2015年06月22日

筋肉日記(筋トレ日記)20150622 最後、どっちかわからなくなった〜

<2件目のスタジオ>
バーベル担ぐスタジオ 60分
チューブとプレートを使う筋トレのスタジオ 30分

バーベル担ぐスタジオのとき、
最後の最後にインストラクターさんが叫びましたがく〜(落胆した顔)
曲の一番最後にバーベルを上に持ち上げるときに
一気に持ち上げるのか、スローで持ち上げるのかが
わからなくなったとふらふら
うわ〜って。
すいません〜って・・・
最後はみんなで上に持ち上げて決めるっていう感じなのですが。
インストラクターさん、反省しまくりでした。
でも、それがすっごい楽しくて
みんなで大爆笑でした〜わーい(嬉しい顔)わーい(嬉しい顔)わーい(嬉しい顔)


ほんと、楽しいインストラクターさんなんだから〜
るんるん

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posted by 田口 at 15:10| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20150622 ロッカーに会員証さしっぱなし・・・

今日もジム2件ハシゴでございます手(チョキ)
最近、休日のスケジュールが決まりつつありますexclamation×2

<1件目のスタジオ>
バーベル担ぐスタジオ 45分

1件目のスタジオを出たあとインストラクターさんと
筋肉の話をしますが、いつも見送ってくれます。
次の支店に行きますので。
「行ってらっしゃい〜」手(パー)

あ〜がく〜(落胆した顔)
ジムの会員カード、ロッカーに差しっぱなしだ〜
取りに行ってきますぅ〜ダッシュ(走り出すさま)ダッシュ(走り出すさま)

またやってしまいました〜もうやだ〜(悲しい顔)

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posted by 田口 at 15:05| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

急なお誘いがございまして〜、冷製パスタ(真鯛)

約1年ぶりでしょうかexclamation&question
電話電話やメール本ではがっつりやり取りしておりましたが
会うのはほんとに久しぶりで〜るんるん
食事の場所はお任せしますということだったので
早速、レストランレストランに予約を入れましたphone to

仕事が終わってすぐに待ち合わせ場所へ。
お久しぶり〜わーい(嬉しい顔)

何度かこのレストランに一緒に来たことがあるので
「やっぱり野菜のローストからだよね〜」
すぐに注文しました。
そして1品はお友達の大好きなサーモンのお料理
私はサーモンが苦手なので食べませんけど〜
お友達は美味しそうに食べていました。
野菜のローストがモリモリで、
サーモンのお料理も食べましたので
もうお腹いっぱいだとお友達が言いました。
そしたら私はハンバーグでも注文しましょう。
ハンバーグもとっても美味しいから1/3食べる?
そのくらいなら〜って。
そして1/3を食べてもらいました6

するとシェフが
「冷製パスタはお好みでしょうか?」
大好きですよ〜わーい(嬉しい顔)
すると、真鯛ががっつり乗ったパスタが〜
とっても美味しそうだから
少し食べる?ってお友達におすそ分け〜
すると、めちゃめちゃ美味しかったらしく
がっつり食べました。
ね、お腹いっぱいとかいいながら入るでしょ?

それにしても真鯛を少しあぶっていて
とっても香ばしくて、パスタもソーメンのように
麺が細くて、食べたことがない味でした。
夏にぴったりでございましたexclamation×2

お心遣い、いつもありがとうございます。
食後にコーヒー喫茶店を注文してっと。
いっぱいしゃべりました。

お会計を・・・
え〜、そんな時間なの?がく〜(落胆した顔)
うわ〜、びっくりした。
閉店まで居てしまった。

楽しかったから〜るんるん
また、お食事しましょね〜わーい(嬉しい顔)


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posted by 田口 at 12:27| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20150621 踊りましょうよ

もう長年のおつきあいの
ダンス系のインストラクターさんるんるん

私のような者でもこのインストラクターさんの
スタジオに入ると、振りもぜんぜんできて無いのに
ほんとにテンションあがって楽しくなるのでございますグッド(上向き矢印)
だから、まだ細マッチョのときはダンス系も
入っておりましたが・・・ふらふら

バーベル担いだあとダンス系のスタジオで。
今日はついに誘われてしまいましたがく〜(落胆した顔)
「踊りましょう」
でも次のジムの支店に行くのですみません〜もうやだ〜(悲しい顔)
しかも、もうこの体で踊れません〜
なんてね〜

別の曜日のインストラクターさんのスタジオに
いつか必ず入りますから許してください〜ふらふら
もし、入ったとしたら何年ぶりなんだろ〜
インストラクターさんも、私を覚えていることが
すっごいですよねexclamation×2
ほんとに人気があるインストラクターさんで。
どこの支店でもいっぱいなんですから〜

ドサクサにまぎれることはできます〜
目立たないように隅っこで〜

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posted by 田口 at 10:09| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20150621 下腿三頭筋を鍛えたいって〜

インストラクターさんに相談されましたわーい(嬉しい顔)
「筋トレして上半身ばかり大きくなっていくんですけど
下半身も大きくしたい」
と。

そうですか〜
バーベル担ぐインストラクターさんなので
私から見ると、下半身も出来上がっていますが。
特に下腿三頭筋(ふくらはぎ)を力入れなくても筋肉が
浮き出ているようになりたいと。
角田さんみたいになりたいのですね。
わかりました〜るんるん

調べてきますから〜わーい(嬉しい顔)

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posted by 田口 at 10:02| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

スマートフォンにしてね!!

お友達さんは私が書くブログを
いつも読んでいただいていましたが
今は読める環境ではなくなったので
残念がっていました。
スマートフォンにすれば見れるのにと
ぼやいてもいました。
無理やりスマートフォンにする必要もないけど
できたら、一生懸命更新しているブログを読んでほしいな〜

「近々、スマートフォンにするね」って言ってくれました。

楽しみにしているよ〜るんるん
そして、またブログを見てくださいね〜目

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posted by 田口 at 08:28| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20150620 角田さんと同じ〜

いつも角田さんのブログを読んでいますわーい(嬉しい顔)
日々のトレーニングや精神面や食事等
共感するものが多々あります。

プロテインの容器もおっそろ〜
減量がんばっているところも同じ〜
そしてご褒美も〜
イライラしているときもあって
「まあ、そういうときもあります」って。
私もつい最近そういう気持ちになり、
同じだ〜ってハートたち(複数ハート)

なんて無理やりこじつけ〜わーい(嬉しい顔)

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posted by 田口 at 08:24| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

サッカーグッズがほしかったのに・・・(T_T)

先日、レストランでサッカー観戦サッカーしてから
少し興味を持ったので、以前トレーニングパンツを
探しに入ったサッカーの専門店に行ってみました。
お客さんは誰もおらず、ゆっくりと見て回りました。
ユニフォームもいろいろあって
3500円ぐらいから1万円と。
選手の人たちの名前や写真みたいにプリントしてある
タオルがあったり。
以前はパンツにしか興味がなかったので
見たこともなかったのですが。

そんな中、選手の人たちがいっぱい並んでいる
下敷きを見つけました目
これで顔と名前が一致する〜
なんてテンションあげながらレジへダッシュ(走り出すさま)
すると〜
店員さんがいませんふらふら

ふと振り向くと〜
なぜだ〜
お客さんがいっぱいに・・・
まただ〜もうやだ〜(悲しい顔)
なんでいつもこうなるんだ〜
さっきまで誰もいなかたのに。
店員さんはそのお客さんたちの対応で
レジまで戻ってきてくれませんでした。
下敷きをそっと元の場所に戻しお店をあとにしました。

下敷きほしかったな〜もうやだ〜(悲しい顔)


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posted by 田口 at 08:15| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする