2015年05月15日

筋肉日記(筋トレ日記)20150515 そろそろ髪切りますか〜

バーベルを肩に担ぐとき
そろそろ髪が邪魔になってきましたふらふら

散髪に行きます〜ダッシュ(走り出すさま)わーい(嬉しい顔)

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posted by 田口 at 15:07| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

今日の天気予報

パソコンのデスクトップにはりつけている
天気予報が大変です。
がっつりの雷雷雷になっておりますがく〜(落胆した顔)

今日は早く帰るべきでしょうか〜ふらふら

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posted by 田口 at 12:44| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20150514 今日もバーベル〜

お先に失礼致しますぅ〜わーい(嬉しい顔)

仕事が終わってからすぐにジムに向かいましたダッシュ(走り出すさま)ダッシュ(走り出すさま)
少しでも電車電車が遅れたらスタジオには
間に合いませんふらふら
夕方のスタジオ始まりの時間が
とっても早いのです。

<今日のスタジオ>
バーベル担ぐスタジオ 60分

なんとか間に合いました〜
道具を準備してっと〜
ステップ台とシャフトとプレート。
ステップ台はベンチプレスのときにつかいます。
プレートは私は2種類準備します。
1kgと2.5kg
最大重りは30kgまで付けられますが
音楽にあわせないといけないので
無理すると筋をやられます。
基本的に2.5kgを左右一枚ずつつけて
最初から最後までプレートを増やしたり
減らしたりしません。
それでも最後の方になると
十分効いてきますからね手(チョキ)

とうわけで、60分頑張りました時計
あまりなじみの無い曲ばかりでした。
そうとう古かったみたいです。

スタッフさんが声をかけてくれました。
「頑張ってますね〜」って。

はい、頑張っておりますぅ〜わーい(嬉しい顔)

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posted by 田口 at 12:33| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

姪っ子ゆうかちゃん、リレーの選手!!

ゆうかちゃんがリレーの選手に選ばれたとダッシュ(走り出すさま)ダッシュ(走り出すさま)ダッシュ(走り出すさま)
リレー?
どういうこと?
運動会ですexclamation×2

そっか〜わーい(嬉しい顔)
運動会は秋だと思い込んでいるから。
いまどきは、この時期なのですね〜


頑張れ、ゆうかちゃん〜
ハートたち(複数ハート)

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posted by 田口 at 12:22| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

いつもありがとうございますって・・・

初めて立ち寄ったお店で
「以前、来ていただきましたよね」って。
いいえ〜、初めてですけど〜
「毎日、この前を通ってますよね」
いいえ〜、この街自体、来ても1ヶ月に1回ぐらいですけど。
「ほんとですか?」
ほんとうですexclamation×2

結構、私に似た人が多いらしく、
こういったことはしょっちゅうあります。
ぜんぜん知らない人に「○○さんですよね」って。
言い切るひともいるし。
何度聞かれても違うのに〜もうやだ〜(悲しい顔)
すっごくびっくりされます目

生霊がさまよってるとしか言いようが無いのでございますぅわーい(嬉しい顔)


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posted by 田口 at 08:21| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする