2015年04月28日

Windowsupdate〜

今、故障してOSが入ったパソコンの
Windowsupdateをしております。
インターネットエクスプローラー等が古いからです。
すべて最新バージョンにしなければなりません。
時間かかっておりますがく〜(落胆した顔)
130項目ほどありますので、全部アップデートするのに
どのくらい時間がかかるのか・・・時計時計
まず、この作業が終わらなければ次の作業に
移れないのでございます。

とにかく一つずつ、進めていかなければ〜わーい(嬉しい顔)


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posted by 田口 at 12:22| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

強制終了する前に・・・

フリーズしたからってすぐに強制終了
するのは待ってくださいexclamation×2
とりあえず、Ctrl+Alt+Deleteで終了するのを
試してください。
今回の故障の原因は直前に強制終了を2度続けて
やってしまったこともあるようです。
RAIDをつんでいるマシンは特に強制終了すると
故障する原因になるそうです。

おかしいなと思ったら、とりあえず
田口を及びくださいませ〜わーい(嬉しい顔)

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posted by 田口 at 12:20| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

無事パソコン修理完了〜

本日、故障したパソコンを修理していただきましたexclamation×2

先日、私がCDでのWindowsインストールを試みましたが、
失敗しましたふらふら
すると、本日修理に来ていただいた方が
私がそこから先に進めなかったところにまで進んでおりました。
やっぱりプロの方は違いますexclamation×2
エンターキーを押すタイミングとかあるんです。
私もメーカーさんの言うとおりにしたんだけどな〜
何か、要領があるのでしょうかexclamation&question
やっとOSが無事入りました。
結局、部品は何一つ壊れておらず。
ソフトの問題だけでございました。

故障の原因がハードかソフトかときは
エンジニアさんが来てくださいます。
助かりました。
OSが不具合をおきたときは
私がすべてインストールしなければなりませんもうやだ〜(悲しい顔)

昔からこのメーカーのサポートはとてもよく
早くて的確でするんるん

さあ、ここからソフトのインストール。
メールの設定等、私の仕事でございます。

頑張ります〜手(チョキ)

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posted by 田口 at 12:15| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

もう夏日でございます〜

最近、とっても爽やかな朝が続いておりますが
日中、暑すぎますがく〜(落胆した顔)
気温がどんどんあがっております右斜め上
本日の予想、26度だと。
一応、まだ4月ですからね。

太陽さん、お手柔らかに〜わーい(嬉しい顔)


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posted by 田口 at 08:25| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年04月27日

ツツジ〜

桜の季節も終わり、
今はツツジがとってもきれいに咲いております。
昔は万博公園とかに行って、緑をいっぱい見ましたが目
今は、なかなか行けませんふらふら

それにしてもきれいに咲いていますな〜わーい(嬉しい顔)


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posted by 田口 at 12:43| 大阪 | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20150426 体中が痛い〜

最近、有酸素運動のためスタジオ三昧しておりますが
帰りに全身が痛くなりますもうやだ〜(悲しい顔)
やっぱり筋トレとはまた違う筋肉を使うのでしょう。
あ〜、明日は無理だな〜と思いながら・・・
帰宅してから少しからだを動かさないと
筋肉が固まるのか激痛で普通に歩けませんふらふら
朝、起きたときも・・・
でもまた体を動かすと痛みが消えて。

最近は体に正直に生活することにしております。
今日は無理だな〜と思ったらとっとと帰りますダッシュ(走り出すさま)ダッシュ(走り出すさま)
メリハリが大切だなと思いましたexclamation×2

ジム仲間さんも増えて
モチベーションも保てていて
春になって気候もよくなってきたので
夏までこのまま頑張ります〜るんるん

スタジオ三昧に体が慣れるまでは
体中が痛いのを我慢しなくては〜ふらふら

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posted by 田口 at 12:37| 大阪 | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20150426 筋トレ仲間がまた一人

私の筋肉を「かっこいい」と言ってくれる
スタッフさんがいますわーい(嬉しい顔)
基本的にジムのスタッフさんはスポーツをしておりますので
トレーニングの話になるとかなり盛り上がります。
「私も今、トレーニングを週に2回しております」と。
まだ、数週間のトレーニングだと。
私は3年かかってここまでですよって。
続けていきましょうねと約束しました。
モチベーションを保つにはと質問されたので
回りにトレーニング仲間を作って
励ましあうことや、毎日、日記メモをつけていると言いました。
過去の日記を見て反省したり、トレーニング方法を
見直してみたりできるから。
「私も日記つけてみます」って。

一緒に頑張っていきましょうね〜手(チョキ)

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posted by 田口 at 12:27| 大阪 | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20150426 ジム、はしご〜

出たいスタジオまで時間時計があるので
他の支店に行ってみることにしました。
どこにしようかな〜るんるんるんるん
2件目の最初のスタジオには間に合わないといけないし〜
プログラム表を見て〜目目


<1件目>

バーベル担ぐスタジオ 45分

<2件目>
バーベル担ぐスタジオ 60分
チューブを使う筋トレのスタジオ 30分
ボクシングスタイルのスタジオ 60分

今日のスタジオは4つでございました〜わーい(嬉しい顔)
 
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posted by 田口 at 12:21| 大阪 | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ccレモンの「ぎゅっとすっぱい」〜

会社の自動販売機
ccレモンの「ぎゅっとすっぱい」が新しく入っていたので
飲んでみることに〜
・・・
すっぱい、すっぱすぎるがく〜(落胆した顔)
苦手〜もうやだ〜(悲しい顔)
少しずつ時間かけて飲んでいましたが
いちいちすごい顔になってしまいます。
全部、飲みきれませんでしたふらふら

すっぱいものは体にいいのですけど〜ふらふら

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posted by 田口 at 10:07| 大阪 | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年04月25日

総務部カワちゃん、ブログデビュー

ついに、総務部カワちゃん
児嶋鉄工所ホームページ ブログのデビューぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)をしました。
文章も完璧でございますexclamation×2
これで児嶋鉄工所ブロガーが3名となりました。

資材部タイラちゃん
総務部カワちゃん
設計部田口



今後とも宜しくお願い致します〜


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posted by 田口 at 17:36| 大阪 | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

かゆいよ〜

今日は仕事中、暑いので半そでになりましたふらふら
するといきなり蚊にかまれました〜もうやだ〜(悲しい顔)
さっそくかい〜パンチむかっ(怒り)ちっ(怒った顔)
毎年、めちゃめちゃ蚊にかまれるから
去年、キッシャンが「蚊がいなくなるスプレー」
買ってくれました。
おかげさまでかまれなくなりました手(チョキ)

でも、まさかこんなに早くかまれるとは・・・がく〜(落胆した顔)
サトキチさんが持っているかゆみ止めいただいてっと〜

そしてスプレー振りまく〜ふらふら

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posted by 田口 at 15:07| 大阪 | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

パソコン修理対応中に・・・

パソコン修理の電話携帯電話をしている最中に
電話機を持ったまま、うろうろしていると
他のパソコンのキーボードが故障しているとがく〜(落胆した顔)
再起動しても認識しない・・・
この対応が終わったら、なんとかする〜ふらふら

というわけで、電話携帯電話が終わってから確認すると
USBの差込が5個ぐらいありますが、
結局、前面の差込口しか動かず。
もし仕事の途中で完全にキーボードが
使用できなくなると、仕事に支障をきたすので
今のうちに他のキーボードと交換〜わーい(嬉しい顔)


これで安心して週明けに仕事ができますね〜
手(チョキ)

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posted by 田口 at 15:03| 大阪 | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20150422 水着の話で〜

以前はジムでプールのプログラムにも参加しておりましたexclamation×2
今は、サイズが合う水着を探すのが大変でお休みしております。

前ファスナーの上下分かれた水着を着ておりました。
筋肉が大きくなってきて、前のファスナーがパーンと
壊れたらいけないとか心配しながら、参加しておりました。
すると、途中から水着を脱ぐのが大変になってきて。
毎回悪戦苦闘する時間が延びて、最終的に
回りのおば様に脱ぐのを手伝ってもらうというハプニング。
片手ずつ、おば様二人で・・・
いつでも言ってねというやさしいお言葉。
でも毎回会えるとは限らないし。

更衣室の真横にシャワーがあることが発覚し。
姉のアイデアで石鹸で脱ぎやすくするという技を覚えて。
しばらくはそれで行きましたが、ついにもう腕がきつすぎて
血が止まるのではと。
上の水着だけやっとTシャツみたいなの見つけて。
すると今度は下半身がでかくなり、また下だけの水着を
探さなければ・・・目
このままでは何度も水着を買い換えないといけなくなる。
というわけで、インストラクターさんには
申し訳ございませんが、もうプールは入れませんと・・・もうやだ〜(悲しい顔)

というお話をお友達にしていたら
「おもしろすぎてお腹が痛い〜」と大爆笑わーい(嬉しい顔)わーい(嬉しい顔)わーい(嬉しい顔)
脱がしてもらっている様を説明しているときに・・・
「そんなことないわ〜」って。


水着あるあるなんですけど〜
ふらふら


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posted by 田口 at 12:43| 大阪 | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20150424 まさかのスタジオ3つ

前日のハードな仕事後のトレーニングで
かなり疲れておりましたがふらふら
バーベル担ぐスタジオ30分だけは出たいと
気力を振り絞ってジムへ向かいましたダッシュ(走り出すさま)ダッシュ(走り出すさま)
そして、インストラクターさんと共に
盛り上がりましたグッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)
楽しかった〜るんるん

このあとのスタジオにお友達が入っているから
ガラス越しに「帰ります」とご挨拶をしようと
スタジオ前に向かいましたダッシュ(走り出すさま)
するとお友達が中から手を振るので
またね〜と手を振っていたら
手招きするから近寄って〜ダッシュ(走り出すさま)ダッシュ(走り出すさま)
そしたらまだスタジオがスタートしていなくて。
「早く入って〜」
「え〜、まじで〜」がく〜(落胆した顔)
もう始まっていると思ったから近寄って
手だけ振って帰ろうとおもったら〜
まだだったんですかい〜
うっそん〜がく〜(落胆した顔)

というわけで、ボクシングスタイルのスタジオ60分に
入ることになってしまったのであります。
あと30秒遅く行ってたら・・・もうやだ〜(悲しい顔)
と、後悔したのでございます。
しかも〜がく〜(落胆した顔)

<今日のスタジオ>
バーベル担ぐスタジオ 30分
ボクシングスタイルのスタジオ 60分
チューブを使う筋トレのスタジオ 30分

ボクシングスタイルのスタジオが終わってヘロヘロで出ると
次のチューブを使うスタジオのインストラクターさんが
出ますよねみたいな〜がく〜(落胆した顔)
背中を押され〜
はい〜もうやだ〜(悲しい顔)もうやだ〜(悲しい顔)

おっかしいな〜
バーベル担ぐスタジオだけのはずが・・・
帰りは、全身筋肉痛で歩き方も変でした。


家までたどり着くまでにかなり時間がかかりました〜

※まあ、達成感はかなりありましたけど〜わーい(嬉しい顔) 


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posted by 田口 at 12:30| 大阪 | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

パソコンの故障です

最近、パソコンの故障もなく落ち着いておりましたが
突然1台のパソコンが壊れましたがく〜(落胆した顔)
OSが立ち上がりませんふらふら
メーカーとのやり取り2日間携帯電話
診断しても問題ないと出るし。
でもDVDすら読み込めない。
しまいにキーボードも反応しないということに陥り。
結局は修理に来ていただくことになりました。
サポートがとてもしっかりしているので
故障しても早く対応してもらえますわーい(嬉しい顔)

ゴールデンウイーク突入する前に修理に来ていただき、
ドライバやソフトは全部インストールしなければなりませんふらふら

早く修理しなければ〜ふらふら


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posted by 田口 at 12:14| 大阪 | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年04月24日

筋肉日記(筋トレ日記)20150423 スミスマシン〜

仕事がかなり遅くなりましたがジムに向かいましたダッシュ(走り出すさま)ダッシュ(走り出すさま)
この時間はマシンジムがすいていますしわーい(嬉しい顔)

<今日の筋トレ>
ラットプルダウン(大胸筋)
アンダー
35kg×6回×2セット
ノーマル
44.5kg×6回×3セット
ダンベルベンチプレス
16kg×8回×3セット
ダンベルプルオーバー
16kg×10回×3セット
フライ
33.5kg→30kg→27kg→24kg→21kg×10×3セット
バーベルカール
12kg×10回×3セット
スミスマシン
40kg×6回×5セット

前日に少し筋トレをしていたから
今日はこのぐらいにしときますか〜
そしてお風呂いい気分(温泉)いい気分(温泉)いい気分(温泉)


今日も最高に気持ちよかったのでございます〜
わーい(嬉しい顔)
 
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posted by 田口 at 18:10| 大阪 | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20150422 バーベルのプレートがゴロゴロ〜

スタジオの前にダンベルベンチプレスをしていましたるんるん
調度立ち上がってインターバルをとっていると
ゴン、ゴロゴロゴロ〜って
スミスマシンのプレートが転がってきました。
え〜がく〜(落胆した顔)がく〜(落胆した顔)がく〜(落胆した顔)
もう少しで私のつま先にぶつかるところでした。
スタッフさんがあわてて走ってきましたけどダッシュ(走り出すさま)ダッシュ(走り出すさま)
びっくりした〜目目目
せっかく集中していましたが
もう無理〜もうやだ〜(悲しい顔)

今日はトレーニング諦めます〜

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posted by 田口 at 12:40| 大阪 | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20150422 「もう1件」の意味がわからない〜

お昼ごろジムに行ったあとお友達と会い、
その帰りに「もう1件行くかな〜」というと
「どこへ」と聞かれたので、「ジムへ」と答えると
「もう1件の意味がわからない」

ですから、さっきジムに行ってからここに来たので
帰りももう1件行こうかなと言っただけですけど〜るんるん

「ジム、2件行く人なんていないよ」
いるんだな〜、これが。

お友達でジム掛け持ちしているひといるんだから〜

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posted by 田口 at 12:33| 大阪 | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20150421 今日の筋トレ〜

スタジオとスタジオの間に時間があったので
少しでも筋トレしようとマシンジムへダッシュ(走り出すさま)ダッシュ(走り出すさま)
いい感じですいていたので
時間までトレーニングしましたexclamation×2

<今日の筋トレ>
ラットプルダウン(大胸筋)
アンダー
35kg×6回×2セット
ノーマル
44.5kg×6回×3セット
インクラインダンベルベンチプレス
12kg×10回×3セット
ダンベルベンチプレス
16kg×8回×3セット
ダンベルプルオーバー
18kg×7回×2セット

本日はスタジオ3つと筋トレです。

頑張りました〜手(チョキ)


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posted by 田口 at 12:29| 大阪 | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

電車で干からびる

日中暑すぎて、Tシャツ短パンで遠出しました電車
そして帰り〜
電車電車に乗ったら・・・
なんと暖房ががっつりついていて。
なんだこの暑さは〜がく〜(落胆した顔)

まあ、夜は気温が下がるからだと思いますが。
これから30分もこの電車?

干からびるわ〜もうやだ〜(悲しい顔)

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posted by 田口 at 12:25| 大阪 | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする