい〜と自分に鞭打って。

やっと駅について
久しぶりにヘッロヘロで家まで帰りましたダッシュ(走り出すさま)ダッシュ(走り出すさま)
遠いよぅ〜もうやだ〜(悲しい顔)

やっぱり夜は爆睡したのでございます〜眠い(睡眠)

マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:33| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20150928 約束、果たしました〜

数ヶ月前、インストラクターさんが
デビューぴかぴか(新しい)するということで
行きますからと約束していました。
なかなか駆けつけることができず・・・ふらふら
しか〜し
今日は行けそうですぞ〜ダッシュ(走り出すさま)

いつもは休日にしか行ってなかったので
時間がかかっても旅気分で行っていましたが
平日の帰宅時間だから電車電車が・・・
めちゃめちゃ混んでいるしふらふら
直行便に乗ればよかったのに、
早く行こうと乗り換えすることに。
乗り継ぎも悪く、ホームで待ったりして。
あ〜
なんだこのしんどさは・・・もうやだ〜(悲しい顔)
いやいや、約束したから行かなきゃ〜
気合じゃ〜わーい(嬉しい顔)

会社からジムまで思ったより時間がかかりました。
へっとへとな感じでジムに到着。
そして、スタジオを見ると一つ前に
ステップ台のスタジオがある様子。
出ますか〜ダッシュ(走り出すさま)
あわてて着替えてっと〜
するとスタジオの前に約束した
筋トレのスタジオのインストラクターさんがいました。
このステップ台のスタジオに出たあと
ちゃんと筋トレのスタジオにも出ますから。
すっごい笑顔で喜んでくれましたわーい(嬉しい顔)

ステップ台のインストラクターさんは
初めてお目にかかるので
私、ステップ台は苦手で、手の振りは一切できませんけど
よろしいでしょうか?
どうぞどうぞ。
最後はステップ台も使いませんよ・・・ふらふら
なんて思いながら〜
30分なのでいい汗、流しました〜あせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)

そして、筋トレのスタジオ。
このスタジオもとっても苦手です。
よりによってこのスタジオのインストラクターさん
だったのです・・・
でも、約束しましたから。
デビューぴかぴか(新しい)したら行きますと。

これで約束は果たせましたexclamation×2
でも、やっぱり、きつい〜ふらふら
体が支えられないのでございますぅ。

なかなか駆けつけられませんが
これから頑張ってくださいね〜わーい(嬉しい顔)
めちゃめちゃ筋肉モリモリなのでございますぅ〜るんるん

マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:29| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20150929 本気モード入りましたね〜

筋トレ仲間さんが本気モード入りました。
ジムに入会すると〜るんるん
すっごい二人でテンションあがりました〜グッド(上向き矢印)
公共の場だったのでリアクションは小さく。
でも、本気モードの人と話すと
私もテンション上がりますぅ〜グッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)

一緒にトレーニング頑張っていきましょうね〜わーい(嬉しい顔)

マッチョ田口
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筋肉日記(筋トレ日記)20150927 また七夕の頃に・・・

今日は、バーベルのスタジオに3回出ました手(チョキ)

<1件目>

バーベル担ぐスタジオ 45分

<2件目>
バーベル担ぐスタジオ 60分
チューブを使う筋トレのスタジオ 30分
(休憩2時間)
バーベル担ぐスタジオ 45分

今日は休憩を挟んで
ラストのバーベルのスタジオ45分に
出ようかな〜なんてベンチに座ってボーっとしていたら、
そのスタジオのインストラクターさんが
声をかけてくれました。
出ようかな〜るんるん
「今日は世界一きついランジですよ」って。
またまた〜
世界一っておおげさなんだから〜
まあ、きつくても自分で簡単なやりかたに
変えるからいいもんね〜

スタジオが始まる直前にそのランジの説明が。
「ステップ台を縦にして・・・」
その時点で、えっ、まさか・・・
この曲の存在をすっかり忘れていましたがく〜(落胆した顔)
あの、あの曲をやるんですかexclamation×2
スタジオを出る〜ダッシュ(走り出すさま)ダッシュ(走り出すさま)
出してください。
帰りますぅ〜もうやだ〜(悲しい顔)
すでに遅し・・・

世界一と言っても過言ではないほどのきつさ。
これはバーベル担ぐスタジオに出てくる動作じゃない。
有料のスタジオの訓練の中に出てくる動作です。

あ〜
いや〜もうやだ〜(悲しい顔)
なんで、なんでこんなピンポイントで
出ることにしちゃったんだろ〜
来週にすればよかった・・・

スタジオを出るときにインストラクターさんに
「あのステップ台のきついやつって言ってくださいよね」と・・・

しばらくベンチでボーっとしていると
インストラクターさんが話かけてくれました。
「放心状態ですね〜」
あたりまです。
あれはあきまへんちっ(怒った顔)

縦に置いたステップ台にまたがり、
そこからジャンプしてステップ台に乗る。
そしてジャンプして、また床に降りる・・・
その連続。
1セットで終わりと思いきや、
さらにもう1セット。
誰だ〜
これを考えたのは〜むかっ(怒り)パンチ
外国の方ですので文句は言えませんが・・・もうやだ〜(悲しい顔)

「次回は、来年の七夕あたりで・・・」
そう言えば、去年もそんなこと言ってたような。


来年は絶対に出ませんから〜
ちっ(怒った顔)

マッチョ田口
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posted by 田口 at 10:09| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

今日もいっそがしくなりますよ〜

昨日、設計部スエさんから指示が出て
図面の手配を致します。
忙しくなりそうですぅ〜るんるん

今日も1日ご安全にわーい(嬉しい顔)

マッチョ田口
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posted by 田口 at 08:28| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

「無しで・・・」(ーー;)

明らかに新人さんだと思われる
レジの女性が、ガッチガチでお会計をしてくれました。
最近は「レジ袋をご用意してもよろしいでしょうか?」
と聞いてきます。
今日は何も袋を持っていなかったので
袋に入れてもらうようにお願いしました。

ここはレジの横にもう一人ついていて
商品を入れてくれます。
今日はついていなかったので
レジの人が袋に入れてくれるんだ〜
でも、途中でその袋詰め係りの人がきてくれて〜
レジ袋は?と店員さんが聞くと
「無しです」ってふらふら
こら〜ちっ(怒った顔)
いりますよ〜
いるって言いましたよ〜ふらふら

ガッチガチの店員さんともう一人の人が
「申し訳ございません」って。

びっくりした〜

今日がデビューぴかぴか(新しい)だったのでしょうかexclamation&question
緊張するよね〜
頑張ってくださいと心の中で言いました。

マッチョ田口
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posted by 田口 at 08:25| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年09月28日

チンプトン、カンプトン

中国語で、
チンプトンは、聞いても解らない
カンプトンは、見ても解らない

という意味から、
見ても聞いても訳が解らないで
ちんぷんかんぷんと言うようになったと。

お取引先様と資料を見ていて
私が、何がなんだかちんぷんかんぷんです
と言うと・・・
上記のことを教えてくださいました。

なるほど〜
そういうことだったのですか〜わーい(嬉しい顔)

マッチョ田口
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posted by 田口 at 15:08| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20150925 ここから激しくなります!!

新しく入会した人なのでしょう。
スタッフさんに聞いていました耳
まだ始まっていないスタジオを指差し
このダンスは難しいのかと・・・
どう返事をしたかは聞いていませんでしたが
結局、その人はスタジオには入らなかったようで。

スタジオが始まったら
その男性がダンスを見ていました目
「これなら入れたのに・・・難しいっていうから」って
怒っていました。
そして、私に訴えてきました。
なぜ私に?がく〜(落胆した顔)

いやいや、これはまだウォーミングアップですから
このあと、動きが難しくなりますよって言いました。
とにかく、最後まで見て判断したほういいかもしれませんと。
見ず知らずの人に愚痴られ、説明するはめに・・・
来週、入ってみてくださいませ〜るんるん

大丈夫だと思って入ったら
めちゃめちゃ後悔したこといっぱいありますから〜ふらふら

マッチョ田口
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筋肉日記(筋トレ日記)20150928 角田さん、ボディビル大会優勝〜

ずっと、角田さんのブログで
ボディビル大会に出るための
トレーニングの様子を見ていました目

そして、優勝しましたわーい(嬉しい顔)
もうすごいとしかいいようがないでしょう。
さすが、私の大好きな角田さんでございます。

こんなに絞ることは無理ですが、
その精神力は真似できればいいなと思います。
つめの垢を頂きたい今日この頃・・・もうやだ〜(悲しい顔)

とにかく、おめでとうございますぅ〜わーい(嬉しい顔)

マッチョ田口
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筋肉日記(筋トレ日記)20150928 角田さん、エイトパック〜

角田さんがボディービル大会に出場するために
トレーニングして、絞って絞って・・・

そしてついにエイトパックになったと〜
シックスパックでもすごいのに。

すごい、すごすぎますぅ〜わーい(嬉しい顔)

マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:39| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

朝からビールを・・・

カフェでのんびりしていると
大声で「そんなもんいらんから、急いでるから」って。
3人組の女性でした。
朝一番からビールビールを注文して。
店員さんが何かを差し出そうとするとその大声。

かんぱーい
全員がビールビールを・・・

ほ〜ふらふら
そして、急いでいるというわりに
結構な時間、カフェにいましたけど・・・

朝からビールビールを1杯飲んで
どこへ行くのでしょうexclamation&question

びっくりしました〜がく〜(落胆した顔)

マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:36| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

列に並ぶために・・・

朝の通勤のときの出来事。

二人組みの一人が急に走り出しましたダッシュ(走り出すさま)ダッシュ(走り出すさま)

そして〜がく〜(落胆した顔)
少し行ったところで、派手に転びましたがく〜(落胆した顔)
そして、もう一人のところへ戻ろうしたとき
また、段差につまづきましたがく〜(落胆した顔)
よれよれで戻ってきて何か話をしたあと
また走りだしましたダッシュ(走り出すさま)
方向が同じだったので様子を見ていると目
いつも休日になると行列が出来ている
一番後ろに並んでいました。
いつも何の行列なんだろうと思ってはいますが。
そこに並ぶために走って転んだのですかexclamation&question
それもダッシュするわけではなく
軽くジョギングでもしているのかなというくらいの
スピードでしたふらふら

スネを強打したのでしょう、列に並んだあと
座り込んでいました。
そんなに慌てるほどの行列には見えませんけど・・・
もう一人の人はゆっくり歩いて列に並びましたが
その人の後ろにはだれもいませんでした。


走ることなかったのに・・・
ふらふら

マッチョ田口
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posted by 田口 at 12:32| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

今日も頑張りましょう〜

「おはようございます」
今朝も店員さんが元気よく言ってくれました。

先日、レシートを見るとお菓子が
当たっていて〜るんるん
今日は引き換えてもらおうと〜
朝は忙しいからどうかな〜
帰りは忘れちゃうしな・・・
迷っていましたが、幸いレジに人が並んでいなかったので
引き換えてもらうことに。
お菓子を取りに行ってくれました。
レシートが私の体温で柔らかくなってしまったのか
レジに通らず・・・
ごめんなさい〜
朝の忙しいときにごめんなさい〜もうやだ〜(悲しい顔)

そして
「今日も頑張りましょう〜」って
言ってくれました。

さあ、今日も頑張りますよ〜

マッチョ田口
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2015年09月26日

筋肉日記(筋トレ日記)20150925 白菜のお漬物〜

トレーニングの帰りにお店に寄ってと〜ダッシュ(走り出すさま)
お気に入りの白菜のお漬物はあるなかな〜
1つあった〜るんるん
テンションあがりまくり〜グッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)
ほんとに美味しいですexclamation×2

味気のない食事をしているので
これだけでテンションがあがりますグッド(上向き矢印)
炭水化物抜くという寂しい食事・・・もうやだ〜(悲しい顔)
このおつけもの、滅多にないので
あるとついつい買ってしまいます。
塩分接種はここから〜
いつもあったら塩分取りすぎになるので
売り切れている方がいいのですが。

でも、仲よくなった店員さんに
「このお漬物の仕入れ、お願いしますよ」って
言っておきました。
絶対、売れるから〜
次回来て、お漬物なかったらどうなるか〜
「トレーニングしている人にはかなりませんからね」って。

いくらトレーニングしていても
男の人に勝てるわけないでしょ〜

またね〜手(パー)

マッチョ田口
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筋肉日記(筋トレ日記)20150926 カーリング・・・(-_-;)

先日、バーベル担ぐスタジオに出たとき
足元に置いていた小さいプレートを蹴ってしまい
インストラクターさんの方向へ一直線。
あ〜がく〜(落胆した顔)がく〜(落胆した顔)がく〜(落胆した顔)
途中で止まったので
インストラクターさんには
かろうじてあたりませんでしたけど。
焦りましたたらーっ(汗)
めちゃめちゃ焦りましたふらふら
怪我でもさせてしまったら・・・
気を付けます。
ほんとにすみません。

そして後日会ったときに
「カーリングみたいだったね」って
笑って言ってくれました。
ほんとうに、ほんとうに申し訳ございません。
すごく反省しております。
絶対もうやりません。

「カーリングみたいにごしごししないとね〜」
って笑ってくれましたけど・・・ふらふら

誠に、誠に申し訳ございませんでしたもうやだ〜(悲しい顔)

マッチョ田口
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筋肉日記(筋トレ日記)20150925 背中、頑張ってましたね

すべてのトレーニングが終わって
帰ろうと思い、ボクシングスタイルの
スタジオに入っているお友達に
ガラス越しにご挨拶しようとスタジオに向かうと〜ダッシュ(走り出すさま)
曲と曲の合間の時間で給水してしました。
ちょうどよかった〜
「ウッス」お先に失礼いたしますとご挨拶。
お友達も同じような動作をしてくれました。
一緒に出れなくてごめんね〜
この混雑が一番苦手なので〜ふらふら
お客さん多いんだから・・・
またね〜手(パー)

そして更衣室に向かおうと歩いていると
知っているスタッフさんがいました。
「背中、頑張ってましたね」って〜

見ていてくれたのですね。
嬉しいですぅ〜わーい(嬉しい顔)
 
マッチョ田口
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筋肉日記(筋トレ日記)20150925 なめてました(-_-)

先日、バーベル担ぐスタジオに入っていると
ステップ台をしまうときに手伝ってくれた人がいました。
ジムのスタッフさんが参加していました。
この支店は結構、勉強のために
お客さんと一緒に参加するスタッフさんがが多く。
いいことですね〜

マシンジムを歩いていると
その時のスタッフさんがいました目
先日、スタジオに入ってましたよねって声をかけ。
スタジオの話でめちゃめちゃ盛り上がりましたグッド(上向き矢印)
外から見ているより数倍きつかったと。
どのくらいきつかったかを熱弁されました。
そうでしょう、そうでしょう〜わーい(嬉しい顔)
最後はバーベルを上げられなかったと。
最初はよくてもどんどん筋肉に負担が
かかっていくのですから。
プレートの重さを考えてつけないとね。
「無理だと思ったら、勇気をもって
軽いプレートに差し替えてください」
って
いつもインストラクターさんが言ってくれます。
どうです、この気配りexclamation×2
だいたいの人が無理やりあげて
おかしなフォームになるのですから。
筋を痛めますよふらふら
私はこのスタジオに入り始めて数年たちますが
天然炸裂で、どの曲のときにどの重さに
すればいいのか覚えるのが苦手でめんどくさがり。
よって、最初から最後まで同じプレートで
やりきります。

「なめてました・・・」
スタッフさんが言いました。
でしょexclamation×2
きついでしょ〜
これでインストラクターさんの気持ちも
私たちの気持ちもわかってもらえたと
いうことでございます。

こりずにまた一緒に入りましょ〜わーい(嬉しい顔)

マッチョ田口
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