2015年02月14日

月曜日中ね!!

サトキチさんの指示で図面を描いていますが
期限を切られましたがく〜(落胆した顔)
いまから部品図と組立図描いて。
蝶番の選定もして〜ふらふら
「月曜日に部品手配するから」
え〜
ちょっと無理かも〜

「じゃ、月曜日中ね」

がんばりますぅ〜もうやだ〜(悲しい顔)


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posted by 田口 at 15:09| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

バレンタインだから?

いつも行くおにぎりやさんで「スイーツもやってます」って
びっくり〜
お取り置きできますよ〜なんて。
「甘いもの我慢してるんです」って言うと
残念そうでしたふらふら
じゃ、このチョコレートもいらないですかって。
お握りセットを買ったので、おまけで小さなチョコが
いただけると。

それはいただきますぅ〜わーい(嬉しい顔)


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posted by 田口 at 15:05| 大阪 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20150213 一緒にトレーニング〜

スタジオが終わったあと筋トレ〜わーい(嬉しい顔)
インストラクターさんも筋トレするって。
タイムカード押してくるとダッシュ(走り出すさま)ダッシュ(走り出すさま)
時間外でトレーニングするのですね。
えらい〜exclamation×2

一緒にがんばりましょうわーい(嬉しい顔)


<今日の筋トレ>

ラットプルダウン(大胸筋)
アンダー
30kg×6回×1セット
ノーマル
44kg×6回×3セット
ダンベルベンチプレス
16kg×6回×3セット
フライ
27kg×30回×2セット
ダンベルプルオーバー
12kg×10回×1セット
スミスマシン
40kg×6回×3セット
35kg×6回×3セット

翌日もがっつり筋トレするから今日はこのぐらいで・・・

インストラクターさん
またね〜 手(パー)


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posted by 田口 at 12:47| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20150213 寒さを感じるんだ〜

私を「オラフ〜」と呼んだお友達と
ジムの更衣室で遭遇しました。(スヌーピーの兄弟の方)
急に声をかけられびっくり〜目
以前、突然カフェ喫茶店に現れたお友達です。
この時間帯、いるのではないかと。
あったり〜わーい(嬉しい顔)
ということがあった依頼でございます。

そのときに薄手のマフラーを二重巻きにしていると
「寒さを感じるんだ〜」って。
こら〜
1年中で一番寒い時期ですぞexclamation×2
しかも雪も降ったし雪
上着を脱いだら半そでじゃないかとずっと言ってたな。
いくらなんでも2月ですから〜ふらふら

だんな様もご一緒だということで
ご挨拶しました〜わーい(嬉しい顔)
会えて嬉しかった〜ハートたち(複数ハート)

またね〜手(パー)

※だんな様は私のハマチ好きをご存知で
ハマチの話で盛り上がりました。
あ〜
そんなこというからまたハマチ食べたくなった
我慢我慢・・・もうやだ〜(悲しい顔)

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posted by 田口 at 12:40| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20150213 失礼かと思いますが・・・

スタジオで久しぶりに会ったお友達が
「失礼かと思いますが・・・」と前置きをするので
何だ何だ〜ふらふら

「以前よりごつくなりましたね」って。
え〜
めちゃめちゃ嬉しいじゃないですか〜
「女性にこんなこと言うのは失礼かと」
いえいえ、とんでもございません。
「ごつい」という言葉で
どれほどテンションがあがるか。
もっと言ってください〜グッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)

「もう、いいのではないですか?」

これ以上筋肉つけるんですかって。
え〜目
何言ってるんですか〜
まだまだこれからですよ〜わーい(嬉しい顔)

「怪我をしないようにゆっくりトレーニングしてくださいね」
って、言ってくれました。
ありがと〜
そうしますぅ
「次回、また声をかけてくださいね」って。
こちらこそ〜

次、お会いするまでまた大きくしておきますから〜手(チョキ)


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posted by 田口 at 12:33| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋肉日記(筋トレ日記)20150213 激務のためお久しぶりのジムへ〜

今日もバーベル担ぐぞ〜といきまいておりましたが、
激務のためいつも行っているジムの支店は
間に合いませんでしたふらふら
爽やか笑顔わーい(嬉しい顔)のインストラクターさん
ごめんなさ〜いもうやだ〜(悲しい顔)

というわけで、どうしてもバーベルを担ぎたい私は
お久しぶりのジムへ向かうことにしましたダッシュ(走り出すさま)ダッシュ(走り出すさま)
何ヶ月ぶりでしょうかexclamation&question

出たいスタジオまで時間があったので
少しトレーニングすることに〜
急にスタジオに入っても動けないので。

ラットプル〜
パワーグリップを使ってと・・・

インストラクターさんがやって来ましたダッシュ(走り出すさま)
体当たり〜わーい(嬉しい顔)
「お久しぶりです」
インストラクターさんお元気そうで何よりです。
最近、マラソンに目覚めたインストラクターさんです。

<今日のスタジオ>
バーベル担ぐスタジオ 60分

さあ、はりきっていきましょう〜るんるん
でも・・・
知らない曲があったりして、振りを間違えました〜がく〜(落胆した顔)
だって〜
私の前のお客さん、いろんなことしてくれるから。
そっちに意識がいっちゃって。
アームカールはバーを下から持つんだけど、
上から持って無理やりあげてるし・・・
あぶないったらありゃしない。
スクワットのフォームも・・・

インストラクターさんexclamation×2
少し個人的に指導してあげたほうがいいのでは?
筋をやられますよ〜

お友達にも会えたし楽しかった〜

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posted by 田口 at 12:26| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

雪だ雪だ〜

昨日はめちゃめちゃ雪が降りましたね〜雪雪雪
資材部コイさんが車車(セダン)ででかけているとき
猛吹雪だったそうで。
見たい見たい〜って言ってたら
夕方、結構降りました霧


テンションあがりまくりでした〜
グッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)

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posted by 田口 at 10:06| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

今日も激いそがし〜

朝から社内走り回っておりますダッシュ(走り出すさま)ダッシュ(走り出すさま)ダッシュ(走り出すさま)
みんな朝からコピーとりまくっているので
込み合っており、総務部にあるもう一台の
複合機まで何度も走りましたダッシュ(走り出すさま)ダッシュ(走り出すさま)ダッシュ(走り出すさま)

急ぎだから〜
あ〜、忙しいふらふら


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posted by 田口 at 10:04| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

製造部ヤギちゃんが突進してきたので・・・

おっはよ〜ございま〜すって
ヤギちゃんが無謀にも私に突進してきのでダッシュ(走り出すさま)ダッシュ(走り出すさま)
それならばと、ハグ攻撃しました。
「あ〜、朝から照れます〜」
そうじゃろ〜わーい(嬉しい顔)

ヤギちゃんの笑顔も見れたし
今日も一日、がんばろうね〜手(チョキ)


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posted by 田口 at 10:01| 大阪 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする