2015年04月09日

3人でいけてるね〜

お久しぶりに朝、早起きしてカフェに行きましたダッシュ(走り出すさま)ダッシュ(走り出すさま)
頑張ったでしょう今日は〜わーい(嬉しい顔)

今日もトーストにバターたっぷり〜るんるん
いつもいつもありがとうございますぅ〜ハートたち(複数ハート)

店員さんの人数、いつもより少ない?
お客さんの人数は前と同じく席は満席だからね。
大変なのでは?
と思ったけど、テキパキ動いていたから
大丈夫なんだ〜と思いながら聞いてみました耳
今日は3人で頑張っているの?
いつも4人だったのに。
もう、朝は3人になったのだと。
頑張ってるね〜exclamation×2

大変だと思うけど、やめたりしないでね。
急にやめちゃうと寂しいからもうやだ〜(悲しい顔)
フェイスブックでつながっているし、
もし、退職したら一緒に野菜カレー食べにきましょうねって
え〜、野菜嫌いなのに?
と突っ込むと、
やっぱりカツカレーにしますって〜わーい(嬉しい顔)

頑張ってね〜手(チョキ)

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posted by 田口 at 15:10| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

スマホのカメラが・・・とほほ

八重桜が咲いていたので画像にとりましたカメラ
ホームページに掲載するためです。
画像をチェックすると左下が白くぼやけていて。
資材部タイラちゃんに言うと
「指が入ったのでは?」
ありえる〜がく〜(落胆した顔)
今度は指に気をつけてっと〜
え〜
同じだよ〜がく〜(落胆した顔)
そうだ、レンズのところが汚れているんだ〜
見てみると・・・目
何ですと〜
ひびが、ひびが・・・
そう言えば先日踏んづけてピシっていいました。

とほほでございますもうやだ〜(悲しい顔)もうやだ〜(悲しい顔)


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目
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posted by 田口 at 12:47| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

お友達と再会〜

久しぶりにお友達と会うことになりましたるんるん
結婚してお子さんが生まれて。
フェイスブックで様子は見ていましたけど目

私の行きつけのカフェ喫茶店で待ち合わせ。
前日に場所を説明すると「場所、わかりましたから〜」って。
よかった〜と思って待っていましたが
時間になっても現れずがく〜(落胆した顔)
すると〜
わけがわからなくなってさまよっておりますと。
やっぱり難しいですか〜
電話で説明して〜携帯電話

やっと会えた〜
ハグ〜わーい(嬉しい顔)

そしてカフェでいっぱいお話して。
お友達が赤ちゃんを連れてきていたので
抱っこさせてもらいました。
お久しぶりの赤ちゃんの抱っこ。
おとなしくていい子です。
立ち上がってあやしていました。
するとカフェにいる外国人の方たちが
ニコニコして私を見ていました目
そうです、私、今、幸せを感じておるのです。
鍛えたこの腕にすっぽりとおさまっているのです。
目をキョロキョロさせて見えるものに目目
興味津々という感じです。
夕方まで一緒にいました。

幸せなひと時をありがとうございました〜

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posted by 田口 at 12:41| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20150408 お友達に会う前に筋トレとスタジオ1つ

お友達と会う約束の時間までたっぷりあったので時計
筋トレとスタジオに一つ入ることにしました。
マシンジムすいてる〜グッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)
スタジオが始まるまで、軽くトレーニングしました。
スタッフさんに聞くと使用していないスタジオもフリーで使用できる
ということで、次週も来てみようかなとるんるん


<今日の筋トレ>

ラットプルダウン(大胸筋)
アンダー
30kg×6回×1セット
ノーマル
40kg×6回×2セット
インクラインダンベルベンチプレス
10kg×10回×2セット
ダンベルベンチプレス
14kg×10回×2セット
ダンベルプルオーバー
18kg×7回×2セット
ハンマーカール
7kg×10回×2セット
スミスマシン
40kg×6回×3セット

<今日のスタジオ>
ボクシングスタイルのスタジオ 30分

今日はボクシングスタイルパンチのスタジオ30分なので
ゆっくりできますexclamation×2
このインストラクターさんは初めてなので
ご挨拶してっと。

やっぱり30分が調度いいです。
新曲の間は30分コースにしようかな〜と
自分に甘いのでした。

まだ時間があったので私の中でナンバー1の
お風呂いい気分(温泉)に入ることにしました。
30分コースですが汗がすっごい出ましたからあせあせ(飛び散る汗)

あ〜さっぱり〜手(チョキ)

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posted by 田口 at 12:32| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20150407 大胸筋の筋肉チェック〜

間違えてボクシングスタイルのスタジオ60分に出た後
放心状態で椅子に座っていると
インストラクターさんが話しかけてくれましたわーい(嬉しい顔)
お疲れ様です〜
疲れすぎです〜って。
間違えて入ってしまったことを説明。
「無理しないでくださいね」って。
ほんと無理しちゃいました。

今日の目的はこのインストラクターさんの
筋肉チェックでございます。
1ヶ月前に「トレーニングしてごつくなります」
自ら宣言しましたので。
それでは1ヶ月ごとに来て、筋肉のチェックしますからと
約束しておりました。
そして1ヶ月たちました。
ライザップというコマーシャルでもわかるように
やる気でやれば2ヶ月で筋肉モリモリになるのです。

だから楽しみにしてきました。
どれどれ〜目
見た感じあまりわからないな〜
大胸筋を示すからチェックしてみると
おお〜exclamation×2
そしてお返しに私の大胸筋も
おお〜exclamation×2

まだまだですな〜
それではまた1ヵ月後に〜わーい(嬉しい顔)
 
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posted by 田口 at 12:24| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20150407 うっそ〜、またもや天然炸裂〜

製造部タケちゃんに見送っていただき手(パー)
テンションあげて1ヶ月以上ぶりに行く支店に向かいましたダッシュ(走り出すさま)ダッシュ(走り出すさま)
目的もありますし。
先日、出たことある45分だから何とかなるでしょう。
頑張ろうっと〜exclamation×2

途中、あれ?
この曲知らないぞ
またまた〜
インストラクターさん、他の支店と曲を変えてるね〜ふらふら
しかし〜
ラストの曲になってやっと気づきましたexclamation×2
もしかして45分のコースじゃないって?
まじで〜もうやだ〜(悲しい顔)
うそでしょう〜もうやだ〜(悲しい顔)

<今日のスタジオ>
ボクシングスタイルのスタジオ 60分

へっとへとでスタジオを出てから
プログラム表を確認したら〜
やっぱり〜もうやだ〜(悲しい顔)
絶対出ないぞと決めていた60分コースじゃないの。
同じプログラムでも30分、45分、60分と3週類あります。
しんどさが半端ないがく〜(落胆した顔)
なぜ45分間だと思い込んだんだ〜

放心状態になりながら考えていました。
すると〜
これか〜
原因は・・・
「20:45〜21:45」
この「45」だけを見てしまったのだ。
やってしまった・・・ふらふら

まあ、天然炸裂な私にとって
このようなことは日常茶飯事ですがね。


それにしてもきつすぎた〜



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目
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posted by 田口 at 12:16| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20150407 行って来ますぅ〜

ジムに向かおうとタイムカードを押していると
「行ってらっしゃい〜」
製造部タケちゃんが見送ってくれました手(パー)手(パー)
本日行く支店は〜と説明すると
その場所に知り合いの人が働いていると。
タケちゃん、顔が広いね〜わーい(嬉しい顔)

今日もがっつり鍛えてきますexclamation×2
いつも励ましてくれてありがとうございますぅ〜わーい(嬉しい顔)


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クラブ
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posted by 田口 at 12:04| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

AUTOCADLT2016 フェータルエラーで一瞬で消えた

以前だったらフェータルエラーと画面上に出て
いましたが、本日はあっという間にCADソフトが
消えてしまいましたがく〜(落胆した顔)
うわ〜
まじで〜もうやだ〜(悲しい顔)

recoverデータができていたので
とりあえず被害はなかったのですが。
データを修復してっと〜

ファイル→図面ユーティリティ→修復

エラーは検出されませんでしたふらふら

なぜ〜exclamation&question
だったらなぜ落ちたんだ〜ちっ(怒った顔)
びっくりするじゃありませんか〜目

とにかくこの落ち方なんとかなりませんか〜もうやだ〜(悲しい顔)

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posted by 田口 at 08:59| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする