2015年05月12日

筋肉日記(筋トレ日記)20150511 バーベル30分〜

前日の4件のジム梯子で、
体がガタガタかと思いきや
何の影響もなく〜るんるん
というわけで今日もジムに向かいましたダッシュ(走り出すさま)ダッシュ(走り出すさま)

<今日のスタジオ>
バーベル担ぐスタジオ 30分

調度いい感じでした。
今日は筋トレもなしで、筋肉休息日

まっすぐ帰りました〜わーい(嬉しい顔)


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目
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posted by 田口 at 12:46| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20150510 めちゃめちゃハグ〜

ジムで久しぶりに会ったお友達が
大きく手を広げて近づいてきましたダッシュ(走り出すさま)ダッシュ(走り出すさま)
顔が何かを訴えておりますふらふら
何かあったの?
黙ってハグを続けておりました。
「今日は長いな〜」

マンツーマンをしてもらっている
トレーナーさんに「太ったから引き締めないと」って
言われたらしく。
まあ、厳しい方がいいかもしれないけど
私だったらもう二度と行かない〜もうやだ〜(悲しい顔)
そんな言い方されたら。

すっごい頑張っているから
トレーナーさんも厳しくするのかな?

頑張れ〜、お友達さん〜

それにしてもマラソン70km走ったってダッシュ(走り出すさま)ダッシュ(走り出すさま)ダッシュ(走り出すさま)
すごすぎる〜目

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posted by 田口 at 12:44| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20150510 シェフに「また大きくなりましたね」

お久しぶりにシェフとお会いして
お声をかけていただきましたわーい(嬉しい顔)
そして、「また大きくなりましたね」って。

帰りもお見送りしていただき
「お肉は筋肉になりましたか?」
はい、牛肉が右腕で鶏肉が左腕です〜
「また来てくださいね」って。
承知いたしました〜手(チョキ)

筋肉を大きくするために
またご協力お願いいたします〜
るんるん


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posted by 田口 at 12:39| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

運命的な出会いでございました〜

しばらくご無沙汰しておりました
レストランのスタッフさんに偶然出会いましたexclamation×2
みつかっちゃた〜目
というわけで、お久しぶりにレストランに
行くことに・・・ダッシュ(走り出すさま)

なんだかわくわくドキドキでございましたるんるん
お久しぶりでございます〜グッド(上向き矢印)
テーブル等、以前と様子が違っておりました。
ずいぶんご無沙汰いたしましたので
そりゃ、変わりますよね〜わーい(嬉しい顔)

窓の外が見える席に着きました。
そしていつもの野菜のロースト
牛フィレ肉とフォアグラを注文しました。
最初は前菜が来ます。
今日はほうれん草とたまねぎのムース
フランスパンにのっていました。
あ〜
美味しい〜ハートたち(複数ハート)
普段は味わえないこの味。
高級感あふれている〜
前菜でこんなに満足。

そしてついにどのくらいぶりか
検討も付かないくらい食べていなかった
野菜のロースト〜
この味ですぅ〜exclamation×2
一つ一つの野菜の味がたまりません。
たけのこ、にんじん、たまねぎ、マメ
ジャガイモ、しいたけ、トマト、ごぼう
ピーマン、ししとう、エリンギ等

しいたけは私が大好物だとシェフが
覚えてくれていたのか、めちゃめちゃ
入っていました〜るんるん
目を閉じて味わうのでございます。
これが大人気の野菜のロースト。

そして〜
ついにお肉〜
牛肉もやわらかく、その上にのっている
フォアグラがもうたまりませんもうやだ〜(悲しい顔)
初めて食べたときのあの感動が蘇るのでした。
牛肉の横にあるこのお肉は鶏肉〜
皮がパリッパリで香ばしく〜
シェフのお心遣い、感謝いたします。
私の筋肉をいつも考えていただいております。

あ〜
なんという幸せな時間黒ハート

そして、新しく入ったというスタッフさんのご紹介。
シェフもお忙しいのに厨房から出向いてくれました。
「また、以前のように来てくださいね」と。
わかりました〜わーい(嬉しい顔)

このディナーレストランのために
4箇所のジムに行き、スタジオ、そして
トレーニングがっつりして挑みました。
だから〜
最後は以前にはなかったサンドイッチを
追加しました〜

今日はなんと幸せな日だったでしょう〜わーい(嬉しい顔)


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posted by 田口 at 12:26| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20150510 さっそくですか?

ジムで新しい靴ぴかぴか(新しい)を買いましたexclamation×2
時々、とても安価な靴が売り出されます。
待っておりましたこのときを〜るんるんるんるん
雨の日にはツルツルすべる靴だったので
梅雨雨に入る前に買えてよかったです手(チョキ)


オニューっていいですよね〜
わーい(嬉しい顔)


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posted by 田口 at 08:17| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする