2015年06月18日

FAX送信確認

以前にFAX送信済の表示に疑問を持ちましたので
複合機の営業の方に質問しておりましたが
本日、回答していただきましたexclamation×2

FAXが送信されたかどうか確認する画面で
お取引先様の会社名とすぐ下にこの複合機のIPアドレスが
表示されます。
それが表示されたりされなかったりしたので
もしかすると、FAXが届いてないのではと。

会社名&IPアドレスがある場合は確実に送信済み。
会社名だけのときはネットワークに不具合が起きて
送信されていない可能性がある。
IPアドレスだけのときは、FAXが待機状態になり
結局届いていないということでした。


そういうシステムだということを
営業の方もご存知なかったようで。
回答が出るまでかなり時間がかかりました。

これで、送信できたかどうかを確認することが出来ますわーい(嬉しい顔)


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目
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posted by 田口 at 17:07| 大阪 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ユニバーサルに行くお友達に〜

今朝、お友達に会社の最寄の駅で
見られていたようです目
お友達はユニバーサルに行くところだったようで
私がホームにいるところを目撃したと目
よくあんな人がたくさんいるホームで
私を見つけましたね。
ホッソ細の私を〜わーい(嬉しい顔)

以前、仕事帰りにも同じお友達に発見され、
メールが届きました。
ホームのベンチに座っていたでしょって〜

また、見つかっちゃいました〜目

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posted by 田口 at 17:01| 大阪 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20150617 インクラインのダンベルの持ち上げ方〜

いつもインクラインダンベルベンチプレスをするときに
12kgのダンベルを持ち上げることが
スムースに出来ませんでしたふらふら
上に持ち上げてしまうと12kgでも物足りないのですが・・・

私のトレーニングを見ていてくれた
筋肉モリモリのスタッフさんに聞いてみることにしました耳
すると〜
ひざの上に乗せて持ち上げるときに
少しお尻を持ち上げて
そしてダンベルを勢いであげると教えてくれました。
ちゃんと出来るまで見ていてくれました目

出来た〜exclamation×2
今まで、持ち上げるときの要領がわからなかったのですが
これで積極的にトレーニングできます。
ちょっと重さを感じたら、インクラインをやめていましたふらふら

軽く持ち上げられるようになって
ほんとに嬉しかったですexclamation×2

筋肉モリモリのスタッフさん
ありがとうございました〜わーい(嬉しい顔)

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posted by 田口 at 12:52| 大阪 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20150617 スミスマシンとフリーウエイト〜

<今日の筋トレ>
インクラインダンベルベンチプレス
12kg×10回×3セット
ダンベルベンチプレス
16kg×10回×3セット
ダンベルプルオーバー
18kg×10回×3セット
スミスマシン
45kg×5回×3セット
40kg×6回×3セット
フリーウエイト
20kg×20回×3セット
30kg×10回×3セット
キックバック
4kg×10回×3セット(左右)
ツーハンドステーション
10kg×10回×3セット
腹筋100回
プッシュアップ50回
背筋
20回×3セット
ストレッチ

今日はスミスマシンとフリーウエイト
両方することができました手(チョキ)男の人と二人で独占みたいになりました。
これは長時間は使えないなと思ったので
パンプアップが起きた時点で
使用するのをやめることにしました。
それでも満足するトレーニングが出来ましたexclamation×2

帰りに腹筋や背筋、プッシュアップもして
仕上げました。

今日は大満足のトレーニングでございました〜わーい(嬉しい顔)

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posted by 田口 at 12:45| 大阪 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20150617 今日もこれですか?

ボクシングスタイルパンチのスタジオから出て
ダンベルコーナーに向かおうとしたらダッシュ(走り出すさま)ダッシュ(走り出すさま)
お話したことがないスタッフさんに
「これですか?」
ベンチプレスの仕草をされました。

えっ
私がいつもスタジオ出たあとに
トレーニングしていることを知ってるの?
「あいてますよ〜」って言ってくれました。

そのスタッフさんは筋肉モリモリでした。
なんとなく姿形で知ってはいましたが、
お話したことはありませんでした。

見ていてくれたのですね。
声をかけていただきありがとうございますぅわーい(嬉しい顔)

それでは遠慮なくバーベル、ダンベル
使わせていただきます〜
るんるん


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posted by 田口 at 12:30| 大阪 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20150617 筋トレの前に〜

今日はガッツリの筋トレをする前に
スタジオに入ることにしましたるんるん
このジムの支店にはフリーウエイト
スミスマシンがあるので
出来れば両方したいな〜なんてグッド(上向き矢印)

<今日のスタジオ>
ボクシングスタイルのスタジオ 30分

スタジオは30分なので調度からだがあったまりますパンチ

さあ、筋トレですよ〜グッド(上向き矢印)

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posted by 田口 at 12:26| 大阪 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

サッカー観戦楽しんできました〜

行きつけのレストランレストランで開かれるイベントに
参加することになりました。
パンフレットも頂き、回りの人に配りました。
私にも是非参加していただきたいと。
サッカーはよく知らないので躊躇しておりました。
でも滅多にない機会なので参加することにして。
当日、一人ぼっちで2時間もどうしようと・・・ふらふら

すると、夕方になって
思わぬ人が参加したいと申し出てくれました。
じゃ、人数増えてもいいか確認する〜電話
そして〜
オッケーが出たので二人で行くことになりました。
よかった〜るんるん
これで、一人で退屈しないですむよ〜

なんて思っていたら
なんと〜
その人はとってもサッカーサッカーが詳しくて。
見た目とギャップがある〜
以前からいろんなことが見た目と違うから
驚くことばかりでしたが、
まさかのサッカー好き〜るんるん

テンションあげて二人でレストランに
向かいました〜ダッシュ(走り出すさま)ダッシュ(走り出すさま)

お友達さんにもパンフレットを配っておりましたが
なんと、来てくれていました。
久しぶりに会えて受付でハグしまくり〜
会いたかったよ〜もうやだ〜(悲しい顔)

そして、イベントが始まりましたexclamation×2
元Jリーガーの人も来ていたりして。
とっても盛り上がりました。
しかし、知らないことだらけで
質問攻めをしてしまいましたが。

サラダは食べ放題でいっぱい食べましたレストラン
食事をしながらのサッカー観戦サッカー
0-0でゴールが決まらず。
でも、すっごい盛り上がりましたグッド(上向き矢印)
大スクリーンとモニター数個あって
私は隅っこでいいからと言いましたが
結構、いい席を準備していただきました。
ありがとうございますぅ〜ハートたち(複数ハート)

いろいろお心遣いも頂き
二人で満足した夜夜でございました。

久しぶりにお友達にも会えましたし
行ってよかったですぅ〜ハートたち(複数ハート)

ぜひともと言ってくれた
コックさんexclamation×2
ほんとにほんとにありがとうございました〜

忘れられない夜になったのでございますぅわーい(嬉しい顔)

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posted by 田口 at 12:21| 大阪 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする